ミントダイエット https://ameblo.jp/moensttms1111/ ダイエット記録をします。 ja 【3日目】 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/moensttms1111/amemberentry-12311035664.html Fri, 15 Sep 2017 18:06:33 +0900 2日目終了
【2日目】
減量2日目の夜になりました。

今日は夕飯を17:30に食べ終えました。

体重を測ることができないのでちょっと不安です。


明日は温泉に行きます♨️

しっかり汗を流してこようと思います！

体重と体型の公開はアメンバーさん限にします。
ご了承ください。

ちなみに今半身浴中です

ミント


]]> https://ameblo.jp/moensttms1111/entry-12310793074.html Thu, 14 Sep 2017 20:55:30 +0900 おはようございます。2日目です体重公開 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/moensttms1111/amemberentry-12310615435.html Thu, 14 Sep 2017 08:14:29 +0900 1日目
減量1日目です。
体重は…測りたいのですがわかりません…

私は下剤を使いすぎて常に便秘です。
今日も…

今日は過食なし。
夕食は17:00に食べ終えました。

これからマッサージをして寝ようと思います。
おやすみなさい。


ミント
]]> https://ameblo.jp/moensttms1111/entry-12310511851.html Wed, 13 Sep 2017 16:47:59 +0900 初めまして
初めまして、ミントです。

私は大学生です。

拒食症から過食症になり激太りしました。

なので今日から減量を始めることにしました。

ルール
★18:00以降は水分のみ
★朝ごはんは禁止
★炭水化物、小麦粉禁止
★スイーツは3日に1回まで
★なるべく運動する
★毎日脚のマッサージをする
★飲み物は水・お茶・砂糖不使用の炭酸水・コーヒー
★体重を毎日朝に記録する

です。

現在体重を測れない場所にいるので、
体重の記録は次の日曜日になると思います。

私のことはブログを通して知ってもらえればと思います😊


ミント
]]> https://ameblo.jp/moensttms1111/entry-12310185063.html Tue, 12 Sep 2017 19:06:11 +0900