https://ameblo.jp/moja-01170422/ 甘いものを食べないとイライラ…夜中でもコンビニに走る…食べ始めたら止まらない…こんな生活から抜け出したい！ ja ダイエットは続行中(*^O^*)
ここ数日昼間は甘いものを
食べなくても平気になってきました！
やっぱり夜食べる癖つけてると
直すの大変みたいですね！Σ（￣□￣;）





スーパーでは色々と
買わないけど家でかき氷は作ってる(笑)



スーパーでお菓子コーナーや
アイスのコーナーに行くと
どうしても我慢できなくなりそうだから
絶対行かないようにしてます(×_×)




だいぶ涼しくなったので
歩いて買い物(*´ω｀*)
体脂肪よー燃えろー‼‼









]]> https://ameblo.jp/moja-01170422/entry-12071993167.html Fri, 11 Sep 2015 18:27:45 +0900


何日も雨が続くと嫌だ！
洗濯物全くできません((((；゜Д゜)))



今日から朝ごはんに青汁をプラスI
野菜嫌いだけどいっぱい食べてます！
小さい頃から野菜大嫌いで
いつもお母さんに見つからないように
野菜好きの妹にあげてた(*´ω｀*)
なつかしいー




今日はスーパーのお菓子コーナーの前を
ささっと素通りできました＼(^^)／
アイスはじっくり見てしまったけど
なんとか持ちこたえた！！
えらいぞ自分♡と褒めてしまいました(笑)



明日から9月…
新しい月の始まりだー


]]> https://ameblo.jp/moja-01170422/entry-12067785597.html Mon, 31 Aug 2015 11:55:27 +0900


子供達連れてショッピング(*´ω｀*)
１人で３人連れて行くのにも
だいぶ慣れてきましたI




秋服購入ー！









スカート可愛くて一目惚れ！








着てみた感じ



スタイルいい人だったら
もっと可愛く着こなすんだろうなあー
頑張ります！🌠


買ったら次の日には着たくなる私(*´-`)




]]> https://ameblo.jp/moja-01170422/entry-12067752868.html Mon, 31 Aug 2015 10:02:53 +0900

こんにちは♪
昨日は実家に帰ると
お前に買って来たよーって
父がロールケーキと
チョコレートを持って来た




これは食べないわけにはいかない！
と言い訳をしながら
小さいチョコレートを一欠片頂き、
ロールケーキは子供達へ
ロールケーキ食べたかった(×_×)



でも昨日はご飯がいっぱい食べれた！
きっと今まではお菓子とかで
お腹いっぱいになってたんだなーと実感
ご飯作りながらヨーグルト
めっちゃ食べたりしてましたので



４年前は43キロ、
現在50キロ


]]> https://ameblo.jp/moja-01170422/entry-12067501819.html Sun, 30 Aug 2015 11:32:13 +0900



甘いもの断ち２日目…
目の前で子供達がアイスを食べてる
その横でミニトマトを頬張る私！我慢だ




子供達は私がアイス大好きなのを
知ってるのでいつも分けてくれます
そこでいつもなら貰うんですが



ママ、アイスとかお菓子の食べ過ぎで
病気になるかもしれないって
病院の先生に言われちゃった(×_×)




そう伝えたおかけで
これから子供からの協力が入り
ますます食べれなくなりましたo(^o^)o


昼間はこれでいいとして
問題は夜中だ！夜中！





]]> https://ameblo.jp/moja-01170422/entry-12067039608.html Sat, 29 Aug 2015 11:02:22 +0900 こんにちは(* ^ー゜)ノ！
はじめまして





毎日大量のお菓子、アイス(  ；∀；)
食べないとイライラしちゃって
ついつい冷蔵庫に手が伸びてるし



いつからこんな生活してるか
全く分からないけど
最近ますますひどくなってます(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
自分が気持ち悪い程…




１日の嗜好品の量（平均）

お菓子ファミリーパック　2袋
アイスクリーム　　　　　100円のを6つ
　　　　　　　　　　　ファミリータイプ1箱
ヨーグルト　　　　　　　500グラム
ゼリー　　　　　　　　　2つ
菓子パン　　　　　　　　1袋





朝はパン、昼夜はきちんと
ご飯も食べてます((((；゜Д゜)))
こうやって書き出すと本当異常…



学生時代はスレンダーでした(笑)
今は3回の出産と、この食生活で
体脂肪率がめっちゃ上がった！
なんと16%→27%に！これはやばい！




今までダイエットしても
甘いものがやめられず3日も続かない(×_×)
でも今回は本気で！


まずは甘いもの断ちします！


]]> https://ameblo.jp/moja-01170422/entry-12066763238.html Fri, 28 Aug 2015 15:23:14 +0900