こんにちは、実は少し前からダイエットをしております、もっふぃです。

ダイエットしてても美味しいもの食べたいなぁって思いませんか…？

今回は糖質制限中でも罪悪感なしに美味しく食べられる

お好み焼きの作り方を紹介したいと思います

とても簡単に作れるので料理が苦手でも大丈夫です

そして腹持ちがとてもよくダイエット向きなのですが

それだけじゃなくお財布にも優しいので

節約しながらおなか一杯になりたい方にもおすすめです

さっそく材料や分量、作り方などを紹介していきます

 材料と分量（大きめ一枚分） 

おからパウダー　大さじ3

卵　3個

もやし　一袋の半分

ベーコンor豚肉　３～４枚

油　適量

ソース/マヨネーズ/鰹節　お好み

お好みの具材(あってもなくても)　お好み

（個人的に具材にチーズをいれて作ったら美味でした）

 作り方 　

　おからパウダーと卵をボウルに入れてよく混ぜ合わせる

（生地の完成です！）

もやし（一袋の半分）を追加して混ぜ合わせる

（お好みの具材があればこの時に一緒に混ぜておいてください）

ホットプレートかフライパンに油を引き加熱

（個人的に火力は強めの中火がいいかなと思っています）

油が熱でサラサラしてきたらで作った生地を焼いていく

（この時に豚肉かベーコンを上に乗せフタをして蒸し焼きにするといいです）

フライ返しで底面の様子を確認して焼けているようであればひっくり返す

（お好み焼きをひっくり返す時って緊張しますよね…頑張ってください！）

ひっくり返した側が焼けたらあとはお好みでソースなどをかけて完成です

ここまで読んでいただきありがとうございます！

そして実際につくってくれた方、お疲れさまでした！！

 つぶやき　

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

糖質制限をしている最中やダイエット中に

衝動的にお好み焼きが食べたい！ってなったらぜひお試しください

そしてお好みの具材で美味しかったものがありましたら

ぜひコメントで教えてください

おからって本当にお腹に溜まって腹持ち良過ぎる食材なので

ストレスなく痩せたいなら使わない手はないです(｀・ω・´)
今回はお好み焼きの作り方を紹介しましたが

パンやケーキなども作れるのでのちのち紹介していきたいと思います！

ぜひ、一緒にダイエット頑張っていきましょう

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色んな料理に活用できちゃう超微粉のおからパウダーを紹介しています

ぜひご活用ください

糖質制限やダイエットをしている方におすすめしたい

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お久しぶりです

それがひそかな楽しみだったりします

▼本日限定！ブログスタンプ

４月１０日は駅弁の日なんだって꒰ ｡•ω•｡ ꒱

みんなは知ってましたか

もっふぃは知りませんでした

そもそも、駅弁って食べたことないなぁ

すっごく充実したごはん時間になりそう

もっふぃに美味しい駅弁おしえてください

【これから副業を考えている方必見】

もっふぃのやっている

＼副業とその招待コード／

【moppy(モッピー)編】

私、もっふぃの現在やっているスマホさえあれば

誰でも始める事ができる簡単な副業を

簡単簡潔にまとめていきます

この記事から読み始めた方は

こちらの記事を最初に読んでくれると嬉しいです

『【これから副業を考えている方必見】もっふぃのやっている副業とその招待コード【Part 1】』 　【これから副業を考えている方必見】 もっふぃのやっている＼副業とその招待コード／【Part 1】 私、もっふぃの現在やっているスマホさえあれば誰でも始める…ameblo.jp

 

一つ目に紹介するのは

【moppy(モッピー)編】です

今回紹介するのはmoppy(モッピー)というサイトで稼ぐ副業になります

この記事の最後にお得な招待URLを載せるので

始める際はぜひ招待URLからお願いします
 

moppy（モッピー）ってどんなサイト？

moppy（モッピー）は気軽にポイ活を始める事のできるポイントサイトです

HPを貼っておきます

ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトで副業とお小遣い稼ぎポイントサイトでポイ活をするならモッピー。いつものネットショップをモッピー経由でお買い物するとポイントが貯まります。貯まったポイントは現金や電子マネー、マイルに交換可能で、お小遣い稼ぎや副業として活用できます。pc.moppy.jp

どうやってお金を稼ぐの

モッピーでの稼ぎ方を簡単に説明すると

コツコツとポイントをためる→たまったポイントを現金やギフト券に交換する

といった感じになります

ポイントの稼ぎ方は多種多様で

【アンケートに答える】【ゲームをする】

【お買い物をする】【案件を受けてみる】etc...

自分に合ったものにどんどん挑戦してみるといいと思います

今回、アンケートに答えてポイントを稼ぐ場合を例にあげますと

モッピーで稼げるポイントは１P=１円なので

このように２Pと記されている場合は

アンケートに答えるだけで２円稼げるということになります

比較的簡単なアンケートばかりなので

アンケートに答えるのにかかる時間は1分～５分程度です

すきま時間にちょこっとアンケートに答えるだけでいいのでとても楽ちんです

そしてモッピーには現在お買い物に通販を利用している方に

おすすめの稼ぎ方もあるんです

それはモッピーを経由して、いつも通り通販でお買い物をするだけで

ポイントがたまっていくというもの

詳しくはモッピーHPのカテゴリーから総合通販というところを見てみてください

ポイントの交換先について

モッピーでためたポイントは現金やギフト券に交換することができます

交換先もたくさんあるので参考までに載せておきますね

【最後に】

簡単な説明でしたが、あなたもコツコツとポイ活で稼いでみませんか

現在、moppyではこのようなキャンペーンが実施されており

ここに提示する招待ＵＲＬから入会登録(無料)するだけで

あなたと私の両方に2,000Ｐ(2,000円)がもらえるらしいのです

【招待ＵＲＬ (リンク)】

初心者でも安心！ポイ活応援サービス モッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトで副業とお小遣い稼ぎモッピーは、運営実績10年以上！累計800万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp

あなたが入会登録後、2,000Pを受け取り

知り合いやお友達に紹介したとしても同じように2,000Ｐもらえるので

紹介できる方が居ればどんどん紹介して稼ぐのもひとつの手段だと思います

以上をもちまして

もっふぃのやっている副業【moppy(モッピー)編】の紹介を終わりたいと思います

ざっくりとした説明ではありましたが最後まで読んでくださり

誠にありがとうございました

次回は【トリマ】というアプリを使った副業を紹介していくので楽しみにしていてくださいね

いいねやフォローなどもお待ちしております

　【これから副業を考えている方必見】

もっふぃのやっている

＼副業とその招待コード／

【Part 1】

私、もっふぃの現在やっているスマホさえあれば誰でも始める事ができる簡単な副業を

これから簡単簡潔な解説と共にまとめていこうと思います

始めるときに招待コードを入力すると報酬がもらえる副業はリンクと一緒に招待コードを載せていきます

これから紹介していく副業はこちら

・moppy

・トリマ

・ONE

・イラストAC/フォトAC

これからひとつずつ紹介していこうと思っているので

興味があれば読んでくれると嬉しいです

ピグつくりました

アメブロをはじめたという事でピグもつくりましたっ

ガチャを引いたら可愛いお面が出たので

さっそく付けております

（このまったりとした表情がとても好き）

まだ仕様などはよくわかっていませんが

たのしんでいけたらいいなぁと思います

みなさま、はじめまして

アメブロ初心者のもっふぃです

初めてのブログ投稿なので

とりあえず自己紹介をしていこうと思います

お名前はもっふぃといいます

普段からたくさんの動物に囲まれて生活しているので

もふもふからもっふぃと名乗る事にしました

２０代です（雑

自己紹介って意外と難しい…

日常のお話～副業のお話

などなど

ブログにしていけたらいいなぁと思ってます

はじめてのブログ投稿を読んでいただきありがとうございました