erixxxのブログ https://ameblo.jp/moeru88/ もっふり。もふもふ。 ja 4日目～ あさごはん

アイスコーヒー

9㌍


おひるごはん

サルサバーガー

276㌍

ライムソーダ

112㌍


おやつ

ミントチョコ

190㌍


おゆうはん

ミスドの氷冷おろし麺

342㌍

アイスティー


]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10939370873.html Thu, 30 Jun 2011 20:18:12 +0900 3日目 朝ごはん
ベジタブルサンド
250㌍
深煎りカフェラテ微糖
80㌍

お昼
3種のチーズのタコライス
359㌍

おやつ
八天堂のくりーむパンをいただいた！
photo:01



260㌍


夜ごはん

野菜たっぷり焼きビーフン

331㌍


iPhoneからの投稿

]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10938302042.html Wed, 29 Jun 2011 18:58:56 +0900 2日目 あさごはん
野菜これ一
68㌍
野菜サンド
250㌍

おひる
photo:01


あえんの竹かご弁当
630㌍

お夕飯
ねぎとおかかの納豆蕎麦
391㌍
飲むヨーグルト いちご
175㌍


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10937080040.html Tue, 28 Jun 2011 13:58:16 +0900 はじまりはじまりー お昼は豚バラセイロ定食
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お夕飯はトマトとバジルの生パスタサラダ
232㌍
飲むヨーグルト いちご
240㌍

お昼は600㌍予想


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10936056182.html Mon, 27 Jun 2011 13:28:41 +0900 実家のにゃんこの色が変わった件について… 夏だからか…？


35日目～。



朝

（10：30）

フレンチトースト（ハムチーズ）　222kcal

紅茶　30kcal



昼

（14：00）

親子丼　413kcal

野菜ジュース　77kcal

]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10543569173.html Mon, 24 May 2010 14:23:50 +0900 雨～＞＜ 34日目～。



朝

（5：30）

ごはん　250kcal

おかか　７kcal



おやつ

わらびもち　180kcal


昼夜

（18：00）

蒸し鶏と玉ねぎのサラダ　400kcal



トータル　837kcal


]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10543566342.html Sun, 23 May 2010 14:22:19 +0900 ごろんごろん 33日目～



朝昼

（13：00）

蒸し鶏とレタスサラダ　400kcal



夜

（19：00）

野菜炒め　250kcal

ごはん　250kcal



トータル　900kcal

]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10543562052.html Sat, 22 May 2010 14:23:01 +0900 週末～♪ 夏いな～…


朝

（5：30）

バランスアップ　木の実と繊維　137kcal



昼

（13：30）

炭火焼ハラミ定食（ごはん半分）　700kcal



夜

（20：00）

しゃぶしゃぶ　700kcal



春菊いっぱい食べた！幸せ♪



トータル　1537kcal




]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10540910089.html Fri, 21 May 2010 15:51:11 +0900 サボ欲しい… 31日目～。



朝

（10：30）

タマゴ＆シュリンプサンド　408kcal



昼

（12：00）

チョコチャンクスコーン　398kcal

アイスコーヒー　7kcal



夜

（20：00）

そばと小エビ天丼　900kcal位…？



野菜食べてない…

ていうか、今日は色々ひどい



トータル　1713kcal

]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10539896651.html Thu, 20 May 2010 14:39:08 +0900 さ、さぼってた訳じゃないんだからね！ 30日目～。



朝

（9：50）

サーモンマリネサンド　222kcal



昼

（12：10）

五穀のひじきサラダ　89kcal

だし巻きたまご　118kcal

おにぎり（いくら）　173kcal


おやつ

ハイビスカスとローズヒップティー　0kcal



夜

（19：30）

チキンカレー（ナン）　700kcal



トータル

1302kcal

]]> https://ameblo.jp/moeru88/entry-10538901261.html Wed, 19 May 2010 12:06:57 +0900