momo-0814さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/momo-0814/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 暇更新 娘寝たから
横でブログ更新ヒヨコ
旦那はスロット行ったから携帯小説でもみよにひひ
ほなね～パー音符 ]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-11042721230.html Sun, 09 Oct 2011 15:42:59 +0900 運動会
始めは人が多く緊張して全然できなかったけど最後のダンスは上手に踊れててママ感動したよしょぼんハート
終わってじいじとばあばとご飯ニコニコナイフとフォーク御馳走様して
その後買い物行ったり
ゲームセンター行ったりアンパンマンのＤＳ買って貰ってご機嫌な娘ラブラブ！
またまたご飯食べたハート
ちょっと食べすぎやわブタあせるそれはいいとして
今日はホントよく頑張ったニコニコラブラブお疲れさん('-'*)






]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-11042717806.html Sun, 09 Oct 2011 15:30:35 +0900 記念日 ４年記念日です。
結婚すると結婚記念日などは祝っても付き合った記念日など祝う人はいるのかな…！？
わからないけど私は付き合った日があるからこそ今があって運命の出会いだと思ってるので記念日の中でも１番大事にしてます。
付き合って良かった
結婚して良かった
色々あったけどそう想える旦那です。

プレゼント買ってあげたいけどお金がないので帰りに旦那の好きなチーズケーキを買って祝おうと思います。




そうそう旦那朝起きて
発した言葉は
旦『今日7日やん！』
私『(゜▽゜)！！！』
旦『7の日や』
私『(￣▽￣；)』
スロットで頭がいっぱいらしいです…
期待した私が馬鹿でした。まぁそんなもんですよね…（笑） ]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-11040649148.html Fri, 07 Oct 2011 13:29:18 +0900 成功への道 旦那(22歳)
娘(2歳)
お腹のベビー(8ヶ月)
といった家族構成です
旦那が焼肉屋を経営するという事で日々の出来事を日記に残していきたいと思います。


(出店日などはまだ未定です)





普通の日常の出来事も
更新していきますね♪ ]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-11040637030.html Fri, 07 Oct 2011 12:59:08 +0900 2日目
ダイエット２日目
momo-0814さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00119.jpg
 
朝食
ひじきしそご飯
カニカマとねぎの卵焼き
トマト
なめこみそ汁
 
 
 
 
 
昼食
ラ－油おかかおにぎり
 
 
 
 
 
 
夕食
ご飯
納豆卵
もやし炒め
厚揚げの照り焼き
生姜焼き
 
 
 
間食
ガム
飴１個
せんべい４枚
 
 
 
晩体重
41.8
 
 
 
 
 
 
今日の反省
炭水化物取りすぎたmomo-0814さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20300431.gif
晩はなるべく控えよmomo-0814さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20258087.gif
 
 
 
 
 
明日の目標
最低30回噛む事
心がけるmomo-0814さんのﾌﾞﾛｸﾞ-18199620.gif
 
 
 
 
*噛む事により満腹中枢が刺激され食べ過ぎを予防できる。
*顎が鍛えられる
*ガン予防にもなる
 
 
 
全て良いことですね
そうわかっていても
一口30回はなかなかできないものです。
できない人は
今噛んでいる数+５回頑張って噛んでみましょう!
 
 
 
それではまた明日パー
]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-10804736647.html Thu, 17 Feb 2011 23:13:49 +0900 一日目終了 チョコパン4分の１
コーヒー２口


晩御飯
天津飯
なめこみそ汁



体重41､2㌔




お腹減ってきたから
はよ寝よパー






おやすみなさい音符

]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-10803565417.html Wed, 16 Feb 2011 21:55:18 +0900 一日目
一日目の体重
 
 
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今日から
ダイエット開始です
頑張っていきましょう
(^O^)
 
 
 
 
朝食momo-0814さんのﾌﾞﾛｸﾞ-70P700378_DCE.gif
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ひじきしそご飯
えのき炒め
スクランブルエッグ
ウインナー
 
 
写メ取ってないけど
コンフレークと牛乳
 
 
 
 
ご馳走様でした
 
 
 
 
 
忘れないうちに
ストレッチと柔軟
しようと思います
それではまたmomo-0814さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20258082.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-10802942658.html Wed, 16 Feb 2011 10:03:22 +0900 ダイエット開始 ダイエットします。
ルール
①朝晩体重測る
②腹筋最低一日１０回
③ストレッチする
④嘘はつかない
⑤無理もしない
リバウンドが１番いけないことですよね
ゆっくりでいいので
綺麗に痩せれたらいいなと思います
頑張りましょう音符


今月の目標は
バランスの良い
食生活を心がけること。



]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-10802654961.html Tue, 15 Feb 2011 23:27:09 +0900 晩ご飯 サラダ
豚汁


チョコ ２こ
ガム ３こ



今から腹筋頑張りますチョキ


]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-10741766060.html Sun, 19 Dec 2010 21:05:05 +0900 19日 ピザトースト２枚
朝からｶﾞｯﾂﾘ食べましたガーン

クッキー２枚


今日から毎日腹筋１０回から頑張ろうにひひ
あとくびれ作る為に
腰回しも１０回づつ頑張ろニコニコチョキ
数は少なくても毎日
やることが大切だよね音符


顔痩せるには
どうしたらいいんだろ… ]]> https://ameblo.jp/momo-0814/entry-10741368071.html Sun, 19 Dec 2010 13:25:03 +0900