https://ameblo.jp/momonga718/ 最近ハマっている健康について思うことを書いていこうと思います。おススメの運動法や食事、サプリメントの話などが中心です。 ja

サーフィンをしているとどんどんナチュラル志向になっていきます。


まー人にもよるんでしょうが、


自然に対する意識、

ゴミ、

車のアイドリングストップ

食べ物、

飲み物


などなど

そうそう、私が最近ハマっているサプリメントで

鮫肝海王というサプリメントがあるんですが

（詳しくはこちらのサイト）

これは本当に私にあってるなーと心から思います。


サーフィンとサプリメントで毎日イキイキと過ごしていこー！


]]> https://ameblo.jp/momonga718/entry-11922932365.html Wed, 10 Sep 2014 17:53:28 +0900
最近のハマっているスポーツはなんといっても

サーフィン！


もうこれしか考えられない！

仕事中でもこのことばかり考えてる。


まーこれが健康にいいかどうかはわかりませんがね。


とはいえ家でゴロゴロYouTubeを見ているよりは精神衛生面にはいいことは間違いない！


昔YouTube5時間くらいぶっ通しで見てた時があったけど、

もう自分が糞だと思ったね。


いや、今でもたいしたことはないんだけどもね。

健康は体だけじゃない

という今日のお話。

]]> https://ameblo.jp/momonga718/entry-11922925928.html Wed, 10 Sep 2014 17:47:27 +0900 健康について考えることがふえました。


食事を気をつけたり、

運動したり


特に最近は肉を食べなくなりました。


なんかどんどんベジタリアン化していくこの頃。


最近は色んな情報が飛び交っていますからね～。


自分で考え調べて、体験して、検証して初めてわかるんですよね！


食事の楽しみと健康とバランスよく考えていこー！
]]> https://ameblo.jp/momonga718/entry-11922922190.html Wed, 10 Sep 2014 17:38:15 +0900
これから自分のペースで気の向くままに書いていきますので、

これからよろしくお願いします！


たぶん書いていく内容は、

日々感じたことや最近はまっているオーガニック系の話になると思います！


ではでは今後ともよろしくお願いします♪
]]> https://ameblo.jp/momonga718/entry-11922919899.html Wed, 10 Sep 2014 17:35:12 +0900