もこる～む https://ameblo.jp/mocoshige/ インストラクターとして母として女性として人間として生きる私の毎日。 ja あ～気だるい…ベッドの中から…オハヨ 疲れとるわ～ダウン

毎日の睡眠不足の積み重ねが疲れに上乗せされ疲労が大きく感じるのかも
短くても質の良い睡眠の翌朝の目覚めは最高音符
心まで元気になるねクローバー
うちのモコタン、散歩もなくいつも仕方無く寝てばかりあせる
そのせいか…こんなにデカくなっちゃいましたぁ


もこる～む-100104_0925~01.jpg
今日はマイケル映画再上映初日ﾄﾞｷﾄﾞｷ
姫と仕事の帰りに観に行っちゃうぞ
わ～い楽しみ音符
仕事も頑張れそうだわニコニコ
]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10430110701.html Sat, 09 Jan 2010 08:10:08 +0900 あけおめ

さて今年は何をしようか…
まずは来週からの厳しいパーソナルトレーナーのお勉強を頑張ろうビックリマーク
定期的なトレーニングでウェストをキープしようビックリマーク
豊胸…？？
そして恋をしようビックリマーク非現実的な恋ではない恋にひひ
ン～…まだまだ乙女だな～
…うちの姫の方が大人汗

そうそう音符
宝くじ3000円あた～り～

カメラは最近の私の昼夜の食事です。
低カロリー高タンパク質サラダ。
日によってはフランクフルトソーセージやら鶏肉を茹でてポン酢でいただく…
大好きなマヨネーズやご飯パンは食べませんあせる
いったい何と戦っているのか！？

もこる～む-100107_1348~01.jpg

]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10429565073.html Fri, 08 Jan 2010 14:36:33 +0900 体脂肪率 もこる～む-091206_2317~02.jpgこれは我が家の茶ッピー。
体脂肪が気になる肥満猫。
その飼い主も実は隠れ肥満ブタだと判明ビックリマークくびれ復活宣言をしたばかりなのに…
お恥ずかしい(>_<)
筋トレ頑張らなきゃ
]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10407171716.html Wed, 09 Dec 2009 17:02:59 +0900 また研修
三回目の理論研修に向かってます電車
荷物が少ないﾄﾞｷﾄﾞｷ
軽いﾄﾞｷﾄﾞｷ
仕事に出る時「あら、ご旅行？」とエレベーターで一緒になるご近所さんに聞かれる事が多いあせる
小さな体にはレッスンバックがかなりデカく見えるらしい

行ってきまするビックリマーク
]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10403959519.html Sat, 05 Dec 2009 12:21:24 +0900 好きなもの もこる～む-091202_0906~01.jpg札幌粂商店のイクラﾄﾞｷﾄﾞｷ美味でございまするぅニコニコ

もこる～む-091204_1237~02.jpg見てビックリマーク真っ青な空晴れそのすぐ向こうには碧い海

もこる～む-091204_1336~01.jpg金曜日サークルメンバーでのお食事会ナイフとフォーク皆さんとても素敵な方々。

さっ、もお仕事頑張ろチョキ

]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10403277392.html Fri, 04 Dec 2009 14:35:38 +0900 くびれ もこる～む-Image9576.jpgこの１週間でウェストが甦った
食べ過ぎで蓄積され続けた脂肪がたった１週間で消えつつあるビックリマーク
ビックリして記念カメラ

姫が羨ましがっている。
安心してﾄﾞｷﾄﾞｷ
またすぐにブタに戻るから

いやいやそんな事がないように気も心も引き締めなきゃ

トレーニングしなくっちゃビックリマーク
問題はたるみダウン

恐るべしビックリマーク○○の○

]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10399321420.html Sun, 29 Nov 2009 09:42:36 +0900 北海道で紛失 ②ダイヤのリングショック！
③デジカメのSDカード
あちこちにばらまいてきたようですダウン

でも‥大きな拾い物もありましたﾄﾞｷﾄﾞｷ
持ち帰るかどうか悩んだけど、ちゃんと持って帰ってきましたニコニコ
大切にしますプレゼント

なんだろう…なんだろう…拾い物ってなんだろう…ねえ…

にひひにひひにひひにひひにひひにひひ


]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10395830427.html Tue, 24 Nov 2009 18:31:52 +0900 札幌珍事件 もこる～む-091122_0954~01.jpg北欧調のシックなデザインのホテルに宿泊。
部屋番号が王子の誕生日だったﾄﾞｷﾄﾞｷ

もこる～む-091121_1401~01.jpg高校の友人天海ゆうきとデンコとランチナイフとフォーク
前日オープンしたばかりの「まつじん」でジンギスカンﾄﾞｷﾄﾞｷ
そして…(・_・;)
厚切りラム肉を喉に詰まらせ窒素死寸前あせる…笑えないダウン

もこる～む-091122_1357~01.jpgママと二人で「うにイクラ丼」ナイフとフォーク

久々に会った皆の笑顔と笑い声、美味しいナイフとフォーク。
そして…ﾄﾞｷﾄﾞｷ

楽しかった～
皆、ありがとう

]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10394709625.html Mon, 23 Nov 2009 08:37:27 +0900 帰郷 もこる～む-091120_1219~01.jpg札幌到着後かに本家でnrkとランチナイフとフォーク
特に蟹には執着のない私も久々の蟹にかぶりついてしまったよ

もこる～む-091120_1717~01.jpg懐かしいすすきの駅。
ここでよく友達と待ち合わせしたな～ﾄﾞｷﾄﾞｷ皆の顔を思い出すニコニコ夜はjudyさん交えての母や親戚と大宴会ビールビールビール

もこる～む-091120_1723~01.jpgラーメン横丁…元気かな？萬龍のおじさん。
もこる～む-091120_2358~01.jpgjudyさんと二人だけの語らいの場で出会った昭和のペコちゃんチョキ
ありがと。judyちゃんニコニコ

今日は午後から天海ゆうきとデンコに会いますﾄﾞｷﾄﾞｷ

さ、起きよあせる
]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10393200540.html Sat, 21 Nov 2009 08:00:15 +0900 子育て 以前「自分が天に召される時に自分の子供達が幸せかどうかで自分の幸せも、子育てが間違っていたかいなか…わかるのかも」と、言われた事があり‥

確かに‥
子供達が何歳になっても心配で余計な一言を浴びせて嫌われるあせる

はい。
さっきまで遅く帰ってきた大学一年生の息子にカチンときてガミガミドンッやっちゃいました～…(・_・;)

私はかなり心の狭いガチガチの母なのかしら
イヤイヤビックリマーク違うビックリマーク
でも‥こんなときに天国のパパはなんて言って助けてくれるのかと涙が‥

子育ては楽しいﾄﾞｷﾄﾞｷ
子供達を通して「生きてる」実感がわくもんね。

負けてたまるかビックリマークビックリマーク小僧ビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク
なんちゃってニコニコ


さて、あと数時間で飛行機に乗らなきゃあせる
でも‥バトルのせいで眠れなーいショック！

]]> https://ameblo.jp/mocoshige/entry-10392356975.html Fri, 20 Nov 2009 00:22:01 +0900