go on diet https://ameblo.jp/moekoameblo/ 自分磨きの日々 ja 10/11 セルカ(写)
 
 
 
 
 
朝ごはん
 
牛乳
レーズンパン
 
 
昼ごはん
 
お弁当
 
 
夜ごはん
 
ヨーグルトたくさん
 
 
 
 
 
 
今日はテストｗ
 
明日が一番の山(-_-)
だから今夜は徹夜…
 
 
 
go on diet-2011100913440000.jpg
 
 
今日のセルカでばいo(^-^)o
]]> https://ameblo.jp/moekoameblo/entry-11044993234.html Tue, 11 Oct 2011 19:36:58 +0900 10/9 昼ごはん
 
 
 
 
今日の昼ごはん。
 
 
go on diet-2011100916170000.jpg
 
チャーハン
ミニチーズトンカツ１個
 
 
 
 
チャーハンは少なめ！
＋少し残したo(^-^)o
 
 
ごちそうさまでした♪
 
 
 
 
 
まだまだ勉強中…
って言っても全然集中してない笑
 
 
 
夜に今日のコーデ載せようo(^-^)o
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/moekoameblo/entry-11042746668.html Sun, 09 Oct 2011 16:20:00 +0900 10/9　朝ごはん
 
 
 
 
 
今日の朝ごはん。
 
 
牛乳コップ1/2杯
ホイップあんぱん半分
 
 
 
 
 
 
 
今日はテスト前だから勉強…
 
 
 
go on diet-2011100910470000.jpg
 
 
頑張ろう(。-_-。)
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/moekoameblo/entry-11042504968.html Sun, 09 Oct 2011 10:52:07 +0900 本気diet開始
 
 
 
 
 
diet始めます。
 
かなり太ったから…
 
 
一番痩せてた時より＋５kggo on diet-04fb82.gif
 
 
あの頃の体重に戻す！
 
もう自分に甘えたりしない！
 
 
まずは食事の改善からしようgo on diet-20__MjNfX0d5UkNKVlVsSVNVa0pXc2JLRUl3.gif
 
 
夜８時以降は絶対に食べない！
間食をしない！
 
 
仲里依紗さんを目指してがんばる(o^∀^o)
 
 
 
 
go on diet-__~0034.jpg
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/moekoameblo/entry-11041914445.html Sat, 08 Oct 2011 19:26:10 +0900