https://ameblo.jp/mokumoku2014/ キレイ痩せする方法を日々綴ります。 ja 家庭環境も超保守的、いつも親に褒められることなく育ち、内気で物事をはっきり言えずに大人になってしまいました。

自分から何か行動を起こすことが、とても苦手で、誰かが何かきっかけを自分に振ってくれるのを、いつも待っている…ずっとそんな生き方をしてきました。

それがどうした事か。今年の私は何かが違う。
人間って追い詰められた時、自分以外の誰かをなんとしても守りたい！という決心が固まると、とんでもなく強気になれるもの、なんですね。

私には中一になったばかりの息子がいます。
彼がいてくれることで、私はとても希望が持てるし、確かに女手一つで育てるのは色んな意味で大変ですが、毎日が楽しい！

元夫からはお金を受け取らず、後になって「もらっときゃよかったな～」なんて思ってますが、家計はピンチでも決して悲観的ではありません。
私は会社員をしていますが、夜のバイトもみつかり、ゴールデンウィークから働く予定でいます。

「母子家庭だから、勘弁してくれ」と度々逃げ口上に使っていましたが、今年は息子の学校の役員も引き受け、私のできる事ならやりましょう、というスタンスです。

私と一緒に暮らす私の母（母もバツイチです）は、いまだに超保守的な考えを変える事ができず、社会に順応する能力がありません。
体は元気なのに、ほぼ引きこもり状態で、何をするにもめんどくさそうです。
私が「外に外に」出て行こうとするのを、良く思っていない様で、人が何をしようとしても否定的です。

めんどくさい人は放っておいて、私は前に進みます。

誰かの為に何かを頑張れるのは、楽しいし、一緒に何かをすると、自分の能力も伸ばせると思うのです。

相手を信じて行動すれば、緊張も和らぎます。

何事も物おじせずに、息子にも進んで行ける人になってもらいたいです。
]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-12022484412.html Mon, 04 May 2015 18:54:13 +0900 たとえ”よくなった！”と思ってもどうしても補え切れない時があります。外見がよくなったとしても、体内はどうでしょうか？歳とともに体の疲れが取れなかったり、ふと年齢が見てとれてしまうという人、案外いるものです。
じゃあどうすればいいのか。やはり体の内側から改善していくしかないんです。そこでお勧めなのが「エイジングリペア」です。1日１包（4粒）を飲むだけでいいんです。
エイジングリペアには、体の内側からダイレクトにアプローチする5大美容成分(馬プラセンタ、コンドロイチン、デルマタン硫酸、低分子コラーゲン、低分子ヒアルロン酸）と20種類の
美容成分が含まれています。内側から潤いを与えるその効果のほどは、数多く寄せられているそのクチコミからもうかがい知れますが、特に支持されているのは、しわ、たるみ、乾燥、シミ、くすみなどがエイジングリペアの効果です。
より早く実感がほしい場合は、朝晩2回、1日2包飲むといいそうですよ。お試しセットはありませんが、90日間返金保証という制度があるので、お悩みのある方は一度試されてみてはいかがでしょうか。 ]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11915352814.html Thu, 28 Aug 2014 21:36:25 +0900

]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11915351755.html Wed, 27 Aug 2014 01:35:48 +0900 　インターネットを使うためには、パソコンだけでなく、インターネットに接続するための回線や機器が必要になります。インターネット回線を提供するプロバイダーやプランには多くの種類があり、家電量販店に行ってもプランを紹介する数多くの冊子が並んでいます。
新生活を始める際など、初めてインターネット回線を引く時には、どのようなプランで契約したらいいのかわからなくて困ってしまうこともあるでしょう。もしも、auのスマートフォンを使っていらっしゃるのであれば、GMOのとくとくbbのwimax2+はいかがでしょうか。
wimax2+は、月額3800円でwimax、wimax2+、LTEの特徴のことなる三つの回線を使用できるプランです。このプランは、auのスマートフォンユーザーならばスマートフォンの利用料金から最大で月額980円の割引を受けることが出来ます。auのスマートフォンユーザーで、回線速度にこだわりたい方にはおすすめです。
]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11915351398.html Tue, 26 Aug 2014 09:33:43 +0900 若い頃にはお化粧のノリも良かったのに、ハリも透明感もやっぱり昔とは段違い。
最近では、毎朝鏡を見るのも少し憂鬱な気分になってしまっていました。

ここで気になってきたのが「美顔器」の存在。
軽い運動や、食事の栄養に気を配らなければならないのはもちろんのことなのですが、できればすぐに目に見える効果がある方法が一つあったら嬉しいんですよね。
…というのは、ワガママというものかもしれませんが(笑)

インターネットで「美顔器　口コミ」等のワードで検索すると、思っていたより沢山の種類があることに驚きました。
イオン導入や超音波など、特徴も様々なのですね。
私が調べてみたところによると、「エステナードソニック」という超音波美顔器の評判が特に高いようでした。
イオン導入・超音波と複数の機能があるのも嬉しいですし、何より口コミの評価が高いところに好感が持てます。
フェイスラインの引き締めやシワへの効果が多いという口コミが特に多かったですね。

もし美顔器を使うなら、やっぱり少しでも効果が高いものを使いたい…。
今後も色々と調べてみて、納得の行く美顔器を探して行きたいと思います。
]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11897377377.html Mon, 21 Jul 2014 07:11:47 +0900 美白化粧品には大変興味があり色々と試してきた一人で、ビーグレンのトライアルについては大変な興味があります。

まず、ビーグレンの一番の推しどころは
やはり独自の浸透テクノロジーを活かした化粧品であるということ。美白についてはハイドロキノンを成分に含まれているからです。

ハイドロキノンは美白の中では予防するための成分ではなく、漂白型の成分でシミ・ソバカスに有効とされています。ただハイドロキノンは肌への
吸収しずらい成分であるということも割と有名なのではないかと思う。そういった点を鑑みてビーグレンの独自の浸透テクノロジーを活かした
美白はぜひ試してみたいと思う人は多いのではないかと思う。トライアルセットは1944円（税込）こちらで一週間お試しをして、その後
３点セット、または４点セットを購入するのも良いし、化粧水等は単品を１本購入するより、まとめて３つ購入すると少し安くなる。まとめて買う方が
良いかもしれません。シミ・ソバカスがない肌は本当に憧れる肌ですし試しに使い、ほかの美白化粧品と比べても良いのかもしれないなと
考えられる化粧品だと思います。 ]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11890157792.html Mon, 07 Jul 2014 08:55:50 +0900 「おへそのゴマって、とるとお腹が痛くなるから取っちゃだめ、と子供の頃にいわれたから、お掃除なんてしたことない」という方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、ゴマといわれるものの正体は垢です。耳垢などと同じ垢ですから、そのままにしておくと、雑菌が繁殖して不潔ですから、やはり除去した方がよいのです。
今回は、安全かつきれいにおへそのゴマ掃除をする方法をご紹介します。

【オリーブオイルでおへそ掃除のやり方】
オリーブオイルを使うと、やさしくきれいにゴマのお掃除ができます。
お風呂に入るとき、オリーブオイルをおへそにさし、綿棒で力を入れず、やさしくこするように落とします。
ただし、人によっては、ゴマが奥の方で固くなってしまい、お風呂で洗ってもそう簡単に取れそうもないという場合もあるかもしれません。
その場合は、オリーブオイルをおへそにさしたまま、３０分ほど仰向けになり、ゆっくりふやけるまで待ってから、綿棒でやさしくお掃除します。
一度で全て除去できない場合は、２、３回に分けて、あせらず挑戦してみてください。

なお、オリーブオイルでなくても、ベビーオイルや、オロナイン軟膏を使ってもOKです。
ただし、あまり頻繁に遣り過ぎるのもよくありませんので、おへその掃除は、月に一度くらいを目安にするのがおすすめです。 ]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11884993284.html Sun, 29 Jun 2014 19:15:35 +0900 それ以外にも、重曹はお口の健康を保つのにも有効ということ、ご存知でしょうか？
実は、重曹を水に溶かしてうがいをする「重曹うがい」が、虫歯や口臭の予防にとても効果的なのです。

虫歯は、虫歯菌によって口の中の食べかすの糖分から酸が作られ、この酸が歯を溶かす事によって起こります。
重曹は、弱アルカリ性の性質を持っていますので、この酸を中和させることで虫歯ができにくくなるのです。
また、食べかすが分解されて酸になるときに臭いが発生しますが、重曹うがいによってその原因が抑えられ、口臭も予防する事ができるといわれています。

【重曹うがいのやり方】
歯磨きして、口の中を清潔にしてから行うのが効果的です。
水かぬるま湯を100cc用意し、小さじ1/2くらいの重曹を加え、よく混ぜて溶かします。
この重曹水で、口の中をよくすすぎます。最後に、水でよくうがいして終わりです。

＊注意＊
口に入れるものですので、重曹は掃除用に売られているものではなく、食品用に売られているものを使用して下さい。

さらにこの重曹うがい、お茶や赤ワインなどによる歯の黄ばみ・ステインの除去にも効果的だそう。

簡単に出来て効果大の重曹うがい、新しい習慣として始めてみませんか？ ]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11884993055.html Sat, 28 Jun 2014 19:25:40 +0900 毎日使う化粧水、実は自宅で簡単に手作りできるのです。
市販の化粧水には添加物などが入っていますが、自分で作れば、自分に合った好みの材料で作る事が出来て安心です。また、安価で手に入る材料で作れますので、節約にもなりますよ。
スーパーで簡単に手に入る材料で、手軽に作ることのできる手作り化粧水にチャレンジしてみませんか？

【緑茶化粧水の作り方】
・焼酎　200ml
・グリセリン　70mlくらい　
・緑茶　大さじ３杯
（・精製水　適量）
消毒した容器に、焼酎とグリセリン、お茶パックに入れた緑茶を漬け込みます。
グリセリンは、薬局で500mlがおよそ1000円前後で手に入ります。多く入れるほどほどしっとりしますのでお好みで。
焼酎は、乙類でも甲類でもお好きなものをお使いください。アルコールがきつく感じる方は、精製水を適量混ぜて、好みの使用感に調節してみましょう。
５日ほど漬け込み、お茶パックを引き上げて、完成です。

なお、手作り化粧水を使用する時は、目立たない部分でパッチテストをしてからお使いください。
また、市販のものと違って防腐剤が入っていないため、少量を短期間で使い切るか、冷蔵庫で保管する事をおすすめします。 ]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11884992573.html Fri, 27 Jun 2014 19:06:58 +0900 毎朝メイクでなんとかカバーしているけれど、本当はお肌そのものをいい状態に保ちたい！と女性の多くは思うのではないでしょうか。
すっぴん状態のお肌の基礎体力を上げるべく、もっちりお肌を目指して、お手軽に試せる裏技をご紹介します。

・化粧水を電子レンジでチン！
まずは、毎日使っているお手持ちの化粧水の効果が格段にアップする裏技をご紹介します。
やり方は、小皿に化粧水を少し入れ、電子レンジで５秒ほど温めてから肌につけていくだけ。温まった化粧水は、驚くほど肌に浸透するようになります。あたためた化粧水をコットンやローションパックシートにしみ込ませてパックをするのもおすすめ。

・クレンジングを電子レンジでチン！
化粧水だけでなく、クレンジング剤も同様に温めてから肌にのせると、するするとメイクを溶かしてくれます。落ちにくい毛穴の汚れも緩んで落ちやすくなります。

化粧品やクレンジング剤は、洗顔前のお手入れの最初に、また帰宅してからメイクオフの最初に肌に触れるもの。あたためてから肌にのせると、ほっとするようなリラクゼーション効果もあります。
手持ちの化粧品で簡単にできる方法なので、ぜひお試しください！
]]> https://ameblo.jp/mokumoku2014/entry-11884470560.html Thu, 26 Jun 2014 14:33:55 +0900