☆★しろこ改造計画★☆ https://ameblo.jp/momoirobox/ ステキ女子になりたい♪外見も内面もキラキラオーラが出てくるようなステキな女になるため奮闘中(*´∀｀*)とりあえず、痩せろ私!!ってことで、しばらくダイエット中心の予定です ja わーん https://ameblo.jp/momoirobox/entry-11282784202.html Wed, 20 Jun 2012 23:13:52 +0900 暑いから 今日は夜の外食がやばいです ]]> https://ameblo.jp/momoirobox/entry-11281106614.html Mon, 18 Jun 2012 22:57:42 +0900 ステッパー？ しゃべりながらできるくらい、ゆるい。
しかし！30分だけで汗だくあせる
頻度増やしてこう♪ ]]> https://ameblo.jp/momoirobox/entry-11282783173.html Sun, 17 Jun 2012 22:32:17 +0900 ステッパー？ しゃべりながらできるくらい、ゆるい。
しかし！30分だけで汗だくあせる
頻度増やしてこう♪ ]]> https://ameblo.jp/momoirobox/entry-11280206184.html Sun, 17 Jun 2012 22:32:17 +0900 お腹いたいよ https://ameblo.jp/momoirobox/entry-11279221305.html Sat, 16 Jun 2012 21:34:25 +0900 私の敵 何で太るかって？
甘い物が大好きだから!!そして運動しないからドクロ
わかっているのだから、簡単なこと。
オヤツを減らして運動していこう。。
やっぱり友達にいうべきなんかなぁ。
しかし私より20kg近く軽い子に言えない、。

]]> https://ameblo.jp/momoirobox/entry-11278485815.html Fri, 15 Jun 2012 11:45:40 +0900 きっかけ 私ただいま159cm、64kgありますクラッカーしょぼん
去年の今頃も太かったけどさ、60kgいってなかったはず。。。汗
今までだってやせなきゃって思ったことはあったけど、
一応平均体重って出てたんだよね・・・数値上あせる（太いんですが）
今回、BMI数値を計算してみたら・・・！！


BMI数値の計算方法はぁ～えっと

ＢＭＩ＝体重(kg)÷身長(m)２

身長(メートル)を二乗して、体重(㎏)から割った数値です。


　　 64÷(1.59×1.59)≒25．31　　ＢＭＩ指数は25.3！？

これ、もしかしなくても、、肥満です。。DASH!叫び



20歳なのに可愛いカッコも、自分に自信が持てないのももうやだ！！！

ってことで気合入れます。どうぞよろしくお願いします_(._.)_あせる

]]> https://ameblo.jp/momoirobox/entry-11277588359.html Thu, 14 Jun 2012 21:51:39 +0900