https://ameblo.jp/mofmof217/ ダイエットブログです！65㎏スタート(；＿；)頑張るぞ～ ja 昨日の体重は53.1㎏でした！
今日の体重は53㎏でした(^-^)/

そんなに変動はしてませんが今久しぶりに祖父母の家に来てるので今日は食べ過ぎてしまったので少し怖いです

最近のことを語ると…
少し暑苦しい内容ですが…(まぁ見てる人ほとんどいないからOKか笑)

この１年本当に努力して良かったなって思うことがありました！

ダイエットではなくて勉学面ですかね

私は努力は報われないことも多いと思います。特に運動など才能やセンスがひかるものにおいては。

だけど勉学は違います。
努力すれば必ず結果が出るんだって本当に思います

本当に辛いことも悔しいことも悲しいことも精神的に弱くなって涙が止まらないこともいっぱいありました。でも本当に諦めないで勉強し続けて良かったと思うしこんな自分だけど本当に今は誇りです。

私はこれからも一生学ぶ姿勢を忘れないで謙虚に生きていきたいです

諦めないことって大切だな。死ぬ気でやると言う言葉の意味がようやく分かりました。これからもこの気持ちを忘れないでいたいです！
]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12128895816.html Mon, 15 Feb 2016 00:16:29 +0900 今日の体重は53.3㎏でした～(^O^)
少しだけ減りました！

今日はお菓子をぽりぽり食べ過ぎちゃって反省してます(^-^;

食べたかったの～(T0T)
っていう言い訳にもならない言い訳はやめて明日からまた頑張ります

増えてないといいけどな～(^O^)
あんなにお菓子食べたのにすでにお腹すいちゃった(笑)

なぜだ～(^O^)

運動をちょっぴりして寝まーす
おやすみなさい！
]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12128111991.html Sat, 13 Feb 2016 00:40:35 +0900


急激に体重へった(^O^)
まぁあんまり食べてなかったので減ってくれて良かったです！

早く体重を戻したいと思いすぎてやばいです(^-^;

焦らずゆっくり落とさないと後からリバウンドしちゃうので注意ですね…

この調子でどんどん落としていきたいです(￣▽+￣*)頑張ります！
]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12127452225.html Thu, 11 Feb 2016 10:07:16 +0900 昨日夜は食べなかったので少し減りました(≧▽≦)


54.6㎏でした(写真とったのに消しちゃいました…)


今日も食べ過ぎに注意で運動をしつつ頑張ります(￣▽+￣*)

今朝はサラダです

がんばりまーす！

]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12127096734.html Wed, 10 Feb 2016 09:52:18 +0900 やっとやっと生活が落ち着きました
長かった～！

最近のことを話しますとストレス太り(食べまくりました)をしましてなんと現在体重が55㎏まで増えました

１、２ヶ月で４㎏も増えてしまいました！
なので落ち着いたこともありますしダイエットを始めます(^-^)/

夜18時以降は食べないのと運動をしたいなって思っています。とはいっても運動はお家でできるものですね

毎日体重をあげていきたいと思います！
とりあえず２月中に52㎏まで落としたいと思います！

目指せ－３㎏！！！

そして３月中には50㎏になれるといいな～(・∀・)

がんばるぞー！！！ ]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12126967227.html Tue, 09 Feb 2016 22:13:20 +0900 忙しくてまたサボってしまいました…。
これから３月まではかなり忙しいのでまたかけない日々が続くと思いますが頑張って続けたいと思ってます！

現在まだダイエット？というか食生活は気を付けています(^∇^)

甘いものも食べてご飯の量も増えたので52㎏に増えてしまいましたがこれ以上増やさないためにまたダイエットを一昨日からはじめました(^∇^)

ついでにもうちょい体重落としたいなっておもっています！

けどご飯が美味しくて大変です(笑)
今日もたい焼き食べちゃった

お腹にくびれを作るために１日200回のフラフープを始めました～

楽しいです！すぐできるし！
夢の48㎏まで減らしたいな～！

頑張ります！体重報告始めようかな～？
]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12103542795.html Mon, 07 Dec 2015 00:56:43 +0900 お久しぶりです。
忙しくて全然書けませんでした

今現在残り体重は51㌔安定です。
本当は48㌔位が理想なんですがなかなか減りません

もう２ヶ月くらい同じ体重です(笑)
でも14㌔痩せたけどリバウンドをしてないのでそこだけは誉めれます(^-^)

昨日から腹筋を始めました！
もともと腹筋は好きなので楽しくやれそうです

頑張ってはっきりしたくびれをつくるぞ～(._.)

それについで体重も減ったらいいんだけどな～(._.)まぁそんなにいっぱいは望みません！とりあえず体重が落ちないときは見た目重視ですね！

頑張りましょう(￣▽+￣*) ]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12091587809.html Tue, 03 Nov 2015 22:47:42 +0900 ペースはかなり落ちてますがほんの少しずつ減ってきてるかな～？

この前まで52㎏をさまよってたけどここ何日はずっと51㎏台です。

今日は、51.2㎏でした
あとちょっとで50㎏台～♪頑張ろ～う

便秘が完全に解決されたので気持ち的には楽ですね～！

やっぱりダイエットに便秘は１番のenemyですね(笑)

謎の英語。

10月中に50㎏になります！ ]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12085821878.html Mon, 19 Oct 2015 09:07:06 +0900 今日の体重は51.6㎏でした～
52㎏を再脱出できて良かったです。

便秘も解消したしこの調子でグングン落ちてほしいな～

それにしても１日の時間が足りません…
日々寝るときにあーもっと起きてたいと後悔するのが本当に嫌です。はぁ

睡眠をこれ以上削れないし時間は作るものっていっても限度がありますね。

まぁ文句をいってても仕方ないので１日１日しっかりがんばります！

]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12083541943.html Mon, 12 Oct 2015 22:52:55 +0900 おーーっと更新サボってました…。

最近は51～52㎏をうろうろしております。全く減りません。

思い当たる節はあります(笑)
(あるんかいって感じですけど…)

少し前より食べる量が増えたことと朝に甘いもの(ケーキ１つとか)を毎朝ここのところ食べてました…

朝だから大丈夫～って思ってるとだめですね(._.)

なんとしても今月中に50㎏になりたいんだけどな～…なかなかダメです！

But…I found!!!!(突然の英語(笑))

あるお茶を飲んでから便秘が改善されました～パチパチ

飲んだ翌日にスルッと出ました～！
しかもその日３回も御手洗いにいきました！どんだけ便秘だったんだって感じですけど

それから体が軽くて調子がgood!!!です
便秘が解消されてダイエットの調子がよくなるといいです！

ダイエットを初めて早７ヶ月目になりました～♪

65㎏→51㎏
やっぱり見た目はかなり変わりました～
嬉しいことに全ての洋服がユルユルに

身長も156㌢でそこまで高くないのでまだまだ痩せる必要があるのですが洋服がＳサイズまで落ちたし嬉しい限りです

しかし脚が異様に太いのでまだまだ頑張らなくては～昔運動をしてたので筋肉の上から脂肪もついてミルフィーユなのでなかなか脂肪がとれません。

がんばります！食事も押さえようっと

]]> https://ameblo.jp/mofmof217/entry-12083206816.html Mon, 12 Oct 2015 01:20:02 +0900