久々の自転車以外の旅行でしたが、以外と楽しめました。完全に酒に飲まれましたが。

帰ってから多少時間があったので、ツトパイセンとゼロさん、ゴロー先生にちょっとだけ揉んでもらい、久々のエピソードでまたまたリフレッシュ！いろんな意味でお腹一杯の金土休日でした！

明日はチーム練、たのしみだーv(^-^)v

いつもより集まりは低調だったが、面子は濃ゆい。

いつもどうりきつくて楽しい1時間でした。

また来週よろしくお願いします。

皆勤は目指してませんのであしからず。

寒いのに足出しなべさん！

30代後半になってパフォーマンスは上がっているけど、回復力があきらかに落ちてきてる。悲しいぜー。

とにかく疲れがあっても多少走れる身体作りを目指して今日も激しい練習。

最近疲れ知らずの若手が強くて油断できない。そんな中自分自身も良い練習ができた。

練習中酸欠で言ったことをすぐに忘れてしまってみんなには迷惑かけたけど楽しかったからよかった！

明日は休もう。

えいやーっと起きたけど暫くボーっと。

アップの為早く出ようかとしたけど、ダラダラしてたらいつもの時間でノーアップ。

そしてモガキまくりで昇天しました。調子が悪いとさらに辛いオハサイ。

でも完全に癖になってます。

来週も安全走行でもがいちゃおう！

仕事もせず研修三昧の毎日でもうやだ。

早く普通に仕事がしたいなー。

明日も研修です(T . T)

近所の駐車場に置いてありました。

僕のハイエースもFLEX!

と言っても登りが得意な訳でもなく、中途半端に自分は出れるレースは全部出るつもりです。家庭的に許されればですが。
とりあえず石和の温泉に疲れを癒してきました。自転車レース以外の旅行はあまりできないので満喫しちゃいました。

今週からは気持ち切り替えて仕事と練習がんばるぞー！

やる気に満ちているまっちに誘われ、いつもの登りへ。

頑張って踏んだがまったく掛からず。でもキツかった。マッチありがとう！

明日も頑張ろう！

真っ暗＆今日は寒くてまだあんまり集まらないだろうと高を括っていたがわんさか集まっていてビックリでした。

内容はもがき捲りで酸欠足パンで終了。

また今年も始まったのね～なんてみんなで盛り上がって笑って楽しかった。

みんなで走ると楽し苦しね！

またよろしくお願いします！