毎朝　食パンをカリカリに焼いて

バターをつけて　食べていました

今朝は　リーフレタスとトマトときゅうりのせて

ベーコンエッグ　どーん

焦げた…ベーコン…( p_q)

おくち　あんぐり　アゴが外れるくらい

卵の黄身とろんとろん

きゅうりとトマトのコラボが　まいう

今日は夕方　張り切って某大型スーパーの月曜市へＧＯ

せっかく買ったのに　やっぱし　また

具合悪くなって　ダメだ～　( p_q)　って

食材を無駄にすることのないように

少なめに　購入

のはずが

あれ？？

なんか、野菜　安くない？？

特売コーナーに　ゴーヤがゴロンゴロンあったり

茄子やトマト　とうもろこし　安い安い

ついつい　野菜　たくさん　買ってしまった…

そっか　もう夏なんだぁ

つわりでダウンしたのが　５月の末

それ以来　スーパーの臭いが

ダメになったということも　あり

じっくりと　売り場内を探索するのは

じつに　久しぶり

すっかり　売り場は　夏模様に変わっていた

それからねぇ

気がついたこと　あと２つ

１つ目は

レジ前の　たばこ陳列ケース（個売り）

ほとんどのレジで

たばこが１箱から買えるようになってた

そっか　自動販売機で買えなくなったもんね

エレベータ横の　たばこの自動販売機

誰も買ってくれてないみたいで　とても淋しげ

そして　さらにびっくりなのが

食材購入ついでに　たばこを買っている主婦が

多い多い！！

お客に　「マイルドセブン２こ」　と言われ

慣れないたばこの銘柄に　オロオロして探すレジのひと

たいへんそうだったけど

それでも　この売り方　正解だな　こりゃ売れるわ

それから　２つ目

マイバッグ持参の主婦が　なんと増えたことか！！

こんなに居たっけ？？

レジ袋に詰めてるじぶんが　なんとなく

肩身狭かった…

今度からマイバッグ　忘れずに持って行こう

つわりのときは　スーパーの臭いがダメになって

ピーク時はマスクの上からさらに鼻をつまみ

早足で駆け抜けていた売り場内

１ケ月半で　微妙に　進化　変化した食品売り場

浦島太郎みたいな気分だったけど

これも　つわりが治まってきたから　気づけたこと　か

でも　まだ　ねぎとたまねぎと　青魚は

許してね　橙くん　

食卓にはまだ　出せそうにない…ぅっ

どうやらやっと　ピークを超えたようで

買ってきたお弁当も

レンジでチンして食べれるようになり

（ピーク時は冷蔵庫でキンキンに冷やしていた）

そんなわけで　いよいよ

今週からキッチンに復帰することを決意！

１ケ月半ぶりの　炊事　(＾ε＾)

まずは包丁を研いで　それから　まな板除菌しよう

久々の炊飯器　シュ～シュ～　

蒸気が上がっているときは

なんとなく　居間へ非難　（炊飯恐怖症か…）

スパイス付きのお肉を買って

アスパラと一緒にジュ～　って焼くだけ

ここ最近　体力が落ちてきているので

リハビリ炊事　簡単料理　少しづつ　がんばろう

あいこごはん　復活ですよ～

楽しみにしていたみなさん　お待たせです

炊事復活第１日目　無事にできた　嬉し～!!

リーフレタスは　実家のお母さんの

家庭菜園でとれたもの

やわらかくて　とってもおいしい　フリフリレタス

それにしても

お肉が　すごく　美味しく感じた

これも　つわりが治まってきた証か？？

今日は２週間ぶりの産院でした

だんだん　人間らしくなってきて

脳みそも　モリモリ　見えました

頭臀長は　３９．３ｍｍ　ってことは　４センチ弱ね

よっし!!　今日も順調～　ほっ…としたのも　つかの間

先　生　「血のかたまりあるねぇ」

あいこ　「えーーーーーーっっ（悲鳴）」

先　生　「あ、でも出血無いなら自然に吸収されて無くなるから」

あいこ　「そ…そうですか…（しばし放心）」

先生いわく、　心拍がしっかりしていて　出血も無く、

大きさも小さいので、まず問題ないとのこと

ただし、今後出血したら来院してください　とのこと

問題なし　と言われつつも…

家に帰って　ネットで検索　調べまくり

問題ないよ　と言われつつも

気になるのが母というもの( p_q)

で

医学的に　『絨毛膜下血腫』　というものらしい

・妊娠16週あたりまでは羊膜に絨毛がある。
・絨毛膜下血腫は、絨毛が子宮の毛細血管を刺激した結果、内出血して出来たりする。破れると出血が外に現れて判明するが、出血しないまま吸収されて消えることもある。
・赤ちゃんが成長することで、血腫が刺激されて出血してしまうこともある。
・黒褐色または褐色の出血(色が濃いほど古い)が、生理より少ない程度の量で続く。ちなみに出血が多かったり鮮紅色だと流産の前ぶれである場合がある。
・絨毛膜下血腫による出血があっても心拍が確認出来れば9割以上の確率で出産できる。
・絨毛膜下血腫は、妊婦の2～20％ほどで見られるらしい。

調べたら　少し　安心したけど

先生は特になにも言わなかったけど

安静にしてなくてよいのだろうか…(＞_＜)

次回の４ケ月健診は　２週間後

それまでに　血腫　なくなっていればいいなぁ…

（ちなみに上のエコー写真では、

ﾍﾞﾋﾞの頭の後方にある黒い影が血のかたまり）

■□■□■□■□■□

体重・・・・・・・４３．４ｋｇ

血圧・・・・・・・１０１／５２

尿蛋白・・・・・　－

尿糖・・・・・・・　－

クラミジア検査

初期採血

■□■□■□■□■□

少なくなってきたような

空腹でムカムカ　具合悪くなるのも

慣れてきた

食べたいとおもって食べたのに　そんなに

美味しくなくて　残してショックを受けるのにも

慣れてきた

橙くんが　台所でこっそり換気扇を回しながら

タバコを吸った残り香も　橙くんの車中のタバコ臭も

スーパーのにおいも　まだまだ苦手だけど

やっと　やっと

マスク無しで　息ができるようになった

そして　最近　手放せなくなりつつあるのが

キリシッシュのパイナップルミント

（公式ｈｐから画像をお借りしました）

もっとすっぱーくてもいいくらいだけど

大きさも　噛み噛みしてて　ウッとこない大きさだし

なによりもさすがキシリトール

口の中すっきりします

歯磨き粉が大嫌いで　チビッとしか付けてない

わたしには　嬉しい　新発売ガム

誤って　マカロニサラダにたまねぎが入っていて

食べてしまって　口の中がネギ臭くなっても

コレを噛み噛みしたら　たまねぎが消滅します

ていうか

ここさいきん　すーぐ　空腹になる　気がする

ま　一度に　量まだぜんぜん食べれてないしな

食の変化も　じわりじわり　

いよいよ　食べつわりも　終わるのかなぁ

っていうか　もー　お願いだから終わってほしい

◆◇◆◇◆なぜか食べたくなるもの◇◆◇◆◇

牛肉のステーキ

マカロニサラダ　（たまねぎ抜き）

し～っとりしたスポンジケーキ

さくさくしっとりクロワッサン

◆◇◆◇◆まだまだ食べれないもの◇◆◇◆◇

たまねぎ　ネギ　（肉じゃがのトロトロたまねぎさえＮＧ）

ほっかほかごはん

ほっかほかおかず

そろそろ　パイン味　飽きてきたなぁ

ていうか　パインを見ると　きっと　つらいつわり

思い出すんだろうなぁ

明後日の検診　血液検査　糖　控えないとぅ（糖）

腰痛が持病ということもあり

病院は　市内の総合病院

わたしは　個人病院なのだけど

総合病院のほうが

いいのかなぁと　今さらだけど　転院に迷い

９年前の出産は　初産ということもあって

大きな総合病院にしたのだけど

とにかく　待ち時間がいつもひどく長いし

体重管理や　尿糖・タンパクが＋になれば、すごい厳しく

出産は　５月ということもあってか　陣痛室も満員

分娩台も　両隣で　うーん!!うーん!!　いきみ合戦

つぎつぎと産まれる戦場のようで　なんか落ち着かなく

出産後も　部屋に見舞い客は　ＮＧ

いちいち待合室にﾍﾞﾋﾞを連れて行く　という病院で

あまり　良い思い出がない…

それで　今回は２度目だし

「なかなか妊娠しないんですが」という相談に

一発でクラミジアを見抜いた　地元で不妊の名医の

個人病院に　そのまま通っているのだけど

９年経った今　じぶん　気づけばもう高齢出産　だしなぁ

そいえば　初産だったせいか　出産は予定日１０日過ぎ

微弱陣痛で　促進剤　それでもなかなか出てこなくて

お医者さんがおなかの上から押してくれて　たいへんだったなぁ

と、思い出し

ﾍﾞﾋﾞになにかあったら　の　まんがいち　を考えて

小児科も併設している総合病院のほうが　いいのか

それとも　アットホームで待ち時間の少ない

個人病院に　通い続けるべきなのか

（距離的に通いやすいのも個人病院のほう）

いまさらながら　産院選び　迷って中

みなさーん!!　産院選びの「決め手」って

なんですか～？

総合病院で　個人病院でよかったー　という

出産体験談も　よかったら　聞かせてくださ～い

昨日は　夏バテとつわりのﾀﾞﾌﾞﾙ攻撃で

寝込んでました　(lll´д｀lll)

今日は　天気が悪くて　ジメッてはいるものの

風邪があり　涼しくて　まだ快適

が、しかーし

冷たいもんばかり食べて　水分もゴクゴク

そのせいか　おなかがくだる　orz

いつになったら　「絶好調(･∀･)イエーイ」

な、日が訪れるのだろう…( p_q)

今朝は　義理母が札幌へ行くというので

車で　駅前のバスターミナルへと　お見送り

家に行ったら　義理の妹（妊娠後期）が

腰が痛いといって　仕事を休んで寝込んでた

腰痛持ちで　腰の手術をしたということもあり

出産は帝王切開らしい　たいへんだぁ

そして　わたしは　妊娠して　改めて

義理母とふたりきりで　少し　話しをした

わたしが　バツイチということも　実は子供が

いるということも　すべて　受け止め

息子の嫁として　迎えてくれるひと

とっても　気さくで　昔を重んじることなく

前向きで　さっぱりした　明るいお義母さん

改めて　改めて　お義母さんに

わたしを受け止めてくれたことへの

感謝の気持ち　伝えました

お義母さんは

わたしの過去がどうのこうの　と　尋ねることもなく

気にするのでもなく　詮索するのでもなく

とにかく　息子に新しい家族ができるということ

それが　とても　嬉しいと　言っていた

ありがとう　ほんとうに　ありがとう

駅前のバスターミナルの路肩で

お義母さんを降ろすとき

なんだか　ほっとして　嬉しくて　泣けてきて

「つわりで涙もろくなってて、ごめんなさい」

って言ったら、

「あらあら、案外歳取ったせいかもよ!!　うふふ」

って　笑い飛ばしてくれた

お義母さんの　やさしい笑顔

他人なのにね　新しい　絆

やっと　幸せになれる

やっと　幸せになってもいいんだ

そんな気がしたよ　お義母さん　ありがとう

とうとう　お部屋のクーラー　オン

たまの贅沢　許してください( p_q)

こんなんで　クーラー付けちゃうなんて

関東以南のひとたちに　笑われちゃうかなぁ

去年までは　働いていたから

いくら暑くても　会社で涼しく　デスクワーク

土日は　橙くんと　海や山へＧＯ　してたっけ

今年は　妊婦で　夏と戦わねばならないのだった…

そんなわけで　たまらず今日は　家から飛び出して

涼しい図書館へ　ＧＯ　･:*:(´-ω-)ｽｽﾞｼｨ:*:･

ここ最近　たまご倶楽部のバックナンバー

借りまくっていたんだけど

今日は　妊娠大百科にしてみた

それから　思いつきで　次は本屋へ　ＧＯ

インテリア通販雑誌　買って

新しい我が家　引越しインテリア計画　たてよう　ウシシ

それにしても

平日の昼下がりにもかかわらず

図書館も　本屋も　なんとなく　混んでいた

みんな　考えることは同じだなぁ　涼しげに立ち読み

部屋（涼）→外（暑）→車（涼）→外（暑）→本屋（涼）

血管が膨らんだり　縮んだり

しかも　のぼせやすい妊婦体

移動だけで　夏バテそぅ

ていうか　妊婦の猛暑って　酷だな

なんか　すっごく　炭酸　飲みたくて

アッキーナの大好きな　（まだこだわってる）

コーラのビタミン入ったの買ってみた　が

人工的臭くて　まずかった(＞_＜)

コカコーラボトリングさん　ごめんね

妊婦中はやっぱり

コーラは飲まないことにします

爽　の　いちごヨーグルト味も

おくちに合わず　橙くんに食べてもらい

コーラも　ひとくちだけ飲んで

橙くん行きとなりました

あーー　なんて

わがままな妊婦なんだ( p_q)ごめんね　橙くん

おとなしく

冷凍パインでも　食べよう　ポリポリ

パインは　裏切らない　うまいんだよな　よしよし

１０ｗ　突入(＾ε＾)ふたケタだ～

つわり　治まってくれますように

とっても　気持ちいい

明日も　晴れて　暑いんだとか

それにしても

寝てばかりいるから　そろそろ

体力が心配

外がやっと　あたたかくなったし

少しづつ　散歩でも　始めよっかな

そうそ　　パイン缶　冷凍して

たまに　ポリポリ　食べてます

冷凍すると　甘さも控えめ　食感もグー

晴れた景色を眺めながら　パイン　シャリシャリ

そいえば　昼のサイコロ番組で

アッキーナ　水とお茶が苦手で

水分はジュース　コーラ　飲んで生きてきたとか

なんせ寿司にも　コーラらしい

それなのに　細くて　お肌も　キレイだなぁ

若さゆえ　か　　羨ましす

料理が作れなくなってから　１ケ月経過

もぅ　１ケ月も　つわりで苦しんでいるんだ（ｉДｉ）

食べつわりだから

なんとか空腹をごまかして　好きなもの

食べていれば　乗り切れるのだけれど

１ケ月も　経ってるなんて　ショックだ…

つわりの時期は　食べたいもの食べましょう

っていうけど

緑黄色野菜　ここんとこぜんぜん食べれてないし

そろそろ　栄養面が心配になってくる

はやく　つわり　終わらないかなぁ

週末は　実家でごはん

なぜだろう　お母さんが作ってくれたごはんは

食べられる…

と　いうか、

作れないけど、作ってくれたものは食べられる

じつにわがままな妊婦だ…( p_q)　反省

それでも　やっぱり

暖かい米は食べる気がせず

炊きたてごはんをわざわざ

冷やごはんにして　食べてました

そいえば　これってわたしだけなのか

シャワーも歯磨きも洗顔も　なぜか苦手になった

ｷﾚｲになることなのに　なぜか　不快感

水道水の臭いか？せっけんの臭いか？

とおもいきや

炊事　水仕事が苦手になったのを　考えると

「水道水　もしくは　湯気」

が　ダメになったんじゃないだろうか

そんなつわりって　あるのかなぁ

好きなものが嫌いになり

嫌いなものが好きになる

つわりって　とことん　不思議だ…

◆◇◆◇◆好きな食べ物◇◆◇◆◇

あいかわらず　王道　パイン

（爽のパイン味・熟パインジュース）

冷たいたらこおにぎりか　明太子おにぎり

冷えたたらこスパゲティー（たらこがいいみたい）

冷えたチーズ　冷えた練り物（長天みたいなの）

◆◇◆◇◆ダメになったもの◇◆◇◆◇

シャワー　洗顔　歯磨き　食器洗い

スーパーの臭い　たまねぎ　長ネギ

たらこと焼き鮭以外の魚貝海の幸全般

惣菜をチンしたにおい　ラーメンのにおい

（ただし、なぜかカレーヌードルはOK）

ビールのにおい　タバコのにおい　台所のにおい

草を刈ったにおい　排気ガスのにおい

最近のお気に入り　　うまくてたまらんです