もこもこのブログ

マイペースに更新します ja ダイエット57日目

【運動】

なし

歩数8183

【食事】

朝ごはん：バームクーヘン、野菜ジュース

昼ごはん：仕事で大量の試食品

夜ごはん：ボロネーゼとピザをシェア

間食：フォンダンショコラ

【体重】

体重：53.1キロ

トータル：−0.3キロ

午前休だったのを上司の電話で起こされ急遽出勤！

相方が休むと出勤しないといけない制度

結構しんどいよね〜！

お互い様だからしょうがないとは分かってるけど

予定とか入ってたらどうするんだろうって毎回思う！まあ予定ないけど😂😂😂笑

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613882555.html Tue, 28 Jul 2020 06:22:59 +0900 ダイエット56日目【運動】

3841歩

【食事】

朝ごはん：豚ニラ玉、こんにゃくの煮物

昼ごはん：サンドイッチ、野菜ジュース

夜ごはん：餃子、さつまいものバター醤油煮、こんにゃくの煮物、いんげんのおかかマヨ和え

もう面倒くさくってタッパーから食べちゃった！

1人だからできること😂

【体重】

体重：52.5キロ

トータル：-0.9キロ

餃子の羽が上手く作れない〜！

練習あるのみ！！

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613882610.html Sun, 26 Jul 2020 23:32:38 +0900 ダイエット55日目【運動】

お散歩30分と有酸素15分

7633歩

【食事】

朝ごはん：ごはん、豚ニラ玉、いんげんのおかかマヨ和え

昼ごはん：ごはん、豚ニラ玉、こんにゃくの煮物

やっとだけどBCAAを職場に持っていくことにしたよ〜

スリーコインズで水筒買ったの🥰

夜ごはん：ごはん、餃子、いんげんのおかかマヨ和え

【体重】

体重：52.4キロ

トータル：-1.0キロ

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613883913.html Sat, 25 Jul 2020 21:40:03 +0900 ダイエット54日目【運動】

パワーラッシュ①②③④×1⑤×2

有酸素運動15分

2735歩

【食事】

朝ごはん：プロテイン

昼ごはん：サンドイッチ、飲むヨーグルト

夜ごはん：豚ニラ玉、さつまいものバター醤油煮、こんにゃくの煮物、いんげんのおかかマヨ和え、スイカ

間食：ラスク

【体重】

体重：52.5キロ

トータル：-0.9キロ

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613884440.html Fri, 24 Jul 2020 23:44:29 +0900 ダイエット53日目【運動】

パワーラッシュ①②③④×1⑤×2

有酸素運動15分

10872

【食事】

朝ごはん：さつまいものバター醤油煮、こんにゃくの煮物

昼ごはん：うな丼、こんにゃくの煮物、いんげんのおかかマヨ和え、スイカ

夜ごはん：ひじきご飯、豚肉と野菜の甘酢あんかけ、野菜サラダ、ポテトサラダ、お豆腐、お味噌

間食：カルピスジュース

【体重】

体重：

トータル：

測り忘れました！

夜ごはんはデートだったから外食！！

今日から俺は見てきたよ〜

胸がいっぱいすぎてごはん全然入らないって思ったけど残すのってなんか嫌で全部食べました！笑

彼氏とかだったら食べてもらいたいけどまだ2回目だしね！！笑

はあ、おなかいっぱい

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613885538.html Fri, 24 Jul 2020 06:48:00 +0900 恋煩い

ほんと考えすぎて仕事に集中できない日々が続いております

笑

少しでも気が緩むとニヤニヤしちゃう。

考えると胸がいっぱいになってお腹がすかない！笑

昨日は２回目のデートでした！

たのしかったなぁ

！！！

なんだろう。

もう優しさがだだもれちゃってるの

しかも行動がさりげなく紳士！！

それでもってかわいいの！！！

家族に対する考え方とか

仕事への姿勢とかそういうのも素敵って思う！

尊敬できるってほんとに大切！！

この人と一緒に行ってみたいなーとか

体験してみたいなーとかってのが

すごい沢山出てくる！！！

もう今すぐにでも告白しちゃいたいくらい！、

でもさすがに盲目になりすぎている気もするし

もっとたくさん話して色んな面を知っていきたいなあ！

おかげで最近毎日が楽しいつて思うよ

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613894520.html Fri, 24 Jul 2020 06:44:36 +0900 ダイエット52日目【運動】

パワーラッシュ①②③④⑤×2

6165歩

【食事】

朝ごはん：おかゆとすじこ

昼ごはん：コンビニドリアと野菜ジュース

夜ごはん：うな丼、ミョウガの甘酢漬け、味噌汁

土用の丑の日昨日だったけど！笑

1日ずれたから安くなってるかなっておもったら

むしろ高いのしか残ってなかったぜ！笑

大きかったからきっと明日もうな丼！

うなぎチラシとかうなたまとかきっとアレンジは加えない！なぜならめんどくさいから笑

うなぎほんと1年に1.2回しか食べないけど

大好き〜美味しかった〜幸せ🥰

【体重】

体重：52.4キロ

トータル：-1.0キロ

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613886297.html Wed, 22 Jul 2020 23:58:08 +0900 ダイエット51日目【運動】

パワーラッシュ⑤×2

4616歩

【食事】

朝ごはん：卵かけご飯とお味噌汁

昼ごはん：おにぎり、野菜ジュース

夜ごはん：納豆ご飯、キャベツの浅漬け

間食：おせんべい

なんて乱れた食事笑

【体重】

体重：52.3キロ

トータル：-1.1キロ

ちょっと前のだけど載せておこう

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613886705.html Tue, 21 Jul 2020 22:03:27 +0900 春がきたついにきました！！

私好きな人が出来たかもしれない〜😍😍😍

連絡してていい人だろうなって分かってたけど

直接会ったらもうっ！！！←表現の下手くそさ

なんて言うんでしょう！

ビビビっときた！！

前に１回ビビビっときた人がいて

その方とは4年半くらいお付き合いしてたんだけど

ほんとと4年間くらいは

少なくとも毎週一回は会ってたし

毎日欠かさず電話もして

ほんとにほんとに大好きで！！！

（社会人になってから学生とのすれ違い的なので

お別れになったけど）

それ以降の恋愛は好きだけど

なんだか冷めている自分がいて

過去の恋愛は若かった頃だったから

気持ちが初々しくて

あんな気持ちになったもんなんだろうとか、

過去が美化されているのかもしれないとか思って

もうあんな風に人を好きになることないんだろうなーって思ってたけど

え、来たかもしれない

今日1回目だったけど

早すぎじゃない？って思うけど

好きかもしれない！！！

いや、もう好きだ！！！

お顔とか全然タイプじゃなかったし

身長も同じくらいだったけど（高い人が好き）

完全におちました。。。

え、がんばる！なにを頑張ればいいか分からないけどとりあえずがんばる！！

うっわ〜ニヤける〜

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613889853.html Sun, 19 Jul 2020 23:12:08 +0900 ダイエット49日目【運動】

パワーラッシュ⑤×2

ランニング2キロ

14916歩

【食事】

朝ごはん：食パン、サラダ、クリームシチュー

昼ごはん：コース料理、メインパスタ

夜ごはん：プロテイン

間食：スタバマンゴーのやつ

【体重】

体重：52.4キロ

トータル：-1.0キロ

]]> https://ameblo.jp/moko25niko/entry-12613887434.html Sun, 19 Jul 2020 23:07:20 +0900