以前書いた記事でこんなのがありましたが

『資産家の大家さんとのご縁は続くのか？』今日は（も？）とても暑くて、アイスが食べたくなりますが。考えることはみな同じでしょうか。私のお気に入りのアイスが残り一つでした。森永乳業 PARM(パルム) …ameblo.jp

前のアパートの大家さんとの電話の中で

「今度遊びに来てね〜♪」

的なことを言われて、

「ありがとうございます、

そのうち伺いますね」

と、答えたんです。

で、これまでの私だったら、

会ったこともない人の行ったこともない家に

しかも、もう引っ越したので大家さんでも

なんでもないし…

行くわけないじゃん！

という、絶対行かないパターンでした。

が、今の私は違う。

ひとりでの引っ越しを経験して、

断捨離、掃除、片付けにも自信がつき、

資産形成にも力を注いで頑張っていて、

行動力もどんどんついてきています。

口だけの社交辞令に終わらせてはいけない！

というわけで、行って来ました。

初対面の大家さんちに。

結果、

行って良かった

今まで、

電話では何度も話したことはあったけど

実際にお会いするのは初めて。

想像していたよりも、小柄でしたが、

80代とは思えないくらいにお元気で若い！

肌ツヤも良かった気がする…。

初対面なのに2時間もおしゃべりしました。

物件の話、昔話、投資の話、などなど。

最後に裏庭に案内されまして、

そこで育てた野菜を色々いただきました。

楽しかったです。

「また来てね〜♪」

と、言われたので、また行きたいです。

これからの人生は

人間関係を大切にすることも意識しよう

と考えられるようになりました。

　　　↑ 茎ごと数束いただいた大葉

今日は軽自動車検査協会に行って来ました。

車検証の住所変更手続きをするためにです。

この手続きはディーラーさんなどに頼むと

10,000円〜25,000円もかかるらしい…。

住所変更だけでですよ！

ナンバーの変更とかあるともっと高い！

ちなみに地元の行きつけの車屋さんは、

「3,000円でいいですよ」

と、言ってくれました。なんて良心的！

でも、お盆休みに入るので、

最短でも8月19日になってしまうとか。

う〜ん、困ったな〜

それだと引っ越し後15日以上だよ…

（車検証の住所変更って15日以内にしないと

罰則があると聞いたのです）

というわけで、

自力で行って来ました！

軽自動車検査協会に！！

持っていく物は、

・車検証

・住民票

これだけです。

複数の窓口を行ったり来たりしながら、

書類をいくつか書かされて（教わりながら）

提出して、新しい車検証もらっておしまい。

住民票の原本を返してもらいたくて

（まだ何かに使うかもしれないから）

コピーをとるための代金が

10円だけかかってしまいましたが、

それさえなければ…

車検証の住所変更依頼の

10,000円〜25,000円が

自分でやったら０円です！

すごい節約じゃないですか？

良心的な車屋に頼んだとしても、

3,000円の節約ですもんね〜

は〜、頑張った、私。えらい。

荷造りは、まだ段ボール（小）が３つだけ。

要らないものはどんどん捨ててますが、

果たして、このペースでの引っ越し準備、

間に合うのでしょうか⁉️

…若干心配ですが、頑張ります💪

ところで、私、

一年半ほど前に生理が終わりまして、

更年期の不調を改善するために

ホルモン補充療法をやっていたんですが…

『ホルモン補充療法をやっています』50代半ばともなりますと、更年期でして、更年期障害的なものに悩まされます。低用量ピル飲んでたときはなかったんですが50過ぎて、さすがにピル飲むのはやめまして数…ameblo.jp

なんと、昨日、

生理が来ました🩸

は？嘘でしょ？

最後の生理から一年半よ？

閉経したんじゃないの？

最初は不正出血かと思ったんですが、

生理の時の胸の張りやお腹や腰の痛み…、

経血の出方も生理そのもの。

調べてみると、

閉経したと思ってたら、一年くらいたって、

生理が来ることも少なくないそうです。

つまり、完全に閉経してたわけじゃない？

もしくは、ホルモンの影響で復活したの？

職場の同じ歳の派遣さん（フィリピン人）が

「私まだ生理あるから〜」と言ってたし、

こんなこともあるのかと思います。

久しぶりの生理だから、

うちにもうナプキンないかと思って、

コンビニで慌てて買って来たんですが、

よく見たら洗面所の下にまだ残ってました😅

たぶん、何日も続かないと思うし、

また余っちゃうんでしょうけどね。

でも、腰が重くてダルいし…、

久々の生理は、

女の人って大変なんですね〜

と、

まるで男性が生理の擬似体験をしたような

感想になりましたとさ。

アイスが食べたくなりますが。

考えることはみな同じでしょうか。

私のお気に入りのアイスが残り一つでした。

森永乳業 PARM(パルム) ジェラート ショコラ＆深紅のベリー 24本　新発売 期間限定

楽天市場

パルムの期間限定商品

ショコラ&深紅のベリー

これ大好き💕

でも食べられるのは夏の間だけかも。

寂しい😔

何年か前にも、

期間限定のパルムのジェラートで

巨峰

っていうのがあって

すっごい美味しくてリピートしてたんですが

期間が終わってしまい

その後何年経っても戻ってきません。

パルムは限定商品はワンシーズンだけと

決まってるのでしょうか？

さて、話は変わりまして、

昨日の夜、

今のアパートの大家さんに電話しました。

高齢の女性なんですが、

ホントにとてもいい人でして。

今までお世話になりましたとご挨拶。

その後かなり話し込んでしまいました。

数年前にご主人をなくされて、

今お一人で大きな家に住んでいて、

とても寂しいそうです。

賃貸物件をいくつも所有されているので、

かなりの資産家でいらっしゃいます。

今回、私が引っ越す話をすると、

「今、ちょうどいい物件が

あって、すごくオススメよ。

住んでくれるなら、１ヶ月は

家賃タダにしてあげる！」

と、言われてしまいました…😅

駐車場二台分無料、

インターネットも無料、

庭もあるテラスハウスだそうです。

いや、でも、もう契約しちゃったし、

準備も進んでるし…、みたいに言うと、

「解約できないの？

初期費用も返金してもらえるかもしれないわよ？」

と、何としても私を住まわせたいようです。

しかも、猫NG物件なのにもかかわらず

「ホントはダメだけど…、

いいわ！ちゃんと綺麗に住んでくれるなら」

とまで、おっしゃってくださったのですが

さすがに、今更解約はしたくないので、

もし、引っ越した先で不具合があったら、

必ず連絡して相談しますから、

その時はよろしくお願いしますね、

ってことで。

でも、大家さん、

「またいつでも電話してね。

作ってる野菜もあげるから、

遊びに来てね。」

と、名残惜しそうにしてくださいました。

ありがたいなぁ…。

今度、マジで手土産持って、伺おうかしら。

こんないい大家さん、なかなかいないです。

ご縁が終わってしまうのは惜しいですよね。

昨日、そのことを言ったら、

中国人の派遣さんに「よく休むねー」

と言われてしまいました…。そうかな？

まあ、確かに、中国人の派遣さんたちって

ほとんど休みませんね、土日以外は。

それはさておき。

私、最近5時起きを頑張ってました。

成功者や金持ちは早起きしてると聞いて。

人生変わるらしいですよ。

（理由はそれだけじゃないですけどね😅）

ただ、初めは夜11時に寝ていて、

朝起きるのが辛くてたまりませんでした。

そこで、少しずつ（10分単位で）

寝る時間を早めていったんです。

そしたら、夜10時まで早めた次の朝、

今朝はあんまり辛くない！

と、感じました。やっと。

ただ慣れてきただけかもしれないが…。

でもですね、

iPhoneの睡眠スケジュールみたいなやつ、

8時間寝ないとダメっぽい設定でして、

それだと、夜９時に寝ないといけない…、

いや、それは無理。

仕事から帰ってきて、バタバタしちゃうよ。

やっぱりね、ゆっくりする時間も欲しいので

私としては、7時間睡眠で勘弁してほしい。

ということで、

夜９時にiPhoneには「寝る時間ですよ」と

言われてしまうのですが、

10時に寝て5時に起きています。

もちろん、休日もです。

慣れると、なかなか良いですよ。

朝の支度もゆっくりマイペースでできるし、

うっかり忘れ物なんかもしなくなります。

出かける準備が整っても、

まだ時間が残ってるという余裕。

いつもなら、帰ってからやっていること、

朝のうちにチャチャっとできたり。

心の余裕が自己肯定感をも上げてくれます。

早起き、オススメ

歯茎にできものがありまして

ずーっと治りませんでした。

白っぽいニキビのようですが

痛みはありません。

でも、ボコっとしたものが歯茎にあるので

違和感が気になってて…

調べてみたら、

このできものは「フィステル」というもので

歯の根っこにある膿が原因だと。

実はこの膿は以前から歯科医で指摘されてて

時々、膿のせいで歯茎と歯が痛むことがあり

とても困っていました。

早ければ、2〜3日で治っていた痛みが

数週間経っても治らなくなってきて、

それならば、抜歯して膿をなくす方向に。

『2月の歯茎の痛みから始まって、やっとブリッジへ』毎日、書きたいことが10個くらいあります。どれにしようか迷ってて結局書けない日々😅今日も色々ありましたが、歯の話にします。本日は有給休暇でして、午前中も色んな…ameblo.jp

そんな感じで、

抜歯してブリッジになったというわけです。

でも、抜歯後もフィステルのほうは残り、

一向になくなる様子はありませんでした。

抜歯したのが３月なので、もう３ヶ月。

膿とは関係なかったのかな？

もう治らないのかな？

と思って、諦め半分。

ここ数週間は見るのも忘れてました。

それが今朝、ふと思い出して

フィステルがあったとこを見てみると。

え？ない？

フィステルはどこ？

なんと、いつのまにか消えてました。

どこにあったのかも忘れてて、

探してしまったほどです。

抜歯したからといって、

速攻で膿がなくなって、

フィステルが消えるわけじゃないのですね。

でも、

時間かかったけど、なくなって嬉しい☺️

平日はなかなか厳しそうですね

でも無理せずにできるだけ頑張るスタイル。

今週は5時起き生活を目指して、

少しずつ起きる時間を早めてましたが、

ついに今日やっと5時起きできました！

まあ、今日はお休みなんですけどね…。

ってか、眠い〜🥱

でも、なんかいい感じですよ。

休日の8時前だというのに、

既に洗濯もストレッチも終わりました。

ストレッチはいつもは自己流でしたが、

「Llazy Fit」というアプリに課金したので、

『癒しのひとときだった整体としばしお別れ』今日は有給休暇で一日お休みでした♪そんな中、書きたいことは山ほどありますが引っ越しに向けての節約に悩んでる話です。今週末に引っ越し先の契約をしに行きます。そこ…ameblo.jp

せっかくだから、この中にあった

ストレッチコースを初めてやってみました。

（※普段は筋トレのプログラムのみ）

感想としては、

筋トレプログラムよりは時間も短くてラク。

動きもそんなに難しくないし。

なによりも、

自己流ストレッチのルーティーンに

ちょっと飽きてきてたので、

これは使えるかも、という感じです。

筋トレとストレッチ、併用してみます。

ちなみに、この「Lazy Fit」は

他にもピラティス、ヨガ、瞑想みたいに

色んなコースがあります。

6,000円も課金したので、

1年間は使い倒したいです💪

更年期障害的なものに悩まされます。

低用量ピル飲んでたときはなかったんですが

50過ぎて、さすがにピル飲むのはやめまして

数ヶ月経つと、とにかく身体とか顔が熱くて

まさかこれが噂の

「ホットフラッシュ」？

と思いましたが、認めたくない気持ち…。

でも、すぐ熱くなるので、

辛いし、恥ずかしいし、困ってました。

（周りにはどう見えてるか分かりませんが）

大して気温が高くない日でも

首を冷やしまくってました。

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で、更年期障害について調べていたんです。

色々調べていくうちに、

「ホルモン補充療法」というのがいいらしく

更年期障害の症状がラクになるみたい。

ってことで、

去年の10月から飲んでる（貼ってる）薬。

月あたり8,000円くらいかな？

最初の数ヶ月は効いてるのかどうか

よくわからなかったけど、

８ヶ月経過した今は、

「あ、そういえば最近は、

急にカーッと熱くなることないかも？」

的な感想です。

副作用としては、

乳房が張ります　

あくまでも「私の場合」ですが。

痛くて辛い時は、

1日２回の飲み薬を１回に減らしてます。

痛みが治ってきたら、また２回に戻す、

を繰り返しています（お医者様の指示です）

でも、ふと思ったのですが…

これ…

いつまで続ければいいの？

止め時がわからん…🤔