最近、すぐ風邪ひきやすくなりました

体力の衰えでしょうか

まだ、仕事していた時の方が元気だった様な・・・・（なんてことでしょう）

もう、そろそろ東京に行って、料理の勉強も始まるということで

身支度はじめております

爪短くカットしたり

髪のカラーも人生初の、２トーンカラーにしていたのですが

キチンと見える色に戻しました

どこにも、所属していない時にしか出来ない事も楽しめて、よかったです

ダイエットの先生から、最終日に、教えられたこと。

そのことだけじゃダメかもよ

その言葉のおかげで、新しい事にも、思わぬ形での参加

これからも、色々吸収していきます

よろしくお願いします

最近、ぐうたらだったので、朝の起きる時間を戻し、ストレッチ朝晩スタート

今日は、朝からシャワー浴びて、朝１の映画見に行って、間食しない

一日動きまくりたい

あんまり、寒くならないでね

よし動きます

見ていただきありがとうございました

リ・スタート

初心に返って、食べたもの全て書きはじめました。

今年は雪も少ないので、気をつけながら、ウォーキング開始です

年の前半戦は、調子のいい私なので、全速力で、駆け抜けます

後半戦は、ちょっと失速するかもですが、その分、着実に進みます

今年は、お店のopenさせますから

open予定日は後半なんですもの

あと、大事な人にもめぐり合いたいのです

ステキ女子目指してがんばります

見てくださりありがとうございました

おはようございます

今年もよろしくお願いいたしますm(_ _ )m

新年そうそう、茶の間で、爆睡

カウントダウン２０秒前に目が覚める（スゴイ）

カウントダウン、ジャニーズと迎えたのでした

２０１６年ダイエットスタートです

まずは、リセット期に入りますかね

福袋も買いに行きたいぞーがんばります

今年も、もう最後ですね

今までより、色んなことがあった年でした

新しい家に引越しするために、母ともめたり工事が、のびて引越しが出来ず、イライラしたり

ダイエットを、サロンで開始して、誕生日もお祝いできず（そのぶん、体重は落ちました）

少し頑張れず、落ちが悪い今ですが

約６ヶ月でー１２，３ｋｇまでがんばりました

２０１６年は、まだまだ、落とします

最後の最後に、飛行機のチケット取れず大変な目にあったり、そのおかげで、苦手なパソコン買って、複合機もゲットすることになるとは

ネイルを楽しめたり、イロイロ変わりました

来年は東京に初めて行くことになったり、楽しみな事がいっぱいです

大きな夢も、出来たので、これからも突っ走ります

これからもよろしくお願いします