思いつつ全力でやりましたmomoですっ

つい最近、コーチングをさせて頂いている方からこんな言葉を頂きました

「うわーー！！わくわく感が出てくる」って、おっしゃっていただきました

たぶんその方はコーチングを通して自分を見つめ、何かを発見したんだと思います

私もコーチングを受けておりますが、

話しをしているうちに自分の中にある感情や思いが溢れてきて、

自分のこれからの人生が楽しみになってきたり、思いもよらない事を決断してみたり、

時には隠れていた本当の願いが出てくることもあるんです

その出てきた思いを行動で表現するには正直不安な気持ちもあるけど、

周りに伝えてみる！一歩踏み出してみる！手放してみる！覚悟を決めてみる！

そうすることで自分の何かが変わる気がするんです

っていうよりも、絶対変わりますねーーーー

そのわくわく感や充実感、コーチングでは味わえますよ

料金

今の自分を知るには周りを見渡すと自分の状態がすごくわかること

ほんとっ引き寄せるねーーーーーー

いい意味でも、悪い意味でも、とてもリアルにわかるわーーーー

出会いを大切にすること、本当に実感しております。。。。。。。

おごることなく、コーチングをやり続けたい

ちょっと緊張しつつも、何か新たなものを発見できそうで楽しみですっ

私は人の話しを聞いているとき、言葉の裏にあるものや

その人の人生感やどんな人なんだろうって思いながら話しをする時がある

その奥にある何かなのかにじみ出ているものなのかわからないが、

その時感じたり、頭でも考えたりしている時がある

正直、先入観で物事を判断しては見えなくなることもあるので

あまり考えすぎるのもどーーかなーって思う

ただ、その相手の人間性や考え方を見てみたいって思うから

どっかでそのスイッチが入るんだろうね

そうそう、スイッチが体にあるんだよーーーーそれはだれでもあるんだそうね

頭のスイッチが入るときは考えすぎる時なのかもーー

まあ、それも良しとしよーーーーー

ここ最近、ある事がきっかけで自分の今の状態に気づかされたんです

今までどっかに今の自分は大丈夫、しっかり自分で歩んでるって思って

やりたいこともやっているし、目指しているものもあるし、

自分は全く問題ないって思って生活してました

あることがきっかけで、やっぱり謙虚さやさらに学ぶ気持ちは

忘れちゃいけないんだって思ったんです

どんなに今の自分が良くても、周りの方々に素直に教えをこう事が大事なことに

最近、また教えてもらった気がします

当然、自分の事を大事に思った上で、さらに良くするためには

やっぱり人と人なんですねーーーー

本当に忘れがちな謙虚さ、今の自分には身にしみますねーーーーー

仲良くしていただいていた方が東京から離れるため、

最後に会いに行ってきました～～

ご飯も食べ、別れの時に、握手もしてから互い手を振ってさよならをした瞬間、

満面の笑みを返していただいたんです

最後の笑顔がとても心地よく、その人の人柄を出すんだなーって思っちゃいました～～

正直、その笑顔であーーーっ本当に出会えたことに感謝しました

やっぱり笑顔大事ですね～

なかなか余裕なくて、できないときももちろんあります!!!!

それでもその一瞬だけでも見れたことに、相手はもしかすると印象が変わるかもしれません

私は朝よく、今日は何があっても笑顔でいるっ!!!!って決める時があります

自分に余裕がない時にあえてそうしよーーて目標を立てる時があるんです。

正直、最近もその頻度高し

そうすると、自分の気持ちがちょっと違ってくるんです

それだけでも一日、十分満足しちゃいます

あっ！ただ単純だけなのかもしれませんね～～

でもいいんです自分の気持ちがちょっとでも変化すれば、OKとします

早速、相田みつをさんの展示会に行ってみました～～

言葉の意味、その奥にある思いがとっても伝わる

とっても不思議ーーーーっ

一番印象に残っている言葉。。。。。

いま、ここ、じぶん

そう、このいま生きている瞬間にフォーカスした言葉

いまの「い」も、「ま」を伝えたら、もう過去となる

目先の不安や、目先の事柄に思いをはせることで、

いま、この瞬間ではなくなるとのこと

何かにとらわれもすぎても、その時間に起こったことが散ってしまったり、

大事なことを見落としがちになる

あとになって後悔しても遅い。。。。。。。。そう、何度もその瞬間を味わったことがある

いま、自分の感情はあらゆる不安や悩みで一杯でも、

この瞬間、いまを大事にすれば、いつの間にかその不安や悩みも違う方向から

味わえたら、考えたりできるのかもしれない

わたしにとっても言葉とは、本当に大事な宝物にもなるし、繊細な生き物だとも思っている

だからこそ、私も言い方や表現に気を使う

それでも人が元気になったり、何かのきっかけになれるのであれば、

わたしは私なりに大いに言葉を使い尽くしてみたい

そうだね！外に出てみよーーーーっと

昨日ある食事会に誘われ、参加してきましたーーー

初対面の方に自分の今思っていることや感じたことを話したつもりが、

「かっこつけてるように見える」って一言

そうかーーーー、そんな感じに見えるんだーって気づくわたし

その方はどんなことを思いや感情、どんなことを考えていたかはわからないが、

今の私には、実に響く、ずんって来るような言葉でした

たぶん、その時の自分がその方の言葉を借りて、自分自身をみつめたのでしょうね

言葉には色々なシチュエーションによりすっと出てくることや、

その人のあらゆる感情や考えを乗せて発せられることもある

そこは自分自身が見極めて、受け入れたり、受け入れなかったりすればいい

昨日の一言は、十分味わいました

今の自分に問いかけを必要としていたり、

何かが消化されず、日々もんもんとしている方、必見です

私が伝えたいこと、やりたいこと

・今、必要としていること、欲している言葉を伝える

・女性が生きやすいような社会にしていきたい

・心の在り方を一緒に確認します

・焦りや不安、自らの力や内なるものから発見し、自らで解決できるようなサポートをする

・恋愛・結婚・仕事・家庭・子供・趣味などの選択を迷っている方をサポート

・心を解放するようなコーチングを受けたい方、大歓迎

・人と比べたり、不安を抱いてしまったことに落ち込んだ方、ちょっとコーチング受けてみませんか??

・仕事に夢中で周りが見えなくなってしまったあなたへ、心のひもを解いてみませんか??

・充実した日々だけど、何か物足りないと感じている方、足りないものは何ですか??

などなど

あなたの本当に大事なものは何ですか???

ありったけの涙も流したし、決意も新たにしたし、

さあ次は何が来るかなーってハラハラしている自分

勝負の時だね、いつでも向かえるように戦闘モードに入りつつ、

今はお花畑にもいたいんだよねーーー

さあーーーー、どう生きよう

よろいもそろそろ重いし、一枚ずつ脱いでいこーーーーっと

あーーーーーーっ

叫びたーーーい時ってないですかーーー

いつもカッコいい自分でいたいと思い、

基本的にはヒール靴を履く私

でも、今日はヒールを脱いで歩いてみなら、

この足の感覚、筋肉の感覚、手の感覚、姿勢の感覚、

とっても新鮮でいいねーーーーーー

この地に生きている実感が足から湧いてきたよーーーーー

たまには足も解放しよーーーーっと