深夜は、肌細胞の分裂が盛んになり、

肌の生まれ変わりが促進されるのシンデレラタイムです！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

そんなステキな時間に、オススメな方法をご紹介します。

手袋をする

ハンドクリームで保湿し、手袋をして寝れば、

朝にはしっとりとした手になりますよ。

寝ながらアロマ

女性ホルモンのバランスを整えてくれるものが良いです。

イランイラン、クラリセージ、ジャスミン、ゼラニウムなどですね。

マスクをする

寒い時期には、得にオススメ。

自分の吐く息で、湿度が保たれるだけでなく、

美容液やクリームを塗っておけば、翌朝には口元がしっとりうるおいます。

仰向けで寝る

寝るときは仰向けで寝ましょう。

ほうれい線が均一になるだけでなく、ダイエット効果も高まります。

睡眠時間も活用して、もっと綺麗になりましょう！

私は美容に関する情報が大好きです

元々は肌が弱くて、
すぐガサガサになるのを何とかしたかったのですが、
今はただの美容マニアになってます(*ﾟｰﾟ)ゞ

美容は女性の至福ですね。

そんな日々、収集する情報から
オススメの情報を載せていきたいと思います。

皆で綺麗になりましょう！(*⌒∇⌒*)