これを食べだしてから子供が風邪をひいてないらしい

マヌカハニーの効能は↓

感染症予防

胃腸疾患の予防

整腸作用

切り傷ややけど、炎症の改善

口腔内のトラブル改善

免疫力アップになると思ってやり始めたマヌカハニー。

今のところ風邪をひく予兆もなく、

乾癬酷くならず、良さそう！

味が気になったけど、ハチミツ的な感じで全然食べれる！

umf20+を試し中。

偽物も多いらしく、教えてもらったサイトの↓のマヌカハニーを買ってみた♩

簡単にできる免疫力アップなので、続けていこう♩

ただすごく酷い状況からは抜け出してきて気にならない程度のこの頃。

だいぶ改善したのが頭皮！！

先生曰く、夏の汗などが原因で常在菌が増えて悪化する人と、冬の乾燥で悪化する人と、人によって様々らしい。

季節のせいなのか？頭皮の赤みが少なくなってきた。

2ヶ月ほど変えた事がひとつ。

シャワーヘッド！

今までrefaのシャワーヘッドを使っていたけど、

塩素を低減させる機能があるミラブルzeroに変更してみた。

よくなればラッキーかなーとあまり期待してなかったけれど、変えたあたりからすこーし赤みが減ったような？！

乾癬には関係ないけど、お風呂の赤カビも減るらしい。(←友人の母情報)

毎日の事なので高くても変えて良かったと満足なお買い物♩

フケも減ったような？！

黒い服着れる日も近いといいなぁー✩

顔に謎の皮疹ができた時の写真を見せて相談。

はっきりと何か出来ている為、全ての写真をめっちゃよさげなカメラでまた撮影。

あっ、送りましょか？っていつも思う瞬間。

皮膚科の先生は今までの皮膚科の先生よりめっちゃ丁寧で熱心に聞いてくれる。

前に急遽行った皮膚科の先生の対応が横柄すぎて神に見えた。

皮疹が出来た際に何か変えた事があったかを聞かれた。

化粧品、化粧水、シャンプーリンス、美容院など。

すべて該当無し。

食べ物も思い当たるものがない。

アレルギーの時期でもなく、アレルギー反応もなし。

赤い蕁麻疹のような湿疹ができて、3日ほどで赤みが引いてきて、そのあと枯れて、カサカサなって戻る。

この流れは1週間ー10日くらい。

なにか出来始めた首↓

治りかけのカサコのおでこ↓ドアップ笑

先生いわく、化粧品荒れなどであればもう少し続いてなかなか治らないらしい。

パッチテストなどで原因わかるか聞いたところ、疑わしい成分があれば、それを探るテストしてわかるパターンと。

全体的に荒れる原因になりそうな一覧をテストするパターンがあるらしく、私の場合は治りが早いのと、皮疹が首と顔だけの為、わからない可能性が高いらしい。

ただ、自分の中で一番疑ってるものは汗。

乾癬治療の為にバスソルトを入れて大量の汗をかくという方法をやっている。

この汗がうまく出きらず、中で炎症してるんじゃないかと…めっちゃ個人的見解。

額、こめかみ、眉毛の上、が一番ひどい。

首は汗が流れてきそうな耳下あたり。

先生にも汗じゃないかと聞いたら、汗にまける人はいるけど、もともと顔がなにか荒れてたところに汗があたるとこんな感じになる事もあると。

うーん顔が荒れてるかは微妙やけど、乾癬なってから全ての皮膚の調子が悪い＝肌のバリアが低下＝汗にまける！！

自己分析しすぎて名探偵コナン状態。

冬になって出なければ汗の可能性もあるって。

とりあえず様子見ることに。

原因不明が多すぎるけど、皮膚ってそんなもんか。

とりあえず長風呂の大量の汗かきはしばらくお休みしとこ。

ストレス溜めない程度に適量なら飲むのもOKとよく書いてる。

酷すぎる時は完全禁酒したけど、

お酒を飲むのがストレス発散の私には辛かった。

少しマシになってきたので、ついにお酒を解禁した。

2ヶ月くらい飲まず、久しぶりに飲むと普段赤くならないのに足まで赤くなった。

ほどほどにと思っていても、乾癬が治るにつれて飲む量が増える。

そして新しいブツブツ見て、飲むのやめようと思う、この繰り返し。

乾癬の原因がお酒だとは思いたくないものの、振り返ってみるとやはりお酒が一番該当する。

ストレスとお酒と乾癬は密…

触るとほんのりプツっとした硬めの赤いホントに小さなプツッ。

お風呂上がりが一番わかりやすく、ほんのり赤くなってる。

太ももに出来始めたブツブツ。

こんな感じで毛穴サイズ↓

乾癬っぽいかもーと思い、薬を塗り続けて数日後には丸く皮が剥けていく↓

あっこのプツは乾癬やったんやーと気付く。

たまに薬塗っても皮が剥けずにいる赤いプツ。

たぶんこれは乾癬じゃないんや…と。　

最近は触るだけで何となく分かってきた。

出来ては数ヶ月かけて消えて、またできる。。

モグラ叩き状態。

はじめは目の周辺に赤くてちょっと痒みがあるもの。

これは花粉症が酷い時期にたまに出来てたので、自然に治らない時はプロトピック軟膏を塗ると数日で消えた。

それから額のところにもボコボコっと。

乾癬とはまた違う赤み。

それから髪の毛の生え際にボコボコ。

ついに顔全体に…

化粧品で荒れたのか、食べ物なのか、環境なのか、原因がなにか分からない。

とりあえず荒れた時は、何も塗らない一択。

化粧水も塗らず、水で顔を洗うだけで、ひたすらカッピカピカで過ごすと、段々と赤みが引いてカサカサになる。

こんな感じで乗り越えていく。

最近このボコボコになる頻度が多くて、困り中。

パッチテストしてみたいので、今度皮膚科で相談してみよう…

それにしても原因不明って困る。。

乾癬と判明するまで時間がかかったので、ステロイドを塗って治ってはまた赤くなるのを繰り返してた箇所。

乾癬とわかってからはステロイドを塗らずに、オキサロールローションのみを塗布。

大きな変化はない。

ただステロイドを塗ると皮膚が薄くなる副作用があるので、同じ治り具合ならオキサロールローションの方が副作用が少ないので継続中。

頭皮は日光が当たりにくく、治りにくい。

保湿もしにくい。

頭皮の為にやってみた事はホホバオイルと化粧水。

お風呂に浸かってる間に頭皮に浸透するようにホホバオイルをつけてマッサージ。

そのまま30分ほど放置。

その後しっかりシャワーで流して、シャンプートリートメント。

そのあと、ベタつきにくい化粧水を頭皮に塗布。

結果的に、乾癬に効いた感じはなかった。

ただホホバオイルのおかげで髪はサラサラなるので、ツルツルヘアーには良い！

化粧水はつけるとドライヤーしても乾きにくい感じがしてあんまりかも。

皮膚科の先生にも、頭皮を保湿してくださいとヒルロイドローション貰った時もあったけど、ベタつきの方が気になって今は塗ってない。

色々試しても治りが悪い。

最近は汗をかくせいか、後ろの生え際に赤いプツプツが…

夏にいっぱい日光浴びて、それでも治らなかったからオテズラ錠を飲むことを検討中。

いい方法ないかなー。

全然明確ではないけどぼんやりと疑っていた。

コロナワクチンを打ったのが21年9月と10月。

赤いブツブツが酷くなったのが12月。

自分の生活を振り返る中で、疑ったひとつがコロナワクチン。

それをまた強めるものが美容師さんの話。

10年近く行ってる美容院で頭皮の乾癬があっても、できる限りの事をしてくれる。

その美容師さんが、最近頭にブツブツできてるお客さんめっちゃ多くなったんです。。○○さんと同じ感じなんですよ！っと。

しかも女性が多いんです！って。

聞いてみるとみんなコロナワクチン打ったと。。

偶然なのか、なんなのか、やっぱり何か因果関係あるんじゃないかと…

ワクチンが完成した時、乾癬になる副作用まで考えんやろうし。

自分の中では少し疑ってるワクチン。

ただ県民割受けたい為に3回目もしっかり受けた笑

ちなみに私はしっかり副作用出るタイプ。

1回目　モデルナ　モデルナアーム

2回目　モデルナ　39.5度ほどの熱

3回目　ファイザー　38.5度ほどの熱

モデルナアームの時でまだ乾癬が出てない頃↓