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<title>夢と魔法のような現実はキッチンから</title>
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<description>砂糖なし・植物性100%・日本生まれ 雑穀を使った「つぶつぶ料理」を食べているうちに、約６年止まっていた生理が回復！ 体も心も生まれ変わると、私の中に閉じ込められていた、本当の私らしさが溢れ出しました。キッチンから、夢と魔法のような現実をつくりませんか？</description>
<language>ja</language>
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<title>My Story①   〜「チビデブ」があだ名でした〜</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">＊キッチンから夢と魔法のような世界をつくる＊</b></span></p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff7fbe;">心も体も私らしく輝いて生きる、</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff7fbe;">あなたが主役の人生を生きるための</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff7fbe;">土台となる「未来食」を届ける</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff7fbe;">酒井萌実です。</span></b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は、現在は</p><p><br>砂糖0・100%植物性・日本生まれ・雑穀を使ったおかずとスイーツが習える</p><p><a href="https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><b style="font-weight:bold;">つぶつぶ料理教室 本校</b></a>のスタッフとして働いています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/22/moeba1216/29/17/j/o1080108015813629546.jpg"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/22/moeba1216/29/17/j/o1080108015813629546.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/22/moeba1216/10/5b/p/o0820046115813632947.png"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/22/moeba1216/10/5b/p/o0820046115813632947.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:0.83em;">この写真の料理とスイーツ、<br>ぜ〜んぶ植物性100%＆砂糖もメープルシロップやアガベシロップなども<br>使っていません❤️雑穀ってすごい可能性を持っている食材なんです⭐️</span><br>&nbsp;</p><section>&nbsp;</section><p>今日から３回に分けて、My Storyを書いていきます。</p><p>私の幼少期から現在に至るまで、</p><p>どうしてこの活動をしているのか、</p><p>そもそも「未来食って何？」という話もしていきます。</p><p>気軽に読んでもらえたら嬉しいです＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="wa06_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFF6F9;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFF6F9;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFF6F9;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere">My Story① &nbsp;<br>&nbsp;〜「チビデブ」があだ名でした〜</div><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFF6F9;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere">&nbsp;</div><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFF6F9;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere">My Story②<br>〜自己流は事故流！激痩せで生理が止まる〜</div><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFF6F9;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere">&nbsp;</div><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFF6F9;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere">My Story③<br>〜夢と魔法はキッチンからつくれる〜</div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3 class="ameba_heading05" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_heading05" data-entrydesign-tag="h3" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#333;font-weight:bold"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;width:100%;height:2px;background-color:#F161A3;border-bottom-left-radius:2px;border-top-right-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">&nbsp;</span><span style="display:flex;align-items:strech;justify-content:flex-start;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;word-break:break-word;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;margin-right:10px;min-height:40px;width:10px;border-top-left-radius:2px;border-top-right-radius:2px;background-color:#F161A3;flex-shrink:0">&nbsp;</span><span style="flex-grow:1;margin:0.2em 0"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">〜「チビデブ」があだ名でした〜　（幼稚園〜高校生まで）</span></span></span></h3><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの頃から甘いものが好きで太っていた私は、</p><p>いじめられていました。</p><p>幼稚園性から小学１年生ときのあだ名は、「チビデブ」「ブタ」。</p><p>特に男の子からは、筆箱や体操着を隠されたり、</p><p>鉛筆を折られたり、消しゴムをちぎられたり、</p><p>腕をつねられたり、ひっかけられたり・・・</p><p>&nbsp;</p><p>幼稚園や学校に行くのが辛かったです。</p><p>&nbsp;</p><p>「男の子なんて大嫌い。」</p><p>「男の子が怖い。話しかけられたくない。」</p><p>「私が痩せてかわいければ、いじめられなかったのかな？」</p><p>「自分が男の子に生まれたら、こんな目に遭わなかったのかな？」</p><p>&nbsp;</p><p>そんなことばかり思っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/23/moeba1216/d2/0b/p/o0800076315813634474.png"><img alt="" height="401" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/23/moeba1216/d2/0b/p/o0800076315813634474.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>家では、親にいじめられていること気づかれないように、</p><p>折られた鉛筆やちぎられた消しゴムが入った筆箱を</p><p>見つからないように隠していました。</p><p>&nbsp;</p><p>小学校高学年や中学生の頃は、気の強い女の子からも</p><p>蹴られたり、陰口を言われるようになりました。</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">人と話すのが怖い</b></p><p><b style="font-weight:bold;">人づきあいって苦手。</b></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><b style="font-weight:bold;">人と話すのが怖くなってしまったため、</b></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><b style="font-weight:bold;">言いたいことがあっても言えなくなり、</b></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><b style="font-weight:bold;">自分の意見を我慢したり、</b></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><b style="font-weight:bold;">目立たないように大人しくしているのが当たり前になっていました。</b></span></p><p>&nbsp;</p><p>友達と一緒にいても、相手の顔色を伺ったり、</p><p>自分が変なことを言っていないか気にしてばかりいました。</p><p>仲間外れにされないようにしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日なんとなく不安・心配</p><p>人に話しかけようとすると緊張する</p><p>安心できない</p><p>&nbsp;</p><p>そんな気持ちで日々を過ごしていました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/23/moeba1216/b3/6c/p/o0291040015813637375.png"><img alt="" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260818/23/moeba1216/b3/6c/p/o0291040015813637375.png" width="291"></a></p><p><br>当時は目立たないように、<br>UNIQLOでモノトーンの服を買っていました（笑）</p><p>「どうして、いつもモノトーンの服ばっかり買うの？」と</p><p>家族に言われたことも・・・<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>中学校を卒業するときに、</p><p>ようやく今まで自分が嫌だなと思った</p><p>クラスメイトと別れられるのが嬉しくて、</p><p>少し安心しました。</p><p>同時に、こんな思いが湧いてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>「成人式の同窓会で久々に会うクラスメイトに、</p><p>驚かれるように、痩せてかわいくなりたい」</p><p>「私をいじめたことを後悔させたい」</p><p>&nbsp;</p><p>そう決断した私は、高校生の頃から、</p><p>ダイエットや食、健康の情報を集め、</p><p>食べるものに気をつけたりするようになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>はりきって毎朝お弁当を作ってみたり、</p><p>ランニングをしてみたりするものの、</p><p>当時は学校の宿題、予習、復習に追われる毎日で</p><p>習慣化には至りませんでした。</p><p>予備校に行かなくても、行きたい国公立大に進学するという目標を達成するために、</p><p>勉強を最優先させていたからです。</p><p>&nbsp;</p><p>痩せることはできなくても、</p><p>私の高校生活は充実していました。</p><p>担任の先生とクラスメイトに恵まれたおかげで、</p><p>学校生活がとても楽しいものでした＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>少しづつ自分の言いたいことを話せるようになったり、</p><p>男の子に対する恐怖心が減ったり、</p><p>クラスのみんなで一致団結して</p><p>何かに取り組むのが楽しいと思えるようになったり、</p><p>みんなと一緒に遊ぶようになったり</p><p>&nbsp;</p><p>気持ちが明るくなり、</p><p>かつては、不安や心配に襲われていたのが嘘のようになりました。</p><p>初めて「学校が楽しい！この高校に通ってよかった」</p><p>と思えるようになりました。</p><p>成績も自然と上がり、予備校に行かなくても</p><p>国公立大に進学するという目標も達成できました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>（My Story② に続く）</p><p>&nbsp;</p><p>②では、大学生になった私がダイエットをし、</p><p>体も心もボロボロになった状態から、</p><p>どうやって変わったのかをお話しします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
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