ωのような口をしている動物って、どれもかわいいなと思います…！！

うさぎについて、個人的にグッとくるポイントは、鼻にぽちっとある穴です。

正式名称が何であるかが不明なため、ここでは鼻ぽちと呼びたいと思います。

あの鼻ぽち、あるうさぎとないうさぎがいますよね。

鼻ぽちの役割はなんでしょうか…？？

以前飼っていたうさぎの写真を眺めながら、ふと思った土曜日の朝でした。

味は美味しく仕上がります！！材料を多く買いたくないが、おいしいガパオライスが食べたい…そんな時にフライパンひとつでできるレシピです。

レシピはヘルシーさを重視しています。

〈材料〉1人前

鶏ひき肉…100グラム(豚ひき肉でもOK)

ピーマン…1個

卵…1個

スーパーで売ってる袋詰めのベビーリーフ…1袋

ご飯…好きな量

こしょう…適当

醤油…フライパン1周

ケチャップ…フライパン0.75周

※テフロン加工フライパンなら油不要です！

〈作り方〉

①ベビーリーフを洗う。ピーマンも洗う。

②ピーマンは、みじん切りにする。

③フライパンで鶏ひき肉を炒める。8割火が通ったら、ピーマンを入れる。

④ピーマンに照りが出てきたら、こしょうを適当に振り、醤油とケチャップを〈材料〉の量分入れる。

⑤④が全体に合わさったら、いったんフライパンから取り出す。

⑥⑤のフライパンを洗わずに、そのまま目玉焼きをつくる。

⑦お皿にご飯を盛り、⑤、⑥を載せてベビーリーフをのせる。

ナンプラーやオイスターソース、さらにソースすらなくてもそれらしい味になります！！

おすすめです。

高校生の時から、月曜日の夕方または連休明けの夕方はひどい頭痛に襲われます🤕

またぶり返してきちゃったなぁ。吐き気もすごいんですよね。

そんな時の私なりの対処法は…

頑張って何かしらを口にする。

↓

お薬を飲む

↓

30分くらい、暗い部屋でただ眠る！

↓

頑張ってご飯を食べる

…するとだんだん良くなります。

何か良い対処法等あれば、教えてください🥰

ただひたすらになんとなく過ごしている日々の話を書きます。よろしくお願いします。