どーもー！！

もとやまるだよ！！

みんなも一緒に～！！ん～～～もとやまる！！

ということで、

今回は断食4日目ってことで、断食4日間やったら気持ちがどう変化するか書いてくよ🌟

腹が減ってる…ぐーぐーなってるww

でもまだ一日目だからメンタル的な部分で余裕があるから全然へっちゃら🙆

めっちゃ腹減った…😨😨

なんじゃこりゃwwww

お腹と背中がくっ付いた気分😂

冷蔵庫とストックの食べ物が誘惑してくる

😔

少し背中を押されたら食べちゃうくらいきつい…

炭水化物が足らないのか動く気が全くしないwwww

身体が軽いんだか重いんだか分からないwww

とにかくとにかくずっと寝てたい😭

起きてると食べたくなるし、起きてるのが嫌になる…

3日目で精神的な部分じゃなくて、身体的にも変化が起きてくるぜ…😤

フラフラしたり、やる気が起きなかったり…😨

ん？あれ？？以外と腹減ってないぞ？ww

腹減ってないというより腹減ってるのが気持ちよくなってくるぜ😋👏

肉を見るとなんじゃこりゃwwww牛の肉とかきもちちわる！！！！ってなって

魚みると、俺はこんな小物食べてやらないからな！！って感じになって、

野菜みると、お前は仲間だな…😍

って気持ちになる😏

とにかく性格が悪くなるというか、食べ物食べなくちゃ生きて行けない俺！！ダサいぞ！！って変な気持ちになってくるぜ🌟🌟ww

食べ物は涙目だね…せっかくの命なのに…

ってことで、とりあえずどのくらい体重が減ったか！！！！！

なんと！！

体内の水とかがなくなってそんなに減ったんだと思うけど、見た目も少し細くなったよ😋🐍

ここまで減ると明日も断食しよ～っていう気持ちになった🌟

断食は3日目までが最強に辛いけど、

それを乗り越えたら結構楽になる！！！ってことが分かったよ😆👏

結局精神的な面が1番大きいのかな？？ww

俺はあと1日断食増やして、そこからは味噌汁だけの生活を2日間して、そこからは3日間ササミだけの生活にするぞ😏🌟

ということで、

開き直ったもとやまるでした！！

よ！！もとやまるだよ！！

みんなも一緒に～！

ということで、

今回は長い1人旅をするにあたってどんなとこに宿泊するのがいいのかを考えてみたぞ😼😼

まぁとことん宿泊代を削りたい人達は、テント積んで野宿をしたり、

3日に一回は野宿をしたり、

野宿が必ずどっかで入ってくると思うけど

俺の場合ママチャリだから極力荷物を軽くしたいし観光もしたいから好立地の場所がいい

から野宿はしないつもりなんだ😋

だからそんな人の為に書くね👍

調べた結果は

24時間営業のスーパー銭湯と

に泊まるのが1番安くてしかもゆっくりできるってことが分かったぞ😋

スーパー銭湯は約3000円！！

ゲストハウスは約2000円！！

普通の旅館とかに泊まったら5000円は取られちゃう好立地の場所にもこんなに安く泊まれるぜ👏👏👏

30日間泊スーパー銭湯やゲストに宿泊するだけで

75000-150000=75000！！！！

約だけど半分も節約できるんだぜ👏😆

ところでスーパー銭湯は分かるけどゲストハウスってなんだ？？

って思う人いるよね🙆

ゲストハウスっていうのはね、

シャアハウスみたいなもんだね💡

大抵二段ベットが四つあって！ってところが多いかな😋

外人さんとか、色々な人と出会いたいって人にはオススメだよ😼😼

でも、

いいゲストハウスを選ばないと結構うるさかったりするらしいから

ゲストハウス選びは慎重にね😔😔

あとスーパー銭湯に宿泊することでメリットはもういっぱいあるよね😆

一つ目、

色々なお風呂がある👏

これは旅をする人にとって本当に嬉しいことだよね…

二つ目、

食事をするところを探さなくてもスーパー銭湯のなかにレストランがあるから大丈夫🍞

これは、楽でいいね…

三つ目、

地元の人が多いから色々な情報を入手できる😁

美味しいお店の情報とか、どこの道は工事中だよ！とか色々な情報が聞けるからきさいいね…

この三つはスーパー銭湯に宿泊する最大のメリットだよね🙆

逆にデメリットはなんだ🙀？

一つ目、

騒がしい🙀

やっぱり人が多いから騒がしいよね…

二つ目、

寝る場所が確約されてない🙅

大抵スーパー銭湯に宿泊する場合レストルームで寝ると思うんだけど、数に限りがあるからもしかしたら床で寝る場合があるよね…

デメリットはこのくらいかな？？😁

まぁ俺はスーパー銭湯が大好きだから、デメリットなんてへっちゃらさ😆🌟

ということで、

好立地の場所で安く、泊まれるとこといったら

スーパー銭湯とゲストハウスということが分かったところで終わり🐒🏮

ちょぴり現実的になったもとやまるでした！！

ど～も～！もとやまるだよ！！

みんなも一緒に～！

ん～～～もとやまる！！

ということで、

今日はというかこの時間じゃ昨日になるのか！

昨日は断食2日目だったぜ😋😋

そして！！今から僕の大好きなビールは太るのか？😭それとも太らないのか🌟🌟？

これを説明していくぜ😆👅

まずお酒にはもちろんアルコールが含まれてるよね？w

そのアルコールのカロリーは1gあたり7kcalなんだ🙀

だかしかーし！！！😼

アルコールのカロリーはエンプティーカロリーっていわれてて、

エンプティーカロリーってのは

なんと太らない！！！！

って言われてるんだ😍😍

カロリーが高いのはビールのお供のおつまみ！！

おつまみで太っちゃうのかもね…😭

詳しくは、エンプティーでGoogle大先生に聞いてみて😔

でも、ビールには糖質とかも入ってるから、ゼロカロリーってわけではないよ😭

でもね、

糖質とかもなんも入ってないお酒、例えば焼酎とかならゼロカロリーなんだぜ👏👏👏

だから痩せたい人は焼酎を飲めばいいんだぜ！！

でもおつまみは禁止だぜ🙅🙅

あとお酒の他にも、アイスがエンプティーカロリーって言われてるぜ🙆🙆

でもなんかアイスが太らないってのは

信憑性がなくなる気がするよね😭

ここまでエンプティーカロリーがは本当だ！！😆お酒は太らない！！👏

って言ってるけど、

エンプティーカロリーは嘘😭

とも言われてるから気をつけて！！

ていうかダイエットしてるときはやっぱりあんまり飲まないほうがいいとは俺は思うぜ😔

今日もちゃんと断食できたもとやまるでした！

ど～も～もとやまるだよ！！

みんなも一緒に～！！

今回は大事な発表があります✨

その名も！！

バチパチパチパチ～

最近運動不足で身体が重くなったもとやまるはこんなんじゃ夏に沖縄まで自転車漕げない！！

と思ったんだ

し！か！も！

ビールばっかり飲んでるもとやまるは一年で肝臓の数値が大幅に上昇しちゃったんだ…

このまま不健康な身体で行くのは危険だろ？？

ということで四日間断食することに決めたんだ

なんで四日間なの？三日か五日にしろよ！って思うよねw

理由はね！

四っていう不吉な数字に負けない！！！

っていうだけw

方法は水だけしか口にいれない！！！

それだけ

四日目以降は三日間味噌汁だけにするよ

大変だなぁぁ！！

別に食わないの平気だけど、ビールのめないのは辛いね…

ということで、

また、更新します

頑張ってるかも！？もとやまるでした！

ど～も～！！！もとやまるだよ！！

みんなも一緒に～！

ということで、

今回は、モチベーションUP！！を目的とした記事書くよ

もとやまるはモチベーションは1番大事だと思ってるからね

早速！！

もとやまるが行きたいところランキングを発表するよ～

第5位！

もとやまるは大阪は行ったことは何回かあるけど大阪城は無いんだ

だから今回は秀吉さんの大阪城に行きたいと思ってるんだ

もちろん！！

通天閣も行きたいし、道頓堀も行きたいし、アメ村も行きたいけど一応行ったこと

はあるからランクインはしなかったな

もちろん全部行くけどね

第4位！！

もとやまるの旅の最終地点沖縄県！！

やっぱりここは外せないよね

実は一回行ったことあるんだけどね…

ひめゆりの塔に、万座毛に、アメリカンビレッジに、国際通りに、首里城に、アブチラガマに、知念岬公園に、旧海軍司令部壕に………

屋久島と言ったらやっぱり樹齢4000年以上と言われてる縄文杉だよね！

縄文杉が見たくて見たくてたまらないもとやまる

でも屋久島には縄文杉だけじゃなくて色々な観光名所があるんだぜ

滝百選にも選ばれた【大川の滝】だったり、

千と千尋の神隠しの名前の由来となった【千尋の滝】だったり、

もののけ姫の森のモデルとなった【白谷雲水峽】

などなどたくさんの観光名所があるんだよ

第2位！！！！

ここで出てきました石垣島

僕が始めての記事に載せた写真は石垣島です！！

これです

石垣島でパラグライダーやってコバルトブールとエメラルドグリーンが混ざった幻想的な海を空から見たいの

最高だね考えるだけでワクワクワクワクしてくるよ

あと石垣島でやりたいことはね！！

石垣牛ステーキを食べることww

オリオリオンビールオリオリオンビールを飲みながらこんなステーキ食えたらもう死んでもいいって思っちゃうかもね

そして堂々の第1位は！！！！！

…………

じゃじゃーん！！

日本の最南端に位置している波照間島！！は俺が1番行きたいところ

波照間島には日本一人気があるビーチって呼び声高いビーチがあるんだぜ

そんなとこ行くしかないよね

そんなとこで飲むビールは100倍？いや？1000倍以上美味しいだろーね

あと日本で1番星が綺麗に見えるところも波照間島なんだぜ✨

行くしかないと思うだろ⭐？w

よし！！

実現させるために頑張るぞ

みんなも一緒に頑張ろうぜ！！！

モチベーションがぐーんとUPしたもとやまるでした！！！

ど～も～！！もとやまるだよ！！

みんなも一緒に～～！

ということで、

旅のためにもとやまるが準備しなくてはいけないことを発表するぜ

まず一つ目は、

もとやまるは旅の資金でさえまだ持ってないんだぜ

だからはやくバイトしなくちゃだね！！w

貧乏旅は絶対にしたくないもとやまるだから野宿とかはしない方向で考えてるぜー！！

あと観光もするからそこそこお金がなくちゃ駄目だね…

ということで明日パチンコ屋さんに電話してバイト募集してますか？？って聞かないと！！

まぁ受かったらまた報告するね

二つ目は、

もとやまるは今自転車のパンクも治せるか分からないし、

沖縄までの道も決めないとだからね！！！

まぁそんなことよりお金だね！！ww

三つ目は、

最近大好きなフットサルもしてないし、運動不足もとやまるなんだ…

こんなんじゃ箱根の峠は越えられないからさ！！

まずはこの三つをしっかりと守ること

細かい準備とか詳しい内容はこの記事では書かないけどそれもしっかりと決めなきゃだね

この準備期間合わせて頑張らなくちゃだし、これもまた成長の一つだね

ちょっぴり成長したかな？もとやまる！！でした！！！

ど～も！もとやまるだよ！！

みんなも一緒に～～！！ん～～～もとやまる！！

ということで、

早速このブログの主を説明していくぜ

俺は今年の夏休みを使って埼玉から沖縄までママチャリでの1人旅に行こうと思ってるんだ

なんでそんなことをするのかって？

えーと俺は高校卒業してから一度も何かを一生懸命頑張った

こんな虚しいことはないだろ？

大学に入学し頑張ると決めた俺だけど結局頑張ったのは最初の三ヶ月間だけだったんだ

それ以降は虚無感の塊のような学生生活。

こんなんじゃ駄目だと思い3日かけてママチャリで行った富士山頂。

富士山頂でみた朝日は涙目が出るほど美しかった……

未だに頑張れてないもとやまるがいる！！！

今度こそ！気持ちを引き締めて頑張るぞ！！！と。考えたんだぜ

そのスタートを

このような約一ヶ月の長い旅をすることによってきっかけが作れたらいいなと思ったのが1人旅をするきっかけだぜ

きっかけがないと頑張れないとかださ！！ってみんな思うかもしれないけどさ…

確かにださいwwwwwwwwwwwww

でもこれで頑張れるんだったらださいけどださいけどださいけど、

だからさとりあえずコバルトブールな海。エメラルドグリーンな海。

見てこよっかなって。

俺さここ目指すんだ！！

綺麗だろ～～

コバルトブールとエメラルドグリーンが混ざってて綺麗なんだよね

どんなに内戦とか繰り返してても

どんなに国同士喧嘩してても

どんなにこの先国同士仲悪くなっても

海だけはつながってるんだぜ

だから目指すんだ！！

この海を

決意を固めたもとやまるでした