なんとまた200g減っていて、

朝バナナはじめてから1週間

マイナス1kg減りました

ストレスなく続けられてるのが

いいのかな～

今日もすでにバナナ2本食べたし。

お水もたくさん飲も～(⌒￢⌒*)

さ、お昼ご飯食べよ

朝バナナ始めて6日目

さらに400g減っていた(￣▽+￣*)

うれしいな♪

このまま順調に減っていくと、

今週末には1kg近く減るのかな

あまりあせらず、続けていこ～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

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今日食べたもの

朝　バナナ4本　お水1Lくらい

お昼　ご飯　牛肉コロッケ　　豆腐ハンバーグ　お水500ml

　　　　プリン

夜　　助六寿司みたいなの　　ポテトチップス1袋

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結構食べたから、明日は増えてるかもな～(-"-;A

前回、コアリズムをやっていると書きましたが・・・。

続けることにより結果は出てくると思うのですが、

結果が出るのに時間がかかると思い、

最近朝バナナダイエットも追加で始めました

はまち。さんの『朝バナナダイエット』の本も購入し、

いざ、始めて四日目。

少しずつですが、結果は出てきて・・・るのかな

四日目にして、400gだけど、減ってます。

毎日朝に計っているけど、200gずつ減っています。

バナナ大好きだし、これからもがんばるぞ～

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本日食べたもの

朝　バナナ4本とお水500mlくらい

昼　ご飯　

　　ハムチーズカツ

　　シチューコロッケ

　　お水

夜　ベトナム料理店にて

　　ご飯・目玉焼き・牛肉・サラダのワンプレート

　　ビール小瓶1本

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こまめにお水を飲み、おそらく3Lくらいは飲んでいると思う。

明日の朝も減ってるといいな～(￣▽+￣*)

ストレスなく、続けていきますε=(｡・д・｡)

コツをつかむまではついていくのに大変だけど、

慣れてくると楽しいです。

ま、わたしは上級コースはまだまだ無理なので、

キックスタートという、基礎的なプログラムを

やっています。

始める前にたくさん水を飲み・・・

キックスタートを２回やります

汗だらだらの状態で、おふろ～

今日は友達がやってるエステに会社の同僚と行ってきました

このエステには、もう何度か通っているけど、とにかく安い！！！

こんなに安くていいの？ってくらい安い

今日はフェイシャルとボディどっちもお願いしました

デトックスもしたので、汗だ～らだら(￣Д￣；；

とにかく、今わたしはやせなければいけないのだ　(-。－；)

エステを終えて帰り道。。。

体脂肪計を探しにGO

なんと・・・オムロンの体組成計『カラダスキャン』が

￥3980の表示(((( ;°Д°))))ガクガク・・・

もちろん、迷わず購入:*:・(￣∀￣)・:*:

こちらでーすヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

これから、毎日計るぞ～

さ、コアリズムもやったことだし、半身浴じゃ～Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)

なんて、ステキで贅沢な一日。。。

♪音楽を配信中のアーティストを探してみよう

なんだか、最近ものすごくストレスがたまっているような・・・

もともと、ストレス溜め込みやすいほうだけど、今は一番しんどいかも。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

現在、勤務している職場のチーム管理をしているのだけれど、

仕事内容は大変だけど、やりがいはある

それに関しては、感謝だけど、

チーム管理をする私をさらに管理する上の人がいて、

そいつが

管理というより、監視に近く、ホントここんとこ、ストレスがたまり放題・・・。

時間管理も、1分と遅れると逐一言ってくる

わかってるっちゅーの

許せないことに、そいつは自分には甘いヽ(`Д´)ノコラー

自分はいいんか～(#｀ε´#)

せっかくのダイエット中の身なのに、

イライラして晩御飯食べ過ぎた・・・アウー

さ、たくさんのお水とあったか～い紅茶で、

老廃物を出しちゃえ(⌒￢⌒*)

ってことで、いやなことは忘れて、

明日もがんばろっ

あ、そうそう、気になったブログがあって、

33歳で5000万円ためて、無職になった人の話

無職生活開始～byぬこ

http://ichinuko.seesaa.net/

・・・てか、わたしにゃ無理っ

ではでは～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

お初でございます(￣▽+￣*)

ブログは初めてではないけど、

アメブロは初めてです

なかなか長続きしないけど、

がんばって続けるつもり。

何かテーマを見つけて

投稿するとします(-^□^-)

みなさま、よろしく～(≧▽≦)