季節はあっという間に梅雨になり、夏になろうとしていますね。

そして未だに収まらない、コロナの感染。。。

そんな中で保育園は再開し、私の復職も間近となりました。

本当に東京の感染者数が増えていく中で、復職していいのか、色々と考えるところはあります。

感染のリスクを考えながら、それでも子供を預けて働きに出ることになるので、私自身もできるだけの予防対策をして日々の生活を過ごしたいと思っています。

娘の慣らし保育は、２週間の計画でゆっくり進めることにしました（私の希望です）。

なので、最初の１週間は１〜２時間の保育。今日も週の初めなので２時間。

明日からは午睡をまたいで時間を延ばしてもらう予定です。

０歳児クラスで、一番月齢の低い娘ですが、幸いにも最初の１週間ですっかり保育園が好きになったようです。

ずり這いしているお友達を見て笑ったり（自分は出来ないのに　笑）、お友達とうつ伏せ同士になって、積極的に会話をしていたそうです。身体的に他の子と比べるとまだ出来ないことが多いのですが、口だけは達者な子に育ちそうです。

ただ、そのずり這いの子に影響を受けたのか、家に帰ってくるなり今まで出来なかった寝返り返りを得意げに２度披露してくれてびっくりでした。

そしてもっと驚いたのが、ミルクのこと。

家では、朝に夫が飲ませていたのですが、これまで80mlがスタンダードで、多くても120mlしか飲まなかったのです。それも起きたてだと食欲がないのか飲まないので（本当に0mlです）、起床から30分から１時間くらい時間をおいて飲ませてその量。この時期は200mlとか飲んでもいい時期なのに、、、とずっと思っていたんです。保育士さんにも家庭での状況を伝えたのですが、「そうですか。では多めに200ml作って、飲ませられるだけ飲ませてみますね。」とのこと。慣らし保育４日目からミルクを飲ませてもらったのですが、初日は80mlしか飲まず。でも、5日目は170ml、6日目の今日は190mlも飲んだようです。ノートを見てびっくりし、思わず夫に報告しました。何かコツでもあるのでしょうか。。。さすがプロだなと思いました。

離乳食も問題なく食べたようで、明日からは午睡まで預かっていただきます。今日はかなり眠たい時間に保育園に行ったので、お昼寝してくるだろうなぁと思っていたら、一睡もせず楽しく過ごしていたようです。私が迎えに行った時は園長先生の膝の上に座ってご機嫌に絵本を読んでもらっていました。（帰ってきたらぐずることなく即寝でした）

家でのお昼寝は、兄弟もいないのでかなり過保護な環境（カーテンしめて真っ暗で音も静か）でさせていたので、保育園では眠たそうにしていても15分とか25分とか、短い時間でお昼寝から起きてしまうようです。寝かしつけも割と時間のかかる方なのでしっかり寝てくれるといいなぁとは思いつつ、ちょっと心配しています。どうだろうか。。。

明日は午後まで預かってもらえるので、私はちょっと午前中に職場に行こうかなと思っています。（書類関係）

あと、完全復職前に、産後の歯科健診に行こうかなぁと思っています。

ということで、5〜6ヶ月の記録

身長　？（70cmに近くなっていると思います）

体重 8kg弱

↑保育園では２週に一度乳児検診があるので、もう少ししたら具体的な数字が出るかも。

授乳回数：５〜６回

夜間授乳：１〜２回（日付変わる頃と、2〜4時の間。２回目の後すぐ寝ないので大人ベットに連れて行く）

起床時間：4:00〜6:00

寝返りOK

寝返り返りOK→でもあまりしない。

長い時間うつ伏せでいられる。寝返り返り、できるはずだけど、泣いたら戻している

両足を両手で掴む、ハッピーベイビーのポーズ（5ヶ月の時はよくしていた。最近少なくなったかも。）

時々足を舐めている

パパやママの顔を見てニッコリするのは相変わらず。

パパやママが歯磨きをしているところを見るのが好き、なぜか口がもぐもぐ動く。食べ物と思ってる？

くすぐり笑い、よくする

エルゴ、前向き抱っこデビュー。ずっとあーあー言ってる（笑）。何に反応しているかは不明。

甲高い声で叫ぶ。喃語はたくさん喋る→保育園から帰ってきてからテンションが高い

いないいないバァ、で少し笑う

授乳時、グーパーグーパーの手の動き。手の甲や鎖骨のあたりを結構な力でその動きをされるので、生傷が絶えない（泣）

拳→指なめなめに変わってきた

頭の汗がすごくて、保育園行く前に朝シャンしないと頭が臭い

人見知り、場所見知りが５ヶ月から始まっている

よだれ落ち着いてきた。離乳食が始まって唾液を飲み込むことを覚えたのかも？

離乳食は22品目達成。6ヶ月のうちは保育園で１回食なので、暫く家であげるのは土日のみになりそうです。

この間4ヶ月になったばかり、と思っていたら、早い！！

東京は相変わらず緊急事態宣言が発令されておりますが、私たち家族は変わらず元気に過ごしています。

4ヶ月に入って、一番の変化は睡眠退行です。

多くの赤ちゃんが経験するらしいのですが、ブロ友さんたちはあまり困っていそうでなかったので、どうしたものかなぁと悩んでいます。というのも、娘は新生児期こそ大変だったのですが、3ヶ月まではまとまって8時間〜10時間くらい夜に寝てくれる子で、有り難いのですが、私は胸が張るので夜中に起きては圧抜きをする生活をしていたので、夜に起きてくれないかなぁと思っていたのですが、それがまさか4ヶ月に入った途端にこんな生活になるとは。。。

暑くなってきたせいもあるのですが、ひどい時は2時間おきに唸って起きたりしています。

特に寝言泣きが、深い眠りに入るまで頻繁で、おそらくレム睡眠とノンレム睡眠の境目で起きているのだろうとは思うのですが、1時間おきくらいに泣いています。目が開いていなければ、そのまま様子を見ているのですが、この対処法でいいのでしょうかね？無理に起こすとかえって良くないと聞くのでそのままにしているのですが、やっぱり気になってしまいます。

これから暑くなってくるので、冷却ジェルや冷感マット、抱っこ紐やベビーカーに付けられる扇風機を購入しました。まだ発送待ちのものもありますが、早く届いてお散歩の時に活用できたらと思います。去年の夏は今まで経験したことがないような暑さ、となっていましたが、今年もそんな感じなのでしょうか？冬生まれのわが娘、初めて体験する夏をどう乗り切るか、色々と考えてしまいます。

そう、それで、先週の月曜日のことなのですが、東京は急に蒸し暑くなって、娘も頭から背中にかけてぐっしょり汗をかいていたんですね。うちわで仰いだり、着替えさせたり、上記のことを色々考えていたら、なんか突如私の方がダウンしてしまって。。。

お腹が痛くなってトイレに引きこもり、だんだん意識が薄らいでいく中、響き渡る娘の声。

もう本当にどうしようと思って、出産以来初めて勤務中の夫にSOSを出してしまいました。

幸い、家から職場まで１時間弱で、自分の裁量で労働を決められる職業に就いているので、すぐに帰宅してくれて娘を見てくれて本当に助かりました。どうやら私は軽い熱中症にかかってしまったようです。家の中でも熱中症にかかるって本当ですね。水分は意識してとっていたつもりでしたが、やはり睡眠退行による寝不足で、体力が落ちていたようです。

今、私が住んでいるところは、賃貸のマンションですが、周りに頼れる人もおらず、コロナの影響で親にも頼れない環境。

子育てのことについても、コロナの影響でほとんどお出かけができなかったり、区の催し物が尽く中止になっていてママ友もできない状況。こんなご時世でファミサポを利用するのも怖いし。。。

夫がいなくて、一人で子育てしなければならなくなった場合、どうしたらいいのだろうと、今回のことで本気で怖くなりました。

親や夫以外で、身近で頼れる人を作っておきたいなぁとちょっと思いました。。。

やっぱり子育て世代の多いマンションを購入して引っ越した方がいいかなぁ。。。

保育園に通いだしたら、そこで新しいコミュニティが出来たりするんだろうか。。。

さて、娘の4ヶ月の成長は睡眠退行が私の頭をほぼ占めてるのですが（笑）、色々とできるようになったこともあります。

身長　63cm

体重 6990g

↑集団健診がなくなってしまったので、自費で小児科で健診をお願いしました。うちは4000円でやってもらいました。

後で区からお金が戻ってくるかもしれませんが、4000円くらいなら払ってきちんとみてもらった方が安心かと思います。まだされていない方はかかりつけ医に相談してみるといいかも。

首すわりOK

追視OK

両手を組み合わせてモミモミする

パパやママの顔を見てニッコリする

機嫌がいい時は手遊び歌がヒット（らららぞうきん、きゅうりの歌、きらきら星、糸巻きの歌など）

甲高い声で叫ぶ（4ヶ月半ばに入って少し落ち着いたかも）

喃語はたくさん喋る（特にgの音）

声を出して笑う（脇の下、股関節を揉むとくすぐったいのか身をよじらせて笑う。飛行機をしたり、急に顔を近づけたりするのが面白いらしい）

紐を引っ張るのが好き。自分の服に紐があると引っ張って解く。

ママの髪の毛を引っ張る（結構な力で。。。痛い）

パパの髭も引っ張る　笑

相変わらず拳舐め舐め。

よだれだらだら。

うつ伏せでだいぶ首が持ち上がるようになってきたが、寝返りの兆候はまだない→寝返ると大変らしいのでもう少し先でいいかなぁ。。。

5ヶ月から離乳食を始めようと思っているので、皆さんのブログを参考にさせてもらいながら少しずつ準備を始めようと思っています。保育園も再開するといいな。。。そして、自分の職場復帰の準備と、英語の勉強も進められたらと思っています。

まずは、睡眠が改善しますように！！！

予防接種の2回目も終わり、今回も副反応は全く出なかったので、よかったです。

今回は土曜日に予約して、夫に連れて行ってもらったのですが、長い針を想像以上に垂直に刺していたのでちょっとギョッとしたそうです。私も同じ感想を持ったのですが、これを大腿に4本も刺された娘。。。よくがんばったね。

4月から保育園に通わせることとなり、先週末から慣らし保育が始まったのですが、昨日の緊急事態宣言を受けて、急遽今日から保育園が休園になってしまいました。

私は来週から復職のつもりで、上司とskypeで打ち合わせをしたりと準備を進めてきたのですが、育休延長せざるをえなくなりました。育休に必要な書類は産休前に職場に提出済みで、その書類を保管してくれていたようなので、新たな手続きを踏まずにすんで本当に良かったです。ちなみに保育園自体は、本当に必要とされる方（ひとり親とか、医療従事者の方）のためには開いています。我が家は家で面倒が見れますし、職業柄緊急性を要さないので、上司と相談し、育休を延長することとしました。ただし、週１回のグループ内のミーティングにはskypeで参加させていただいているので、情報が遅れることなく届いていてありがたいです。今回のことに限らず、もし２度目の産休があったら同様にしてもらえるといいなぁと思っています。

生後３ヶ月で保育園に預けることに色々と不安はあったのですが、生後4ヶ月まで側で見守ることができるということで、思わぬボーナスポイントを頂いた、という気持ちで、残りの育休期間も娘と向き合っていきたいと思います。5月の連休明けには少しでも情勢が落ち着いてくれているといいのですが。。。なるべく家に篭るようにはしていますが、ときどき気分転換に散歩するなどして適度に息抜きもしたいと思います。

ここ最近で見られた、娘の成長です。

・授乳：　５−６回/日（うち1回はミルク。保育園でミルクを飲むようになってからは家では母乳のみにしようかと。ミルクは家では80ml飲むか飲まないかぐらいなのに、園では150ml飲むらしい！プロの腕？？）

・睡眠時間：夜8時に就寝（寝付くのに30分かかるので入眠は8:30）→次に起こされるのが、朝の4:00〜6:00

8時間〜10時間寝るようになってきました。

・便：1回/日　先月は2-3日に1回と、ベンピーちゃんだったので、だいぶ改善した。しかも朝に出ることが多くなった。いい習慣！

・ニッコリ笑う頻度が増えた。

・多分、私と夫のことは、身近でお世話をしてくれている人という認識がある。

・よだれがすごく出るので、スタイが必須に。拳もよく舐めている。

・ハンドリガードするようになった

・もうすぐ完全に首が座りそう

・プーさんメリーは相変わらずのお気に入り

・お風呂が好き。私が身体を洗っている間も大人しく待てる。よく観察している。

・寝入る時と、寝起きはめちゃくちゃ悪い。怒ったように泣いている。

ゆっくり大きくなーれ！

コロナウイルスも早く収束しますように！

一日赤ちゃんと一緒に過ごすと、1日が早いようなゆっくりなような。。。

現在の成長記録です。

授乳：6-7回/日（うち1回はミルクです。80ml-120mlと飲む量は日によってマチマチ）

夜は継続して6時間以上寝るようになりました。

まとまった睡眠時間が取れるようになって助かるのですが、授乳間隔があいて私は胸が張るので結局タイマーかけて搾乳しています。

便：0-1回/日

個人差があるそうですが、うちの子は便秘体質なのかも。出る前に踏ん張るので顔を見ていると「あぁ、来るな」というのが分かりやすいです。おならはしょっちゅうプップしています。

睡眠：朝寝は難しい。朝寝できないと昼は割と長く寝る（今はネムリラでおやすみ中）。夜は20:00前にベッドに連れて行って寝かせる→30分くらい泣いて少し眠るが、21:00頃にまた泣くので抱き起こす。この頃に夫が帰ってくるので、抱っこしてゆらゆら（夫はこの時間が至福の時間らしい）。22:00過ぎに再度授乳で寝かしつけ。そこからは長く寝てくれます。

この頃によく見られる、手足バタバタやクーイングも激しくなってきました。

最近は泣き方でお腹が空いているか、眠いかがなんとなくわかるようになってきました。（うちの子はおむつが濡れていて泣くことはないかも。。。本当に気持ち悪い時はお知らせしてほしいけど）

その他には、

口から泡のような唾液が出る

授乳後に、少しミルクを吐き戻すことあり

授乳中がっついてたまにむせている

（泣いている時）拳を入れてチュパチュパ（最初これがお腹空いている合図かと思っていたらそうでないこともあった）

プーさんのメリーが好き。30分くらいつけっぱなしにしていたら手足バタバタ、キャッキャして、そのまま寝たことも。

乳児湿疹が出てきた。痒そうにはしていないけど、ひどくなったら病院に連れて行こうかしら。

朝「おはよう」というと笑顔に

舌を出したり引っ込めたりする。

少しずつ成長しています。

推定体重5kgを超え、ますますプクプクしてきて、四股名がつきました（笑）

おむつはまだ新生児用を使っていますが、そろそろサイズアップかなぁと思っています。

来週あたりから人に会う予定もあるので、いよいよ娘と共に活動開始かなぁ。

コロナウイルス怖いですが、外の世界も少しずつ知って欲しいので、気をつけながら外出したいです。

娘ちゃん、無事に1ヶ月を迎えました！！

最初の１ヶ月を超えたことにより、母親の私にも少し余裕が出てきました。

とはいえ、まだ生活のリズムは安定しておらず、寝不足な日もありますが。

娘ちゃんも、この世に生を享けて１ヶ月ですが、徐々に我が家での暮らしに慣れようと頑張っています。

さて、遅ればせながら、誰かの参考になるかもしれないので、出産レポを記しておきます。

夫がメモしてくれていたので、それを参考にします。

1/2 

目覚め時、朝から周期的な陣痛が来ているような気がして、念のため間隔を測る。この時、10分から20分間隔。

起床時、トイレに行って、おしるしを確認 ！いよいよ出産か、、、と実感が湧き、夫に報告。

痛みが大きくなかったので、箱根駅伝をみながら様子見。昨日と同じく、夫が拵えてくれたお雑煮とおせちを食べる。

10時頃、外出できるかな、と判断し、昨日混んでいて諦めた近所の神社に初詣。夫におみくじを引いてもらう。結果は中吉（笑）

12時頃、昼食。（トマトのパスタ）

痛みと周期から（10-12分間隔）そろそろかと思いつつ、夫が勤めている大学のラグビー決勝戦がTVでやっていたのでついついみてしまう。

15時頃　前半戦終了を待って（本当は後半戦まで見ようとしていた　笑）、病院に電話。一度病院に来てもらって進み具合を見てもいいが、もしかしたら帰ってもらう可能性もあることを伝えられる。電話で話す私の声が意外と辛そうではなかったのでそう思ったらしい（助産師さん後日談）

15時半　タクシーで病院に到着。そのままLDR室に入る。入院手続きや部屋の選択は夫任せ。

入院着に着替えて、分娩台の上で待機。なんとこの時点で子宮口が4 cm開いていた！

血圧88/50程度の低血圧で継続モニタリングとラクテック点滴開始。

ペットボトル用のストローキャップの設置を夫にお願いしたが、手間取っていた（口の大きさがあっていなかったらしい。これは事前に確認が必要であった、と反省）結構頻繁に喉が乾いて、水分補給。

17:30頃 陣痛間隔３ー5分。陣痛で気持ち悪くなり嘔吐（この後さらに３回くらい嘔吐する）陣痛時に背中を強めにさすってもらうとラクになる。和痛分娩にむけて、麻酔を入れましょうか？と提案される。

18:10 無痛の準備スタート（院長来るの遅いよーと思う）で、夫は一度退出。

18:40 麻酔処置完了。しかし、右半身はうまくきいていないようで、痛い。均等に麻酔が行き渡るように仰向けにさせられたが、右を下にしていた方がラク。。。

18:45 尿道カテーテルで尿の採取をしてもらう。（痛さで恥ずかしさとか消えますね）子宮口9.5 cm

19:23 子宮口全開！いきむ練習を始める。

私の場合、ここからが長かったです。。。

2分間隔でいきむので、その度に腹筋使って起き上がっていました。背中を支えてもらっているのですが、もう少し強めに押してもらうべきだった。（翌日、翌々日はものすごく筋肉痛になりました）

今、一番狭いところを少しずつ降りてきているので、痛いと思うけど頑張って！と励まされる。

21:00 まだ2分間隔でいきみ続けている。かなり辛そうだったらしい。

21:20 子宮口全開から2時間経過。血圧は上がり続け、160 overだし、陣痛が弱まっているので、このままだと母子共に危険とのことで促進剤を入れる。ここで説明してくれた医師が、なんと夫婦共に知っている人だった！お互いに顔を見てビックリ。知り合いの子供を死なせるわけにはいかないとものすごく緊張したらしい（後日談）。何度も「本当に僕で大丈夫ですか？」と確認された（笑）。ここから先はいきまなくていいと言われる。むしろ体力を温存して欲しいとのことで、いきむのを止める。

21:28 促進剤開始 12(数字は強さの指標を表しているのかと)

右腰が痛いと伝えたら、横向きにしてもいいとの許可が出る。

21:40 安定した寝息（ここで一旦疲れて寝たらしい！！）

21:58 促進剤増量24

22:31 促進剤増量36

23:00 促進剤増量48

無痛の麻酔完了

23:20 陣痛間隔30秒から1分。

23:30 血圧が170/100近く、限界との判断で吸引、鉗子分娩も視野に入れると言われる。医師、助産師が慌ただしく準備を始めていきみ開始。周りが驚くほどにいきみ方が上手かったらしく、むしろ上手すぎて無理しないように言われる（一体どうしたら良かったのだ・・・？！）。

5-6回くらいいきんだところで、力を抜いていいと言われる。

数秒後、「出ましたー」の声。

羊水などを吸引する音が聞こえ、やがて我が子の泣き声を聞くことができました！（処置されている間もずっと泣いていました）

これは翌日わかったことですが、なんと1Lの大量出血をしたらしく、その後の診察では毎回血圧の測定と、貧血の症状がないかをチェックされました。分娩台から降りる時もフラフラしていたので、車椅子での移動でした。

夫は個室を取っていたらしく、料金は加算されることとなってしまいましたが、結果的にゆっくり休むことができたので良い選択だったと思います。

産まれて数日後の我が子。まだこの頃はふにゃふにゃだったなぁ。すでに懐かしい。

1ヶ月経った今は、体重も4kgを超え、顔は丸々、手足はムチムチしてきました。

また、何かをアピールするようにお喋りもしてくれますし、手足の動きも活発に！日々の成長が著しいです。

首がすわってくるとまた行動範囲も増えてくるのかな。。。もう少し小さいままでいて欲しいなぁと思います。

外は寒いし、そろそろ花粉が飛んだり、巷ではウイルスも流行っているようなので心配ですが、少しずつ外出の機会も増やしていきたいなぁと思います（私自身のストレス解消対策にもなるし）。

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あけましておめでとうございます⛩

さて、予定日から2日経過しますがまだ兆候ありません。

願い事「家族のサポートで叶う」とのこと。

元気な赤ちゃんが産まれてきますように！