毎日、ダイエットしたこと書いてぃきまぁーす↑↑

ちなみに管理人「もか」ゎ㊥１だお！

☆現在☆

身長１５０せんちめーとる

体重４４きろ　（おーでぶぅー

ウエスト５９せんちめーとる

☆目標☆

体重４０きろ

ウエスト５８せんちめーとる

目標目指してがんばりまふー（；￣д￣）

☆お菓子ゎ食べない

☆１日３食しっかりとる!!

☆炭水化物ゎちょぉ少なめにする（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ（←

☆毎日ウォーキング、またゎジョキング３０ぷん以上する!!

この前までウエストほっそり目指して腹筋毎日２００回やってたんだけど筋トレゎ身長伸びなくなるらしぃので控えまふ(´･ω･`;)

でも腹筋やってたらホントおなかｽｯｷﾘするからけっこぉｵｽｽﾒだお☆☆

ぅち筋トレでウエスト３せんちぐらい落ちたので（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ

ってかぅち二の腕が凄いんですおおぉ･･･↓↓(* _ω_)...

触ったら「ぷるんぷるぅーん」っていうの（←

だから二の腕ほっそりさせたぁぃ｡･:*+((((*o･ω･)o)))゜｡･:*+･【+ﾜｸﾜｸ+】

どなたかいい方法あったら教えてね!!

･････今さっきこんな時間にもかかゎらずクッキー４枚、カレー少し食べちゃったぁ；（´・-・。）ｸｽﾝ

ホント、誘惑に負けちゃってね。うん･･･　←

でゎ②素敵なぼでぃー目指して頑張ります↑