https://ameblo.jp/modere513/ 小さいころから２０才代までよく風邪をひき、喘息も鼻炎もあり病弱だった私が、予防医学という考え方に目覚め、めったに風邪すらひかないくらい心身ともに健康になった秘訣を、不定期に発信していきます♪ ja