朝起きられず、、お昼前に動きだした

生理前の鬱、何も感情が湧かない

ただボーッとする

朝ご飯も作れなくて、冷蔵庫で冷やしていたクッキーたべて

薬のんだ。

とりあえず、食器は棚に戻し

布団は畳んでベッド上は整えられた

今日このあとやること

お皿洗い

掃除機がけ

洗濯

洗濯物干す

コロコロ

夕飯の準備

ゆっくり今日もやっていきます。

最近ちょっとしたことでイライラしている

ほとんどは子供のことなんだけど

子供もの拗ねるきっかけが、は？すぎて。

→ 朝 台所の小さい電気をつけたら

消して〜😫！

と機嫌悪くなる

そんなことで？！と

思ってイライラしてしまう

同じようなことを旦那がしても

拗ねない

なんでいつも私にだけ‥と思って

朝から嫌な気持ちになるし

イライラが込み上げてくる

たまに逃げ出したい気持ちになる時があって

妻、母親、っていう立ち位置捨てて

逃げたい

子供の親

旦那の妻

家族

それが私を縛りつけてるような

一回、違う場所でひとりになりたい

今日もお疲れ様です。

なにも出来ない 感情も動かない

子供の要求にもこたえてあげられず

家でじっとしてるのも疲れるんだけど

外にも出たくないし

自分がどうしたいのか が分からない。

そして何も出来ない自分って

何なんだろうって

明日が来るから ただ生きてるだけ

夕方になるにつれて、ほっとする

今日生きるのが終わるから。