アート(リラクゼーションサロンA.Refrexia) https://ameblo.jp/momochan-0316/ 福岡市西区でリラクゼーションサロン（リンパマッサージ、よもぎ蒸し、足圧）、ストレッチ教室をしています。 ja 久しぶりの手作り 毎日の料理が面倒くさくて


簡単な物しか作ってなかったけど


久しぶりに手作りのミートソースを作りましたラブ


やっぱり美味しい


自画自賛です（笑）


もう少し煮込もう照れ


波動器をかけながら作ったのでいつも以上においしくなったよー




]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12868183625.html Thu, 19 Sep 2024 19:27:17 +0900 久しぶりの投稿です 一年半ぶりの投稿です。


昨年は親の介護などであっという間に一年が経ちました💦


私が頑張れば....

私が.....

私が.....


こんな感じで1人で抱え込んで

1人でモヤモヤして

1人でバタバタして


めちゃくちゃ辛くなりました😢


夜になるとなぜか涙出てきちゃって


私、このままではヤバいかも。


1人では無理だ。皆んなにも手伝ってもらおうって。

私1人で背負うことないって思ってから気持ちが楽になりました。


介護中も息抜きして

自分のやりたい事やらなきゃって。


そこで、以前から気になっていたキネシオロジーのタッチフォーヘルスを学ぶことに決めました


もう、めちゃくちゃ楽しくて目がハート


私がやりたかったことはこれだーびっくりマークびっくりマーク


家族、友達にも喜んでもらえるし

ストレッチ教室やサロンに使える❣️


まだまだ勉強中ですがこれからも頑張ります飛び出すハート






]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12727452874.html Thu, 17 Feb 2022 22:35:32 +0900 ハーブよもぎ蒸し ハーブよもぎ蒸し始めましたドキドキ

16種類のハーブを嗅いでもらい

お好きなハーブを選んでもらいます

その選んだハーブで貴方の1週間のココロとカラダの状態がわかるんですよ照れ

ワクワクしませんか❓

貴方のオリジナルよもぎ蒸し

是非、体感して下さい‼️



]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12602085966.html Fri, 05 Jun 2020 19:16:18 +0900 アベノマスク やっと届きました💦

縦横にも小さくて洗ったら
さらに小さくなるみたいですびっくり

小学生が使っている給食マスクみたいですね笑笑

でも、せっかく送っていただいたので

作り直して使おうと思います。

白のまま使うのもなぁ💦

マスクもヨモギで染めちゃおう‼️

抗菌にもなるし

それにしても、マスクをしないで良い日が
早く訪れますようにーー❣️




]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12600933389.html Sun, 31 May 2020 22:09:34 +0900 草木染
玉ねぎの皮で染めましたよー。
こんなに染まるなんてびっくり
びっくりしました‼️

まずは鍋に玉ねぎの皮をどっさり入れてグツグツ



こんなに色が出るんですびっくりびっくりびっくり

それから染めたいものを鍋に投入
白いTシャツ、スカーフ、パンツ、ランチョンマット
などなど

色が付いたらミョウバンや鉄媒染で色止め

最後にもう一度玉ねぎエキス？笑笑
に入れて軽く水洗いし乾かしたら出来上がりです

こんなに簡単に染まるなんて‼️白いものを見つけたら何でも染めたくなっちゃう

とにかく楽しかった。次は1人でチャレンジしてみよー。





]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12583936482.html Sun, 22 Mar 2020 10:37:34 +0900 よもぎ蒸し

手洗いやうがいも大切ですがとにかく免疫力アップして病気にならない身体作りをしませんか？

いま、低体温の方がとても多いです
体温が1度低下すると免疫力30%ダウンするってしってますか？

低体温の原因は食生活の変化や運動不足です

偏った食品摂取、冷たいドリンクの飲み過ぎ、ジャンクフードの取りすぎなどなど

ちょっと気をつければ改善します。


よもぎ蒸しはとても身体が温まります

ポカポカですよーラブ




]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12574701334.html Wed, 12 Feb 2020 19:58:28 +0900 お正月
久しぶりの投稿です(･･;)

今年は出張中心で頑張りたいと思いますので

宜しくお願い致します🤲


⭐️よもぎ蒸し
※赤ちゃんと一緒に入る事ができます。
※2名一緒に出来ます。


皆さん嫁業で疲れてないですか？

たまには自分にご褒美必要ですよーラブ

]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12564409039.html Fri, 03 Jan 2020 23:29:57 +0900 ワイルド スピード SUPER CONBO
初めての４ＤＸで！！

字幕じゃないのが残念だけど

めちゃくちゃ良いです爆笑

迫力満点‼️

初日だからかな？

クリアファイルもらいました

やったぁーチョキ


]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12500839756.html Sat, 03 Aug 2019 08:41:00 +0900 ストレッチ教室と泡エステ
日干しになりそうガーン

熱中症にならないように皆さんも気をつけて下さいね。

6月から第1、第3金曜日はル☆リアンさんでストレッチ教室と泡エステをさせてもらっています照れ

11時〜12時まではストレッチ（1回500円）
お腹に力が入らないびっくり
引っ込めなくちゃ‼️
妊娠7ヶ月みたいなお腹をどうにかしなきゃ。笑いの絶えない教室です。


13時〜は泡エステ
3000円（初回1000円）
写真は無いけどあせるとても気持ちがいいです。
モコモコ泡。
身体が楽になりますよ。
たまには自分にご褒美を。
体験してみて下さい‼️
後悔はさせません（笑）

興味のある方ご連絡お待ちしてます

]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12500764586.html Sat, 03 Aug 2019 00:27:12 +0900 糸島PALM BEACH 日々、慌ただしい生活の中で
たまにはゆったりまったりしたい日もありますよねー。
そういう時におススメです照れ 

海風を浴びながら美味しい食事をいただき
エネルギーチャージできましたラブラブ

さぁ、またまた頑張りますよんグッド！


]]> https://ameblo.jp/momochan-0316/entry-12491191923.html Sun, 07 Jul 2019 10:54:39 +0900