産後ママのダイアリー https://ameblo.jp/mokocha8/ 2013年9月に第一子誕生〜仕事復帰を産後10ヶ月にしました。保育園と職場と家の往復で毎日が過ぎますが、一年、一月、一日を大切に、日常の幸せを感じてポジティブな魅力ある女性になれるよう記録します✨ ja 2015.01.02 抱負

今年の抱負は、、

1産後1年3ヶ月がたち、卒乳後4ヶ月たちますが、
増加した体重を戻します‼️

→というのも、身長は159㎝の私。
11月の健康診断で看護師さんから

看・「一昨年に比べ体重が増えましたね～何かありましたか⁉️」

私・「あ、子供を産みまして。産後1年になります・・産後太りしちゃいまして…しかも卒乳したにもかかわらず、食欲がハンパなくて（苦笑）」

看・「子育てには体力が必要だから大丈夫！オッケーよ」

私・（でも、質問される位体重が増えてるのね、、。確かに一昨年は7号のズボンが、今は入らないし、9号のズボンすらパンパンできついわ）

という、出来事がありました。

産前は、48～50キロがベスト体重

妊娠中に、14キロ増え

産後は授乳で頑張り49キロまで戻し

卒乳後は、職場復帰と重なり、ストレスやらお菓子食べ過ぎて53キロ近い
←いま、ここ叫び叫び叫び


5月に親友の結婚式に招待されてるので、必ずやそれまでにベスト体重まで痩せたいという希望。。

1歳3ヶ月になるわんぱく坊やの子育てと仕事とで毎日あっという間に過ぎる中、
無意識に甘い物をパクパク
←これが原因だな。
     毎日、チョコを食べ過ぎてたし

抱負2もあります
それはまた後でアップ

]]> https://ameblo.jp/mokocha8/entry-11972187028.html Fri, 02 Jan 2015 11:33:51 +0900