休職期間に入ってから好きなものが増えました。

＊ももクロちゃん

＊ネイルケア

＊部屋の掃除

＊１人カラオケ

＊ラジオ体操

もともとインドアなのに、さらにインドア系の趣味が増えました。笑

そして、前から好きだったけどさらに好きになったものは以下の通り。

＊洗濯

＊「梅ちゃん先生」

家にいる時間が長くなって、家事に時間をかけられるようになったので掃除と洗濯が楽しくて仕方ありません。ベッドの上でうとうとしてるより、体を動かす方が気持ちいいんだ。

休職に入る直前とか入った直後は、とにかく毎日無気力で何をしても楽しくなかったの。それに、薬の副作用で眠くてぼーっとする時間が長かった。

最近は（体調に波があるから家に引きこもる日も多いけど）、家事とかちょっとした趣味を楽しいと思える時間が増えてきました。少しは良くなってきてるのかな。

そういえば今日は早起きできたし、お昼寝もしなかった☆

掃除も洗濯もしたから主婦力は上がったよ(笑)

まだまだできることは少ないけど、なんとか生きてます！

こんばんは。

相変わらず体調に波はありますが、なんとか生きてます。

最近のモットーは「無理をしない」

今の自分に体力がないこととか、気持ちが不安定なことは自分が一番わかっているので、体に負担がかからない範囲でお出かけしたり、つらいときはゆっくり休んだり…無理したら体調崩しちゃうからね。

でもやっぱり急に不安になる。

前は不安になると自分を責めてばっかりだったけど、休職になった今は自分が病気だってことを受け入れられるようになりました。そこはちょっとした変化かな。

さっき大学時代の親友“うめちゃん”と電話したのー！

彼女は私の一番の理解者で恋人のような人。

八王子と糸魚川で遠距離恋愛中なのです←

うめちゃんと話すと本当に元気をもらえます。

２人で話してるとくだらないことで延々と笑っていられる。

来週、旅行に行くことになったのでパワーをもらってくるつもり。

休職期間に入って一番感じていることは、私は友達に恵まれているなっていうことです。うめちゃんの存在もそうだし、高校時代の友達にもたくさん支えてもらっています。

みんないつもありがとう。病気はつらいけど、大好きな友達に支えられて私はとても幸せです。

嬉しいこととか楽しいことがあった日には、手帳にちょっとした日記を書いていました。映画やライブを観に行ったらその半券を一緒に貼ったり、プリクラを貼ったり。

だから私の手帳は思い出帳みたいなものなのです。

休職期間に入ってからは、その日の体調とか感じたこと、病院やカウンセリングで先生に言われたことを書き留めておきたくて、毎日ノートに日記を書くようになりました。写真のうさぎの表紙のノートがそれです。

心の病気だから、どうしても毎日気持ちに波があるし、薬の効き目を記録するという意味でも日記を書くことは意味がありそうです。それに些細なことでも記録しておけば、病院での診察やカウンセリングの時に話したいことを思い出しやすくなりました。

継続が苦手な私ですが、「休職日記」は続けてみようと思います。

今日はカウンセリングのあと、聖蹟桜ヶ丘の駅ビルで買い物したよ♪

サマーセーターとショートパンツを買ったんだ。夏物20％オフだったんだもん。いい買い物できた(*^^*)幸せ～＊

あと、最近ヒトカラにはまりました。

大きい声で思い切り歌うとストレスが吹き飛ぶ気がしてとっても気持ちいい。個人的に一番スッキリする曲はももいろクローバーの「行くぜっ!怪盗少女」です。

明日は高校の友達とランチです。楽しんできます！

こんばんは。

今日は９時頃起きて朝ごはんを食べた後、部屋に掃除機をかけて、トイレ掃除をして、洗濯をして…朝からすっきりした気分になりました。あ、エアコンのフィルターもきれいにしたよ。

あと、冬服をクリーニングに出しに行ってさらにすっきり☆

たかが家事でも体を動かすとなんだか気持ちよくて、部屋もきれいになって大満足でした。

午後からは八王子にちょっと出かけてきた。

昨日は雨でひきこもっちゃったから、今日は出かけるって決めてたんだ。

雑貨屋さんで玄関に置く芳香剤とお部屋に置くルームフレグランスを買ったよ。

ずっと欲しかったんだ～(*^^*)

最近香りが大好きで、特に好きなのは柔軟剤の香り。

ソフランの赤色（フローラルアロマの香り）に日々癒されてます(^^)

ブログ書いてたら、高校時代の仲良しの友達３人から急に電話がかかってきた！

３人で居酒屋でごはん食べてたんだって。

私が会社休んだり元気ないのを心配して電話くれたみたい。

みんな優しいなあ。いい友達を持ったなあ。

なんか久しぶりにいっぱい笑った気がする！ありがとう。大好き。

明日は１週間ぶりの病院です。今日は早く寝ようと思います。

私の最寄り駅には、毎年七夕の笹が設置されて短冊に願い事を書くことができます。

今日駅に行くと、笹が設置されていて私も早速子供たちに交じって願い事を書いてきました。

「病気を治して復職できますように。すてきな恋をしたいです。」

２つは欲張っちゃったかしら？でもいいの。これが私の願い事。

今日は３日ぶりにお出かけしたんだー♪

昨日・一昨日と引きこもっていたからさすがにこのままじゃダメだと思って…。

久しぶりにネイルサロンに行って、ハンドケアコースで指先をきれいにしてもらった。

ぴかぴかになった自分の爪を見て大満足♪なんか女子力上がった気分。

ファッションビルの中をぶらぶらしたり、ミスドでドーナツ食べたり、たった３時間ほどの外出だったけど気分転換になりました。

あとね、入社してからずっと憧れてた先輩とご飯行く約束した！

自分から誘うのは勇気が必要だったけど、まだいつ行くか決まってないけど、私にしては頑張った！！

楽しみだな。いろんなこと話したいな。

こんにちは。

そんなわけで休職２日目です。

薬の影響で眠気が強く、一日のほとんどをうとうとしながら過ごしています。

本当は出かけたりしたいんだけどな。でも、今の私には体力が足りない気がする。

昨日はAKB総選挙でしたね。

投票はしてないけど、AKBには大好きなメンバーがたくさんいるので、テレビの生中継を一人で興奮しながら見てました。

“うめちゃん”こと梅田彩佳ちゃんの選抜入りが一番嬉しかった。

“さしこ”こと指原莉乃ちゃんの大躍進は興奮した！

峯岸みなみちゃん、北原里英ちゃんあたりの安定感にはほっとした。

あとは、“こじはる”こと小嶋陽菜ちゃんが例年通り速報順位から上がってきてくれたので安心しました。

改めてAKB好きだなって思ったし、総選挙の中継を見てる間は病気のことを忘れられたから、好きなもののパワーは偉大なのかも。

病気の影響で、やる気が出なかったり好きなものにも興味がわかなかったりして、無気力な状態が続いています。

私の好きなことってなんだろう？すぐに答えられないんです。

今、一番こわいことは社会とのつながりが途絶えること。

こうやって休職状態になって、「会社に行くことで私は社会や人とつながることができていたんだな」と改めて感じました。

だから、いろんな人に会いたい。

いろんな人と話したい。

単純なことだけど、それが私が今一番望んでいることなのかもしれないなと思いました。