くま散歩

昨日に引き続き…

Tue, 27 Jun 2017 20:17:05 +0900

皆さんこんばんは

ちぃくまです!

今日は朝からパッとしないお天気で

気分が上がらない1日でした(>_<)

それでも食べる事が大好きな私は

ご飯の時間はいつもと変わらず幸せでした♪

でも私はダイエットをしてるんです。

決して忘れている訳ではありません。

今日みたいな日は好きな事をして

気分を上げたくなるじゃないですか!

……はい、言い訳ですね(´･ω･｀)

今日は朝からドーナツ3個を食べ

お昼にチーズトーストと納豆ご飯

夜ご飯には豚丼を食べてしまって

カロリーを多く摂取してしまったので

明日はプチ断食をしようと思います😤

何も食べない訳では無く

いつもより食べる量を減らして調節します!

運動は毎日しているので

多分1日で取り戻せるはず…

皆さんもストレスなどで

沢山食べてしまう事があると思いますが

出来るだけ食べ過ぎには

注意しましょうね(>_<)

ダイエットもそうですが健康の為に!

私はダイエットですが…笑

目指せ-5㎏!

目指せ美しいくびれ!

それでは今日はこの辺で

明日も良い1日になりますように*。

ちぃくま 🐾

夏が来る☀︎

Mon, 26 Jun 2017 23:52:53 +0900

皆さんこんばんは

ちぃくまです!

6月ももう少しで終わり…

夏がどんどん近づいて来てますねー

夏といえば

夏休み! お祭り! そして海! プール!

露出の多い時期になります。

それなのにダイエットがですね

思うようにいきません(´；ω；｀)

前回の投稿でスタバを語ってる奴が

何言ってるんだって感じですけどね。笑

目標として体重は-5㎏

見た目ではくびれをつくる

体重は少しずつ

目標に近づいているんですけど

くびれがね…

何か良い方法は無いかと

調べては試しているんですけど

なかなか効果が出ないのが

今のちょっとした悩みです(´･ω･｀)

皆さんはダイエットした事がありますか？

何かオススメの方法があれば

是非教えてください‼︎

ちなみに私は食べないダイエットは

逆に太りやすいという考えなので

食べる量を調節して

ダイエットをしています💪

痩せやすいメニューや食材なども

あれば教えて頂けると嬉しいです(*´꒳`*)

それでは今日はこの辺で!

明日も良い1日になりますように*。

ちぃくま 🐾

マイブーム

Thu, 22 Jun 2017 13:09:52 +0900

皆さんこんにちは☀︎

昨日の雨から一変

今日はとても暑いですねー(>_<)

そんな時に私が飲みたくなる物

それは…

STARBUCKSさんの

キャラメルフラペチーノです!

そして私には大好きな

カスタマイズがありまして

ホイップクリームとソース多めの

エスプレッソショット追加

これが毎回キャラメルフラペチーノを

頼む時のお決まりになっています。笑

キャラメルフラペチーノって

甘くて苦手〜っていう人でも

エスプレッソショットを追加すると

苦味が足されて飲みやすいと思います!

とってもオススメなので

是非一度試してみてください♪

そして良ければ

感想を聞かせてください(*´꒳`*)

ちぃくま 🐾

初めまして

Thu, 22 Jun 2017 12:58:22 +0900

皆さんこんにちは☀︎

ちぃくまです。

ふと思い立って

ブログを始めてみました!

気まぐれな更新になると思いますが

良ければ暇つぶしがてら

見てやってください♪

ちぃくま 🐾