ヨガインストラクターNAOCO:::::ちょっといいこと日記:::::

ヨガインストラクターNAOCO:::::ちょっといいこと日記::::: https://ameblo.jp/mocomocodoor/ 日々のこといろいろ。生きること、生活もヨガ・・・ ja 卵かけご飯心斎橋の「華様」

以前毎週通うほどでした

卵かけご飯！！！オススメです☆

滋賀県米とサラダはお代わり自由

今は、あまり近くを通らなくなってしまったので、久しぶりの味を堪能しました

旦那さんもすごーーーく喜んで卵かけご飯をお代わりしていました

以上。。。個人的な

オススメ店でした

]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10479474709.html Mon, 15 Mar 2010 07:50:06 +0900 こないだの日曜日のこと。一週間は早いですね～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

遅ればせながら、先週の日曜日のことです

初

に行ってきました

新居に置く仕事机を探しに。。。

でも。。。机とか関係なしに初

に大興奮で、もしもシリーズ

「もしも、、、こんなお部屋だったら。。。」と妄想しながら写真撮りまくりました～～～

その中でも、この

ショットがお気に入りです

なんか大都市を眺めてるみたいで、広い空間にいる感じで。。。

あとは

小人になった感じでしょ。。。

め～っちゃ広いスペースで、ぐるぐると何周も迷っちゃいました

この日は下見だけで、少し雑貨を買っただけでしたぁ

また、行きたいです

今度はゆっくりご飯でも食べたいな

そこのホットドッグは、自分でトッピングが出来て楽しく自分好みに食べられるそうです。。。行った時は知らなかったので、人の多さに疲れて帰ってきてしまいましたが、、、

次回は是非

]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10479472408.html Sun, 14 Mar 2010 23:56:17 +0900 ママへ。大阪に行ったついでに。。。

ママと一緒に食べようと思って、買っちゃいました

職場の人が絶賛していたので、気になっていたんです

　
京都北野　マールブランシュのマロンケーキ　洋酒入り

なんとも言えないこのボリューム

中もマロンクリームが贅沢に入っていて、しかも洋酒入り

美味し～いため息がでました

梅田の阪神百貨店のスイーツ会場は、ものすごい行列で、その人ごみに躊躇しましたが、買って帰って大正解でしたーーーーー

ママもすんごく喜んでくれて、満足満点でした

ではでは。。。

ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10479476403.html Sat, 13 Mar 2010 21:57:15 +0900 ☆自分色☆ とある日の、特にな～んてこたない平和な空間

ヨガレッスン前の私。　　紫と黄の組み合わせ

キチガイ！？な色合わせに組み合わせて、極めつけのサングラスでキメッ

＊着た時は、気持ち明るめにしよ～っと思って合わせたのですが、写真撮ってみるとコンナなってるとは、、、いやはや、、、

写真は真実を写すものでもあり、時には偽りのモノにも写せちゃうんですよね～

とか、、、解釈しちゃって自己満足に浸っています～

写真に写る、新たな気づきがたまらなく好きです

。。。今日も平和ですね。。。

]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10479415591.html Thu, 11 Mar 2010 21:35:09 +0900 ☆自分色☆ ヨガへ行く前の私

お友達からもらったサングラス！？

( ´艸｀)いつどのように使ったらいいんだろう

ということで、、、

ちょっとした試み

ナンダか気分が良くなりましたーーー

]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10474570341.html Fri, 05 Mar 2010 23:30:34 +0900 ☆自分色☆

こないだは、お友達のお家に出張ヨガをしてきました

その時の感じです

むちゃくちゃあたたかだったのでコレ一枚でウロウロできましたーーー

もう３月ですね

着合いを入れなおして、心を春色に。。。

]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10470742695.html Mon, 01 Mar 2010 10:21:41 +0900 甘いもの二月は、バースディーイベント盛りだくさん

甘いものいっぱいいただいちゃんました

「３　brathers」の四角いシュークリーム★

これは自分で自分のお誕生日に。。。

黒ゴマ

これは自分のを買うついでに旦那さんの分

ストロベリー

シュークリーム生地にクリームがいっぱい詰まっててボリュームたっぷりでした

シュークリームというより、ケーキの域です

これ

は旦那さんが私のお誕生日にと、頭が痛くて調子が悪い中、買ってきてくれたロールケーキ

「８b DOLCE」の、あまおう苺の入ったロールケーキ

旦那さんの仕事帰りが遅かったので、夜な夜なティータイム

すんごくもっちりとした生地に、甘すぎない生クリームと苺の甘さが絶妙な美味しさでした★

たくさんあったので二日続けて、いただいちゃいました

これ

はいつもヨガをしているショコママさんからのプレゼント

これは、お友達ヨガレッスンをしに行った先で、皆でいただいたチョコレートケーキ

「ANTENOR」

チョコレートケーキ最高です！！！

こんなに食べたら運動のしがいがあるってものです

]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10469807912.html Sun, 28 Feb 2010 06:29:16 +0900 ☆自分色☆ 最近暖かくて嬉しいですね～

春色です

チュニックは1990円のプチプラ

裾はボタンで段になっていて、フワッとバルーン風

ボタンをはずしたら、スカート丈が少し伸びてまた違った感じに。。。

私の好きな２wayなんです

]]> https://ameblo.jp/mocomocodoor/entry-10469439692.html Sat, 27 Feb 2010 19:48:13 +0900 ショコママヨガ★三回目★

昨日はヨガレッスン第三回目、こないだの動きとあまり変えずに、ウォーミングアップから入って、太陽礼拝×２、股関節のほぐしをなん通りかいれて、最後にハトのポーズで動きは終えて、シャバーサナでリラックスをとって終了としました～

　

気づいた事は、ショコママは私のママぐらい歳が離れている方なのですが、その年代の体の動きや柔軟の予測がしにくいということ、、、あせる

まだ20代の自分では想像つかない体の構造、感じ方などの違いに注意しながら、怪我がないようにレッスンを進めていく難しさを改めて感じました。

未知の年代の体、、、これはどうしたらいいのだろう。。。

まだ身に感じたことがないので、相手の気持ちが掴みにくい。。。

慣れなのだろうか、、、。と詰まっている私。Y(＞_＜、)Y

ヨガ教室の先生は「これから自分の勉強次第で、だんだん分かってくるもんやで」「自分自身に問うことがあるかもしれないけれど、自信がない時もあるかもしれないけれど、それは皆一緒なんじゃないかな？、ましてやヨガインストラクターはじめたてだし、相手に分かってもらえるよう最初に説明を少し入れたらいいんじゃないかな」って、話をしてくれました。

そして、その先生は「もっと体のことが知りたくて整体士の資格をとってん」と教えてくれました。

今の私にはその学びの気持ちがすごくよく分かるような気がします。。。

最近友達がリフレクソロジーの資格を取りに行っているのだけど、いつも足マッサージをしてくれたり全身マッサージしてくれるのが気持ちいい～し、私の体がどうなっているのか教えてくれるのでそれがすごく自分のことを知れる勉強になって。。。嬉しい