こんな相談を受けました。

『私、いつも不機嫌な同僚と一緒に仕事していて・・・

とても迷惑なんです。

こっちまで、不機嫌になっちゃって・・・

でも、一緒に仕事しなければならないから

どう対応していいかわからなくて・・・』

今日もずっとずっと上機嫌だったら嬉しいですよね。

幸せな人とは、

では

どうしたら

いつもいつも機嫌がよく

幸せな毎日を送れるのでしょう？

ちなみにね。

「いいことがあったから、機嫌がいい」

のではなく、

「上機嫌な人には、いいことが起こる」のであり、

「悪いことがあったから、機嫌が悪い」のではなく、

「不機嫌な人には、悪いことしか起こらない」

ものなんじゃない？

嫌なことがあると

すぐに落ち込んだり、

怒ったりする人は、

願望が弱く、

気分に流されやすい人だとも言えないかな？

でも

いつも上機嫌でいる人は、

悩みがないわけでも、

何も考えずにのほほんとしているわけでもなく、

強い願望をもって、

つねに上機嫌であるように努めているんだよね。

ちなみにね。

上機嫌とは、

どんなときでもヘラヘラと笑っているということ

ではないの。

ふてくされず、

やけにならず、

活き活きと、

充実感に満ちた毎日を送るということ。

一方

いつも不機嫌な人というのは、

どんなに強がっていようとも、

偉ぶっていても、

実は自分に自信がないんじゃないかな？

不機嫌って実は、

「もっと自分に気を遣ってほしい」という、

他人に対してのサインともいえるよね。

誰の周りにも、

「他人を不愉快にさせる人」は存在すると思うんだ。

でもね。

そういう人に、

嫌なことをされたり、

何かを言われたりしたからといって、

すぐに不機嫌になってしまうことはないんじゃない？

「他人を不愉快にさせる人」というのは、

自分だけが他人から嫌われ、

つまらない人生を送り、

いつもイライラしていることが悔しいので、

他人にも同じように不愉快な思いをさせて、

自分と同じレベルにまで引きずり下ろそうとしているんだよ。

その挑発に乗り、

腹を立ててしまっては、まさに相手の思う壺。

「他人を不愉快にさせる人」に出会ったならば、

自分の意志の力が試されるよい機会だと思って。(^^)/

好きな人と一緒にいるときは、

誰だって嬉しいし、

上機嫌でいられるもの。

嫌な性格の人の前でも上機嫌でいられたならば、

あなたは相当に強い意志の持ち主であると言えるんじゃない？

まぁ

嫌な人のことは、

「自分の幸福度をはかる試験台」

だと思えばいんだよ。

「他人を不愉快にさせる人」は、

挑発に乗ってすぐに不機嫌になってくれる人を好んで選び、

いつまでも執着するよ（笑）

あなたが、

そういう人に対してすぐに腹を立てていては、

いつまでもカモにされ、

付きまとわれ続けるんじゃない？

挑発に乗らず、

いつも上機嫌でいれば、

相手はいずれあきらめるはずです。

不機嫌な人に対して、

さらに強い不機嫌で対抗するのは、

まったく逆効果。

上機嫌という武器を用いれば、

労せずとも、相手のほうからあなたを避けるよ。

「他人が悪いから、自分はいつも不機嫌なのだ」

という考えは捨ててみて。(^^)/

上機嫌な人というのは、

他人に影響されず、

自分の意志で上機嫌をつくり出している。

上機嫌こそが、

幸福の呼び水であり、

愛される人間になるための必要条件なんだよ。(^^)/

虫歯にならないために糸ようじをすれば、

ただ、虫歯にならないという結果になるけれど、

人生が幸せになるために糸ようじをすれば、

人生が幸せになるという結果になるんだよ。

僕らが未来に出会う災いは

僕らがおろそかにしたある時間の報い。

虫歯って

まさに

その象徴。

自分を愛することをおろそかにしたら

その報いは、必ず未来に訪れるんだよね。

健康は全てではないけれど

健康を失うと全てを失うの。

忙しい

忙しい

時間がない

時間がない

そんな理由で、

自分を愛することに対して

自分で自分に対して

言い訳していると

ちゃんと

それに見合った結果となるんだよ。

歯ブラシやっているから

糸ようじ

面倒かな？

でも

どうして

面倒になったんだろう？

ただただ無意識に言われるがままに

歯ブラシをやる

って

決めちゃったから

もう

糸ようじをするっていう

キャパシティーが

いつのまにか

なくなってない？

ただただ無意識に言われるがままに

歯ブラシやっているから・・・

歯を磨いていても

虫歯ができるんじゃない？

歳のせい？

歯が弱いせい？

カルシウムとってないなから？

目的を持たない

人に言われたからやっている

っていう行動は

ほとんど成果が生まれないんだよ。

でも

だからね。

糸ようじ。

虫歯予防のためっていう目的だと

もったいないよ。(笑)

糸ようじをやってみて。

きっと

最初

面倒だ・・・・

やり方がわからん・・・

血が出て怖い・・・・

今日はやらなくていいんじゃないのかな・・・

っていう

あなた自身が大好きな

思考の癖と出会うから。(^^)/

でも

それ

乗り越えてみよ

(^^)/

糸ようじをずっとしていなかった人が

一年ずっとやり遂げることができたら

とんでもない

自信

が手に入るよ

(^^)/

そして

愛するお子さんにやってあげよう。

絶対に

虫歯にならない以上の

最高の価値を

手にれることができるから

(^^)/

おバカさんは遊んでばかりいるからなるんじゃなくて、

遊びをやめた人がなるんじゃないかな？

むしろ

遊んでばかりいたら

学校に行けないなんて

ナンセンス。

遊んでばかりいたら

社会に出て

ロクでもない大人になるなんてナンセンス。

むしろ

遊んでばかりいて

いつのまにか

遊びを

仕事にしてしまったひとが

世の中で

って呼ばれているんだよ。

遊びを

とことん

突きつめようよ。

遊びのその先にあるものを

見つけに行こうよ。

遊びを

なめちゃいかん。

でも

どれだけの人が

遊びをなめていることか。

そして

子どもの遊びの無限の可能性を

ぶち壊している大人が

どれだけ多いことか。

でも

しょうがないよね。

だって

その大人…

真剣に遊びと向き合ったことないんだろうから。(￣∇￣)

勉強すれば天才になるんじゃないの。

いい学校にはいれば天才になるんじゃないの。

周りの大人に、良い子と呼ばれれば天才になるんじゃないの。

ただただ

遊びを

突き詰めたその先にあるものを手に入れれば

人は誰だって

天才になれるのさ。

子どもからゲームを奪って

勉強させる方法もあるかもしれないけれど、

子どもからゲームを奪うのではなく

新しいゲームを与えるという方法があることに

いかに気がつくかだよね。

もちろんその新しいゲームは…

なんだかわかるよね＼(^o^)／

一度しかない人生

遊びの一つぐらい極めて

天才になろうよ。

誰だって

天才になれるんだ。

遊ぶことを

諦めちゃダメ。

遊ぶことを

ないがしろにしちゃダメ。

もっと

もっと

もっと！！

遊びを突きつめることができなくて

どうして

目の前の仕事を突き詰めることができようか？

さぁ

目の前には

無限の遊びが待っているよ。

今からでも遅くない！！

さぁ、真剣に遊ぼうぜ！！

みなさんにとって、幸せになってもらいたい人っていらっしゃいますか？

そして、もし、

幸せになってもらいたい・・・

とするならば、御自身は、何をされますか？

大好きな人に喜んでもらうこと。

大切な人に、幸せだと感じてもらうこと。

何をすれば、

何をしてあげたら、

本当に

相手は、満たされるのでしょうか？

私達には、大切な人がいます。

その人は、友達です

その人は、恋人です

その人は、会社の後輩・同僚・先輩です

その人は、配偶者です

その人は、自分の子どもです

その人は、親です

そして・・・もう一人・・・

誰だかわかりますか？

そう・・・

この世にたった一人の大切な人がいるじゃないですか！！

＼(^o^)／

その人は・・・・

自分。

私たちは、日々、誰かに幸せになってもらいたい

と想っています。

しかし、本当に、本当に！、本当に！！、本当に！！！！

そうなのでしょうか？

世の中には、幸せになってもらいたいという、

Ａさんと、Ｂさんのパターンがいるんです。

Ａさんは、自分が幸せでないから、自分が幸せになりたくて！！

誰かに幸せになってもらいたいと思っている人。（つまり、リターンを求めるための動機）

Ｂさんは、自分は超～幸せで、もう、自分は幸せで、自分の価値に気が付き、自分の価値を誰かにお役にたてることが幸せで、

誰かが、自分を求める人がいたらぁ～とおもって、誰かに幸せになってもらいたいと思っている人。

（つまり、自分の価値を、生きている役割を果たすための動機）

みなさんは、Ａさんですか？　Ｂさんですか？

そして、Ａさんと、Ｂさんは、こんなふうにわけることもできます。

Ａさんは、自分の幸せの基準が、外からのもので自分以外のものが決めると思っている。

つまり、お金、環境、地位、名誉、付き合う人、持っているもの、人の評価・・・

などなどが、自分の幸せの基準だと思っている。

だ・・か・・ら・・・

相手の幸せを願い、自分が何かをしようとしたとき、、、、

『相手に対して、条件を与えることが幸せになる方法』

と想っているってこと。

例えば、こどもに何をさせればいいんだろう・・・と思った時、

とりあえず、ディズニーランドへ行けば喜ぶだろう・・・

と想う感じ。

一方、

Ｂさんは、自分の幸せの基準が、自分の中にしっかりあって、自分の感じたままにしたいことをして、

それが叶うことが、幸せの基準だと思っている。

だ・・・か・・・ら・・・

相手の幸せを願い、自分が何かをしようとしたとき・・・

『相手に対して、相手の願望を明確にして、その欲求をみたすことが幸せになる方法』

と想っているってこと。

例えば、こどもに何をさせればいいだろう・・・と思った時、

こどもが楽しめれば、なんでもあり！！

と想う感じ。

自分の幸せの価値しか、人に幸せになってもらう方法を知りません。

自分の幸せの価値がお金であれば、人に対しても、お金があれば・・・

と想うことでしょう。

自分の幸せの価値が環境であれば、人に対しても、環境が・・・

と想うことでしょう。

言い換えるのであれば、

自分の幸せの価値が限定されてしまえば、

相手を幸せにできる方法も限定され、

結果的に、

付き合う人も限定されてしまうってこと。

じゃぁ、誰にでも共通にあって、

そして、本当に、幸せだ！！

って思える

究極の価値観って

何だと思いますか？？？

それは・・・

『自分らしさ』

であります。

私たちの幸福感は、

外のものが決めるのではありません。

しかし、気が付かれていない方は、

無意識に、

幸せの基準を

誰かと比較して

安心しようとします。

だって、気が付いていないから・・・

でも、

誰かと比較したら、

世間という社会という常識と比較したら・・・

幸せの基準は、

外にあることになり、

外の為に自分は生きていることとなる。

でも・・・本当はね。

自分の価値をしり、

自分の価値を活かす為に生きることが

本当の幸せであり、

死を迎えた時、

『生きていてよかった！！！』

『私、生まれた意味があった！！』

と思えるのであります。

だとすれば・・・・

ディズニーランドに連れて行くことそのものが、

幸せにする方法

ではなく、

自分らしさ、自分の価値を

思う存分

味わってもらう事

が

私たちの相手への幸せのお手伝い

なのかもしれません。

そのためには・・・・

まずは！！！！

自分の幸せの創り方。

自分の価値。

自分らしさ。

思う存分、発揮されていますか？？？

この世に生まれた自分の役割、

果たされていますか？

そこに、幸せを感じていますか？？？

私たちは、どこにいても、誰と居ても、何をしてても、

幸せになれるんです。

今日も一日、

自分らしさ

自分の価値

をしっかりと感じ、

幸せだなぁ～

と実感していきましょう。

そして、

その感覚を

大切な人とシェアし、

相手を承認し、

相手の価値を

教えてあげましょう

＼(^o^)／

もう、それだけで、みんな、幸せになれますから

＼(^o^)／

問題です (^^)

サッカーの日本代表と、自分の家族を同時に考えてみてください。

みなさんは、『同時』に考えることが出来ましたか？

（笑）

基本的に『脳』は、二つのことを『同時』に考えることはできません。

これを、

『脳の焦点化』

といいます。

楽しい想い出と、辛い想い出を、

『同時』

に想い出すことは、できません。

言い換えるのであれば、

『同時』

に感じることもできません。

もちろん、スーパー脳をお持ちの方は、

訓練

によって、できるかもしれませんが、

基本、

2つ以上のことをとらえるのは、苦手。

だから、人は、

どうしても、

1つのことに焦点を

絞ってしまうのであります。

ポジティブ思考になりたい！！

と思っていても、

無意識に、

ネガティブ思考なのであれば、

脳は、

同時にこれらの感覚を兼ね備えることはできず、

無意識の中にある感覚が、

優先され、

焦点化されてしまうのであります。

もちろん、一日という長い時間の中で、

あっちこっち、

と行ったり来たりすることもあるわけですが、

『同時』

は、ほとんど無理。

でも、

テレビのチャンネルみたいに、

ガチャガチャ

変えることも

できるってこと。

もし、自分の中の

意識下での、無意識下でも、

とにかく、

『ネガティブ』

や

『恐れ』

や

『不安』

というものに、

焦点化してしまっていれば・・・

どんなに、素晴らしい体験をしたり、

どんなに、温かい愛をもらったとしても、

捉え方は

良い結果とはならないのであります。

どうしても、どうしても、

何かをしたいのに・・・

なぜかできない・・・・

そんな時は、

自分の中で起きている

自分が気が付いていない

『焦点化』

があるのかもしれませんね。

今日も一日、

なにに、自分の『焦点』をあわせるか。

解決できない、どうしようもないことは、

とりあえず、

そっと、となりにおいておいて、

『今、一番大切な事』

に焦点

をあわせて、

一日頑張っていきましょう

＼(^o^)／

そのうち・・・

そのうち・・・

そのうち　お金がたまったら

そのうち　やれる時が来るから

そのうち　やる気が起きるから

そのうち・・・

そのうち・・・

そのうち・・・

と、

できない理由を

繰り返しているうちに

確実に時は過行くものなんだよね。

でもね。

時は金なり・・・

の人もいるかもしれないけれど

時は命なんだよね。

そして

人は

一人で生きていない。

誰かとともに

生きている。

だから

時間は

あなただけのものではないのよね。

相手との時間もそこにある。

言い換えれば

だから

そのうちやりますから・・・

という言葉は

大切な誰かの命を

ないがしろにしているってことも

あるかもしれない。

そのうち・・・

そのうち・・・

本当に今できないのであれば

できないことだってあるのだから

その時は

ちゃんと

関わっていてくれている相手の命の時間を尊重した対応とらなきゃね。

そのうち・・

そのうち・・・

とできない理由を

繰り返しているうちに

結局は

何もしていないその時間は

人生最後を迎えた時

後悔することになるかもしれない。

最近

軽く扱ったその数日は

昨日

あと一日でも生きていたいと思った人の一日。

自分が

そのうち・・・

と言い出したら

自分自身をもっとひきしめなきゃ。

まだまだ

自分の心の中にある

そのうち・・・

そのうち・・・

という言葉に出会うと

まだまだ、

成長がたりないな(´・ω・`)

と深く反省。　( ;∀;)

僕にとって

そのうち・・・

って思い始める心の声は

大事な大事な

心を整える大事な叫び声。

そこ声にそのまま引きずられた時・・・

大事な夢が

一歩遠のいてしまう。

そのうち・・・

と心の声が言ってしまう自分と

ちゃんと向き合ってあげないとね。

そして

そんな自分と向き合った後

やる！！

ただただ

やる！！！

やれないのでれば

やらないと言う。

やるか

やらないか

どっちしかない。

やらないなら

その時間を

確実にやりたいことを

しっかりやる！！！

とにかく

そのうち・・・

だけは

NO　！　(^^)/

この言葉を聴いて、みなさんは、どんなご感想をお持ちになりますか？

すごくすごく辛い時・・・

すごくすごく悲しい時・・・

もしかしたら、この言葉の意味を、本気で受け止めることが出来ないかもしれませんね。

それぐらい・・・

人は・・・

外からの情報や環境で、

自分の気持ちが左右されてしまうという現実があるのかもしれません。

多くの方が、

不幸

と感じる時、

それを、まさか、自分が仕向けた結果であると思えない。

でも・・・

やっぱり、

本当は、

この言葉が、原理原則なんですよね。。。

辛さも

悲しみも

基本、自分の心から湧き上がる感情。

湧き上がる感情は、

誰からの指示でもなく、自分自身が選択したという事実。

だから・・・

『今、あなたが、不幸な状態にあるなら、それはあなたがそうなるように仕向けた結果です。

逆に、今あなたが幸運に恵まれているならば、それもあなたがそうなるように仕向けた結果です』

でも・・・

（笑）

いろいろな、反論が、湧き上がってきそうですよね　ヽ(^。^)ノ

相手が信号無視して起きた交通事故も、

自分がそう仕向けた結果なのかい！！！

みたいな・・・・

大好きな人が亡くなった時の悲しみも、

自分がそう仕向けた結果なのかい！！

みたいな・・・

そんな、誰しも思う、

辛い環境や、悲しみの環境の中での、

『不幸な状態』

をどう、解釈するのかが・・・

この

『今、あなたが、不幸な状態にあるなら、それはあなたがそうなるように仕向けた結果です。

逆に、今あなたが幸運に恵まれているならば、それもあなたがそうなるように仕向けた結果です』

ってこと。

この例え話である、

事故という事実。

人が亡くなるという事実。

事実は事実であり、今でない、確実に、一秒よりも起きた昔の過去の事実。

しかし、

不幸な状態とは、この過去の事実を

どう解釈したかによる、『今』そして、『未来』のこと。

ひとは、どんなひとでも、『過去の事実』があります。

その過去の事実にたいして、

どんなふうに、未来と今の事柄と、リンクさせるかは、

自分次第。

だから、やっぱり！！！

『今、あなたが、不幸な状態にあるなら、それはあなたがそうなるように仕向けた結果です。

逆に、今あなたが幸運に恵まれているならば、それもあなたがそうなるように仕向けた結果です』

事実は事実なんです。

確かに、交通事故で、相手が１００％悪い事故もあり、

自分が大きな怪我を負うこともあるでしょう。

そんな、事実もあることでしょう。

しかし、その事実があったとしても！！！

今、そして、未来を、

どう創っていくかは、

選択理論心理学を提唱した、ウィリアム・グラッサーは、こう言っています。

決して過去の犠牲者になることはない』

今日も一日、

幸せな選択肢を、

自分がすれば、

幸せになれる！！！

とわくわくしながら、

ちゃきちゃきと、過ごしていきましょうね

ヽ(^。^)ノ

ボヘミアンラプソディーを観て

Somebody To Love編

～ちょっとしたネタバレ注意～

フレディの美しい声で始まるこの映画。

自分のコンプレックスと向き合いながらも、愛すべき誰かを見つけるこのアートな物語は

素晴らしいオープニングで曲にのせて

フレディが独りぼっちでステージに向かう姿から始まるわけですが・・・

このシーンは

初めてこの映画を見た人には

へーーーー

で終わってしまうかもしれません。

一度この映画を見た人にとっては

まぁ

よくできたオープニングとして映ることでしょう。

ねこちゃんたちの

愛おしい

お見送りも

キュンキュンものです。

終盤では

同じく

フレディがステージに向かうところを映し出されますが

そこには

メンバーがいるんですよね。

つまり

『愛すべき誰か』

を見つけたことを

じつに

アート

として表現されていて

涙うるうるものです。

この映画の

アートを

創り出すそれこそ最初の曲の

『Somebody To Love』

(^_-)-☆

まさに

この映画の本質、テーマですよね。

ちなみに

劇中フレディが歌う曲は字幕で日本語訳が出るが、

この「Somebody To Love」はあくまでもBGMであり、日本語訳歌詞は出てこない…

それがまた

いい！！！

もちろんあのラストのあの曲も

歌詞なしですけど

（笑）

オープニングとラストの曲だけは

それこそ

聴く人が決める

って感じなんでしょうね。

もちろん

この曲は

フレディがエイズであることなんか知る前の曲。

でも

この曲がまさに

フレディの人生を言い当てているかのように

苦しく重たい歌詞。

なので

ボヘミアンラプソディー以上の

映画にとって

大事な大事な曲なんじゃないかなぁ。。。

と僕は思います。

じっくり

この曲の歌詞を

ボヘミアンラプソディーを観た方は

再度

感じてみませんか？

それでは

どうぞ！！！

………………………………………………………

Can anybody find me somebody to love

僕の愛せる人はどこかにいないかい？

each morning I get up I die a little

Can barely stand on my feet

Take a look in the mirror and cry 

(Take a look at yourself and cry)

Lord what you're doing to me 

毎朝起きてもちょっとやる気が起きないんだ

ようやく自分の足で立ってる状態だよ

鏡を見ては悲しくなるんだ

（自分自身を見てごらん　そして泣きなさい）

神様　僕に何をしようとしてるの？

I have spent all my years in believing you

But I just can't get no relief, Lord!

Somebody  somebody

Can anybody find me somebody to love ?

神様を信じて何年も費やしてきた

でも何の助けももらえてないんだ 神様！

誰か　誰か

誰か僕の愛せる人を探してよ

I work hard (he works hard)

every day of my life

I work till I ache in my bones

At the end

(at the end of the day)

I take home my hard earned pay 

all on my own

一生懸命働いた（うん彼はよく働いた）

毎日毎日くる日もくる日も

骨のずいが痛くなるまで働いてるんだ

そして最後に

（一日の最後には）

自分の力で稼いだお金を持って帰るのさ

I get down (down) on my knees (knees)

And I start to pray

Till the tears run down from my eyes

Lord somebody (somebody), ooh somebody

(Please) Can anybody find me somebody to love ?

僕はひざまずき 祈りを捧げ始める

涙が僕の両目からこぼれ落ちてくるまで

ああ誰か　誰かいないのか

僕が愛を捧げられる相手はいないのか？

(He works hard)

Everyday (everyday) 

- I try and I try and I try

But everybody wants to put me down

They say I'm going crazy

They say I got a lot of water in my brain

Ah, got no common sense

I got nobody left to believe in

Yeah yeah yeah yeah

（彼はよく働いた）

 毎日　（毎日）

何度もトライして傷ついても負けずに

でも誰もが僕を押さえつけようとする

僕はおかしくなってるって言うんだ

頭の中は脳みそじゃなく水が入ってるって

常識も持っていないんだって

もう誰も信じられなくなっちゃったよ

Oh Lord

Ooh somebody - ooh somebody

Can anybody find me somebody to love ?

(Can anybody find me someone to love)

ああ 神様

誰か　誰かいないか

僕が愛せる人　探してくれないか？

（僕の愛せる人はどこかにいないのか？）

Got no feel, I got no rhythm

I just keep losing my beat 

(You just keep losing and losing)

I'm OK, I'm alright

 (he's alright - he's alright)

I ain't gonna face no defeat

I just gotta get out of this prison cell

One day (someday) I'm gonna be free, Lord!

何も感じない　調子も狂っちゃったよ

心がドキドキすることもなくなりつつあるんだ

（どんどんなくなりつつある）

でも大丈夫　なんとかするよ

（彼は大丈夫　きっと大丈夫）

僕には敗北はないのさ

この監獄みたいな毎日から抜け出して

いつか自由を手に入れてみせる　

神様！

Find me somebody to love

Find me somebody to love

Find me somebody to love

誰か愛せる人を探してよ

Somebody find me somebody to love

Can anybody find me somebody to love ?

愛せる人がほしいんだ

僕の愛を捧げる人がどこかにいないかな？

……………………………………………………………………

いかがでしょう？

この映画を

いや

このアートを作り出したメンバーの

こだわりが

ガンガンと伝わってきますし

まだまだ全てを

受け止め来れていない僕は

最受講を

せずにはいられません。

この映画での終盤に再び

この曲が流れるわけですが…

超大事なところで

流れてくるわけです。

涙腺崩壊するのも当然です。

何度も観ても

感動レベルがまして

なかなか

飽きさせてはくれません。

もし、今、悩みがあれば…

その一番簡単な解決方法があるのご存知ですか？

誰でも簡単に、その悩みの苦しさから開放されるってことです。

とってもとっても簡単なことなんだけれども…

では、その解決方法の答えは！！！

ずばり、今お持ちのその悩みは

ということであります。

事実でないんです。

その悩み。*\(^o^)/*

ただの…

そう、

解釈なんであります。

あることを、

できない…

うまくいかない…

難しい…

むかつく…

イライラする…

などなど

様々な悩みの感情を持つかもしれませんが…

起きていることにたいする自分の感情や意味付けは

事実でなく、

解釈なのであります。

失敗を失敗と思わず、ただの未来のための練習とおもい、

『未来にできるために良い情報を得た！！』

と思うか、

失敗を失敗と思い、ずっと過去となったその失敗を今もなお

『私は失敗して今も苦しい…』

と思うかは

自分が決めたことであり、

解釈なのであります。

事実は一つ、解釈は無数

です。

私たちは確かに過去の産物ではありますが、過去の犠牲者になってはなりません。

今、

そのお持ちの

その

悩み

は、

全て解釈であります。

未来のために

最善の

行動を選択しましょう。

あとは未来をみるための

を持つだけです。

今すぐ、

私たちは

幸せになるために生まれてきた

ことを思い出しましょう*\(^o^)/*

今出来る唯一の選択は

幸せになるために

正しい選択

をすることです。

そのためには、

まずは、

事実と解釈を区分し、

自分がコントロールできることとできないことをはっきりさせましょう。

すると…

悩みは

いつの間にか、

ただの情報

に変わります*\(^o^)/*

今日も１日、

努力よりも正しい選択

をしていきましょう*\(^o^)/*

『なぜできないんだろう…と考えるよりも。』

私たちは、日々、いろいろと考え事をしますが、

なぜできないんだろう…

と考えてしまいがちです。

どうしても、ついついできないことが見えてしまうもの。

だからどうしても、

なぜできないんだろう…

と考えてしまいます。

そんな自分の考える癖は、

やがて、

大切な人へにも

影響をおよぼし、

本人は良かれと思っているのだけれども、

気がつくと

大切な相手にも

なぜできないんだろう…

と見てしまう。

自分の嫌いなところ

自分のできないところ

を見る癖は

自然と相手にも

そうなってしまうもの。

一方、

なぜできないんだろうではなく、

『どうしたらできるんだろう？？』

と考える人もいる。

同じようで全く見方が違う考え方。

そして自然と大切な人へにも、

『どうしたらできるんだろう？』

と考えるようになる。

なぜできないんだろうは、過去や欠点を見る癖に。

どうしたらできるだろうは、未来や長所を見る癖に。

ちょっとした自分への見方が、

相手への見方に影響を及ぼすのであります。

みなさんはどちらを選択しますか？

今日も１日、

自分自身を見る目を

意識して、

大切な人への

見る目

も意識していきましょう

(^O^)