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<title>うめ日記</title>
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<description>なんてことない日常を細々と綴っていこうと思います。</description>
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<title>宝満山160730</title>
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<![CDATA[ かなり久しぶりの宝満山。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/8d/2a/j/o0960072013711180668.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/8d/2a/j/o0960072013711180668.jpg" width="100%"></a><br><br>はっか油をスプレーしていましたが、ずっとアブに追いかけられて怖かったです💦<br>アブ避けは何がいいんでしょうね？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/bb/b9/j/o0960072013711180685.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/bb/b9/j/o0960072013711180685.jpg" width="100%"></a><br><br>キャンプセンターでカレーうどんなど食べていたら、近くの人が<br>「ここは火が使えないよ」と声をかけてきてくれて、看板を確認に…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/61/6d/j/o0960072013711180703.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/61/6d/j/o0960072013711180703.jpg" width="100%"></a><br><br>うーん、ガスコンロはOKでは？<br>固形燃料、石油コンロ、ホエーブスが小屋とベランダで禁止のようです。<br><br>さて、下山。<br>羅漢道を下ったのですが…<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/f3/df/j/o0960072013711180728.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/f3/df/j/o0960072013711180728.jpg" width="100%"></a><br><br>もうすぐ正面道と合流する辺りで頭と手足が痺れて前に進めなくなり、しばし小休止。以前もほぼ同じ場所で同じようになりました。<br>不思議な所です。<br>また行って、同じようになるか確認したくなりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>下山後、「人と木」でハヤシライス✨&amp;ビール✨<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>まほろば号100円で駅に向かいました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/82/0f/j/o0960072013711180742.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/momosuke-bar/82/0f/j/o0960072013711180742.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sun, 31 Jul 2016 15:37:54 +0900</pubDate>
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<title>南アルプス3日目-1</title>
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<![CDATA[ 5:00頃～朝ごはん<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/fb/ea/j/o0800060013468128217.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/fb/ea/j/o0800060013468128217.jpg" width="100%"></a><br><br>ヤマイモのすりおろしは<br>お好みの量を取り分けて<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/e6/73/j/o0800060013468128252.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/e6/73/j/o0800060013468128252.jpg" width="100%"></a><br><br>おっ！食堂の窓から富士山が見えました！<br>高速道路で見て以来、登りはじめてから初の富士山です！きれー！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/3c/76/j/o0800060013468128274.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/3c/76/j/o0800060013468128274.jpg" width="100%"></a><br><br>荷物は北岳山荘に預けて5時過ぎ、アタックザックで間の岳に向かいます。身軽～♪<br><br>振り返ると北岳がかっこよくそびえています<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/42/9b/j/o0800060013468128294.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/42/9b/j/o0800060013468128294.jpg" width="100%"></a><br><br>北岳山荘が小さくなりました<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/41/a0/j/o0800060013468128348.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/41/a0/j/o0800060013468128348.jpg" width="100%"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/65/61/j/o0800060013468128398.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/65/61/j/o0800060013468128398.jpg" width="100%"></a><br><br>雲海に浮かぶ富士山！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/ae/32/j/o0800060013468128428.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/ae/32/j/o0800060013468128428.jpg" width="100%"></a><br>刻々と光りや雲が変化していきます<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/f3/38/j/o0800060013468128453.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/f3/38/j/o0800060013468128453.jpg" width="100%"></a><br><br>6:10頃中白根山通過<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/25/b9/j/o0800060013468128498.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/25/b9/j/o0800060013468128498.jpg" width="100%"></a><br><br><br>到着しました間の岳3190メートル7:10頃<br>富士山とともに<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/3d/e4/j/o0800060013468128546.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/3d/e4/j/o0800060013468128546.jpg" width="100%"></a><br>気持ち良いですね<br><br>後は北岳山荘に戻って荷物を担いで下山するのみです…が、なんだか左膝に痛みが…<br><br>途中、ガイドさんに相談して、簡易サポーターをもらいました。<br><br>9:00頃北岳山荘到着<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/c6/52/j/o0800060013468128578.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/c6/52/j/o0800060013468128578.jpg" width="100%"></a><br><br>本日のお昼御飯、北岳山荘のお弁当<br>各々持って下山します<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/b2/d2/j/o0800060013468128634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/b2/d2/j/o0800060013468128634.jpg" width="100%"></a><br><br>さて、私の膝は山荘のご主人とガイドさんにテーピングを巻いてもらいました。ありがとうございます。<br>大分心強いです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/3f/80/j/o0800060013468128650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/12/momosuke-bar/3f/80/j/o0800060013468128650.jpg" width="100%"></a><br><br>この上にサポータータイツ、更に簡易サポーターを装着してみました。<br>頑張って下山しよう。<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 12:30:45 +0900</pubDate>
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<title>九博能</title>
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<![CDATA[ 九博能に当選したので行ってきました<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/e7/97/j/o0800082713466137056.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/e7/97/j/o0800082713466137056.jpg" width="100%"></a><br><br>能のワークショップ、狂言、能の無料観覧です。<br>狂言も能も始まる前に粗筋や仕草の意味を説明して下さり、その後楽しく見ることができました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/c3/fc/j/o0720096013466137135.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/c3/fc/j/o0720096013466137135.jpg" width="100%"></a><br>狂言はとても久しぶり、楽しめました♪<br>能は初めてでしたが、羽衣の衣装のきれいなこと！地謡、鼓、笛の迫力も良かったです。<br>このような催しは来月もあるようです。<br>(能、狂言ではありませんが)<br><br><br><br>久しぶりに着物を着てみました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/ab/49/j/o0800060013466137157.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/ab/49/j/o0800060013466137157.jpg" width="100%"></a><br>私は大島紬、お友達はかわいらしい小紋。<br><br>参道の寺田屋にて<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/ab/72/j/o0720096013466137194.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/ab/72/j/o0720096013466137194.jpg" width="100%"></a><br><br>25日だったので、梅ヶ枝餅はヨモギがありました。出来立て熱々～<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/71/d0/j/o0800060013466137231.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151027/07/momosuke-bar/71/d0/j/o0800060013466137231.jpg" width="100%"></a><br><br>道真公はお誕生日が6月25日、命日が3月25日と言うことで、毎月25日には「天神さまの日」としてヨモギ梅ヶ枝餅が販売されるとのことです。<br>ヨモギの風味かしっかりして、美味しかったです♪
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<pubDate>Tue, 27 Oct 2015 08:00:39 +0900</pubDate>
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<title>四方竹の天ぷら</title>
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<![CDATA[ 四方竹(しほうちく)という、秋が旬のタケノコを購入しました。<br>切り口が四角形になります。<br><br>少し皮をむきかけたところ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151022/07/momosuke-bar/5e/89/j/o0540096013461398813.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/07/momosuke-bar/5e/89/j/o0540096013461398813.jpg" width="100%"></a><br>長さは腕の付け根から先までくらい<br>電車移動中は気を付けないとですね<br><br>したゆではしないでそのまま各種料理人利用できるそうです。<br><br>炒めものなどしようか少し迷いましたが天ぷらに<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151022/07/momosuke-bar/b2/ea/j/o0540096013461398861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/07/momosuke-bar/b2/ea/j/o0540096013461398861.jpg" width="100%"></a><br><br>下の方は繊維に直角に細切りしてみました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151022/07/momosuke-bar/74/c2/j/o0540096013461398893.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/07/momosuke-bar/74/c2/j/o0540096013461398893.jpg" width="100%"></a><br><br>タケノコの優しい香りと少し野性的な風味、サクサクした食感…お酒がすすむ～♪
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<pubDate>Thu, 22 Oct 2015 08:00:06 +0900</pubDate>
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<title>南アルプス-2日目-2　北岳～北岳山荘</title>
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<![CDATA[ <p>雨風があり視界も悪いため、早々に北岳山頂から北岳山荘を目指します。<br><br>おー、スリリング<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/35/6d/j/o0800060013459217455.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/35/6d/j/o0800060013459217455.jpg" width="519"></a><br><br><br>イノシシ岩(勝手に命名)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/54/c2/j/o0800060013459217563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/54/c2/j/o0800060013459217563.jpg" width="519"></a><br><br>10:57北岳山荘まであと20分の標識<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/73/58/j/o0800060013459217647.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/73/58/j/o0800060013459217647.jpg" width="519"></a><br><br>石の間に全く異なった性質の石がびしっーと直線に入っていてかっこいい。<br>このような石がゴロゴロしてました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/50/ea/j/o0800060013459217766.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/50/ea/j/o0800060013459217766.jpg" width="519"></a><br><br>恋人岩(勝手に命名)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/a0/2b/j/o0800060013459217844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/a0/2b/j/o0800060013459217844.jpg" width="519"></a><br><br>と言っているうちに11:20北岳山荘到着～<br>標識、ピッタリですね</p><p>標高2900メートル<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/7b/26/j/o0800060013459218045.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/7b/26/j/o0800060013459218045.jpg" width="519"></a><br>こんな天気なので、休憩後間の岳まで縦走の予定でしたが変更になりました。明日間の岳登頂してそのまま下山です。<br><br>ん？明日の行動時間が伸びるけど、そんなに歩けるかな…まぁ、とりあえず今日は元気だ。。<br><br>さて北岳山荘。<br>やったー♪１枚のお布団に１名だって！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/ed/a2/j/o0800060013459218159.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/ed/a2/j/o0800060013459218159.jpg" width="519"></a><br>うーん、１枚に１人以上、想像できないんですけど…まだまだ未知の世界がたくさんありますね<br><br>お部屋はこんな感じです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/60/30/j/o0800060013459218237.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/60/30/j/o0800060013459218237.jpg" width="519"></a><br><br>濡れた服や道具を乾燥室で乾かしつつ(あまり乾かない)、11:50白根御池小屋のお弁当をいただきました。<br>これはこれは…私の苦手なゴボウさん2種類、こんにちは。<br>もちろん残さず全部いただきました♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/78/af/j/o0800060013459218345.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/78/af/j/o0800060013459218345.jpg" width="519"></a><br>ゴミはお持ち帰りです。<br><br>山荘のかたのお話しでは午後から風が強くなるので登山目的で外には出ない方がよいとのこと。<br><br>山梨のサービスエリアで購入した栗どら焼き<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/24/0e/j/o0800060013459218404.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/24/0e/j/o0800060013459218404.jpg" width="519"></a><br>期待どおりぱんぱんになってくれたうえ、期待どおり美味しかったです<img style="VERTICAL-ALIGN: text-bottom" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24"><br><br>就寝までの時間はたっぷりあるので今日見つけて写真を撮った花の名前をガイドさんにお聞きしたり、本で調べたり。案外時間がかかります。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/d8/b5/j/o0800060013459218471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/d8/b5/j/o0800060013459218471.jpg" width="519"></a><br>それでもまだまだ時間はあります。山荘で売っている白ワイン飲んだり、マンガ「孤高の人」4-14巻を読んだり<br><br>ストーブの周りで談笑しながら衣服を乾かしたり<br><br>17:00～夕御飯<br>鯖の味噌煮、美味しかった～<br>ポテトサラダ、キャベツ辛みニンニク風味、ひじき、ブドウゼリー<br>ごはんは各テーブルのおひつからよそります。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/07/ac/j/o0800060013459218532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/07/ac/j/o0800060013459218532.jpg" width="519"></a><br><br>肉じゃがは自分のお好みの量を取り分けて<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/34/f5/j/o0800060013459218601.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/21/momosuke-bar/34/f5/j/o0800060013459218601.jpg" width="519"></a><br><br>夕食後、時間があるのでコーヒーを飲もうと自炊室へ行ってみました。<br>想像に反して、畳の部屋。<br>先客の経験豊富そうな風貌の方々が快く迎えてくれました。<br><br>自炊されている登山先輩方の面白い話を聞きつつ、美味しいコーヒーを淹れて飲みました。<br>いろんな世界、職業があるなー<br><br>白根御池小屋から北岳まで呼吸を意識していたのよかったのか、かすかに頭痛は感じますが、高山病にはならずI</p><p><br>あらかた乾いている道具類を回収して、消灯までマンガを読んで眠りました。<br>雷鳥さんと明日出会えることを夢見て… </p>
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 08:00:00 +0900</pubDate>
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<title>Restaurant Spoon (久留米市田主丸)</title>
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<![CDATA[ <p>久留米市田主丸のレストラン「Ｓｐｏｏｎ」へ行ってきました。</p><p>耳納連山の麓にあり、眺めは最高です。</p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/99/28/j/o0800060013457526597.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/99/28/j/o0800060013457526597.jpg" width="523"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/10/04/j/o0800060013457526632.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/10/04/j/o0800060013457526632.jpg" width="523"></a> <br><br><br><p>前菜：小さなシュー生地の中にさつまいもクリーム入り<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/58/54/j/o0800060013457503501.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/58/54/j/o0800060013457503501.jpg" width="519"></a> </p><br><p>パンとオリーブオイル（アンチョビ・バジル・ドライトマト入り）<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/0e/e1/j/o0800060013457503539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/0e/e1/j/o0800060013457503539.jpg" width="519"></a> </p><br><p>サラダ：種類ごとに味付けをしているということでした。カブ系がおいしかったです<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/b0/22/j/o0800060013457503573.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/b0/22/j/o0800060013457503573.jpg" width="519"></a> <br><br><br>スープ：暖かいジャガイモのスープ。トッピングに紫芋チップスと生ハム</p><p>紫芋チップスがぱりぱりしていて美味しかった</p><p>スープはなめらかでジャガイモの味が楽しめてもう少し飲みたーい・・・食べちゃった・・・<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/d7/31/j/o0800060013457503667.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/d7/31/j/o0800060013457503667.jpg" width="519"></a> </p><br><p>メイン：豚肉のコンフィ、なめこのプリン、軽くあぶったオクラ、ナス添え</p><p>うーん・・・量が少ないような・・・足りるかな・・・？</p><p>なめこのプリン、興味津々で食べましたが、あまり印象には残りませんでした。ナスがおいしかった。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/0b/9e/j/o0800060013457503706.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/0b/9e/j/o0800060013457503706.jpg" width="519"></a> </p><br><p>パスタ：トマトのパスタ、里芋のコンフィ、ゼブラトマト添え<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/6b/9a/j/o0800060013457503741.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/6b/9a/j/o0800060013457503741.jpg" width="519"></a> <br>パスタが出てきたー<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">ん？量が少ない・・・（しつこい？）</p><p>写真はアップで撮りましたので、量は良くわからないかも知れませんが、トマトはプチトマトサイズです。</p><br><p>デザート：モンブラン、ココアのマカロンと木苺の風味添え<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/0c/63/j/o0800060013457503777.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/09/momosuke-bar/0c/63/j/o0800060013457503777.jpg" width="519"></a> <br>甘さ控えめ</p><br><p>この後「コーヒー」か「エスプレッソ」が選べます。</p><p>なぜコーヒー2種類？との疑問は残りますが、コーヒーを。</p><br><p>コースランチ2500円+ジンジャーエール600円（たしか）</p><p>入店（料理も予約済み）からコーヒーまで、約２時間半かかりました。</p><br><p>印象としては量が足りず（私が大食いなのか？）、少し時間がかかりすぎなのでは？と思いました。</p><p>ただしお客様は女性がほぼ100％で満席ですので、平均的には量は足りているのかもしれません。</p><br><p>ジンジャーエール（アメリカ産、底のほうにジンジャーが沈んでいて風味がよい）注文率もほぼ100％のようでした。</p>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2015 08:00:00 +0900</pubDate>
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<title>南アルプス-2日目-1　白根御池小屋～北岳</title>
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<![CDATA[ <p>4:00過ぎ起床、身支度をあらかた済ませ、5:00～朝ごはん<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/3c/a4/j/o0800060013457470782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/3c/a4/j/o0800060013457470782.jpg" width="519"></a> <br><br>御覧の空模様<br>雨対策をして6:00出発です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/f9/4d/j/o0720096013457470824.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/f9/4d/j/o0720096013457470824.jpg" width="519"></a> <br><br>気がつかないうちに草すべりを通りすぎていました(後で写真を見てここら辺が草すべりだったんだーと)。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/c5/ae/j/o0800060013457470845.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/c5/ae/j/o0800060013457470845.jpg" width="519"></a> <br>ハイマツと紅葉のコントラストが美しい。<br>時折、かすかに稜線が<br>確か北岳と間の岳をつなぐ稜線だったような<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/08/a4/j/o0800060013457470867.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/08/a4/j/o0800060013457470867.jpg" width="519"></a> <br><br>平原のように見えなくもないですが、急斜面の上から写しています。落ちたら転がっていくでしょう。想像するとちょっと怖いです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/1f/db/j/o0800060013457470901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/1f/db/j/o0800060013457470901.jpg" width="519"></a> <br><br>岩場<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/9d/34/j/o0800060013457470956.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/9d/34/j/o0800060013457470956.jpg" width="519"></a> <br>やや怖いです。<br>ただし、私が高いところ怖がりなので普通の人は怖くないかと思います。。<br><br><br>8:50北岳肩の小屋にて休憩させてもらいました。標高3000メートル。<br>暖かいお茶をいただいてほっと一息。持ってきたおやつを食べました<img alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16" height="16">お茶と甘いものがしみる～<br>ここで汗か雨かで濡れた山シャツを脱いで薄手のフリースに着替え、雨具を着なおしました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/99/5e/j/o0720096013457470997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/99/5e/j/o0720096013457470997.jpg" width="519"></a> <br>このあと寒さや濡れた感じの不快感は感じず、着替えの大切さとファイントラック-スキンメッシュの機能の良さを初めて実感しました。<br><br>さて、出発。何も見えません…<br>風速体感7m/h<br>雨と風の中ですが先ほど着替ができたお陰で寒くなく、冒険な感じ<br>これもなかなかできない体験と思うと結構楽しいです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/58/f5/j/o0800060013457471040.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/58/f5/j/o0800060013457471040.jpg" width="519"></a> <br><br>10:00頃白根岳3192通過後<br>10:04北岳3193メートル到着！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/1b/17/j/o0800060013457471080.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/1b/17/j/o0800060013457471080.jpg" width="519"></a> <br>7月に申し込んでから待ちに待った北岳山頂<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/cc/b0/j/o0720096013457471107.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/cc/b0/j/o0720096013457471107.jpg" width="519"></a> <br><br>自分が標高3193メートルに来れたとは、本当に驚きです。３年前には考えられないことでした！（いや、実は２か月前にも考えられませんでしたが。。。）<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/d9/f0/j/o0800060013457471152.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/d9/f0/j/o0800060013457471152.jpg" width="519"></a> <br><br>周りの景色は何も見えませんが<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/b2/bc/j/o0800060013457471186.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/08/momosuke-bar/b2/bc/j/o0800060013457471186.jpg" width="519"></a> <br>日本で二番目に高い山に来たんだーと嬉しくなりました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151018/10/momosuke-bar/17/63/j/o0800060013457543557.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/10/momosuke-bar/17/63/j/o0800060013457543557.jpg" width="519"></a> <br>ここが北岳の一番高いところです！</p><br><p>北岳～北岳山荘はまたこの後書きます。<br><br></p>
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<pubDate>Sun, 18 Oct 2015 09:51:04 +0900</pubDate>
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<title>南アルプス-1日目　広河原～白根御池小屋</title>
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<![CDATA[ 山梨交通さんのツアーに参加しました。<br><br>今回不安だったことは<br>・高山病&amp;筋肉痛<br>・10キロの荷物を担いで３日歩けるか？<br>・山は今までほとんど１人で行動していたので、私はヒトと合わせられるか？<br>でした。さて、どうなるでしょうか。<br><br><br>出発前、荷物の重量はおよそ10キロ (荷物8キロ、水1㍑+500ミリ㍑+お湯500 )です。<br><br>新宿を8:00頃ワゴンバスで出発。中央道を<img alt="バス" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/166.gif" width="16" height="16"><br>あっ、富士山が！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/52/af/j/o0800060013440986761.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/52/af/j/o0800060013440986761.jpg" width="519"></a> <br><br>10:30ころ広河原到着<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/33/7c/j/o0800060013440986813.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/33/7c/j/o0800060013440986813.jpg" width="519"></a> <br><br>恐怖のつり橋を渡って(高いところキライ…)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/fe/a5/j/o0800060013440986869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/fe/a5/j/o0800060013440986869.jpg" width="519"></a> <br><br>10分程で広河原山荘（標高1,520m）到着です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/5a/03/j/o0800060013440986953.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/5a/03/j/o0800060013440986953.jpg" width="519"></a> <br><br>ツアーなので皆さんとは初顔合わせ。<br>簡単な自己紹介などを行って11:30頃カレーライスを食べ終わり、出発の準備をしていると、ぽつぽつ雨が降りだしました。ザックカバーをして…あれ？壊れた？<br><br>ザックカバー(バーグハウス)の背中の真ん中を内側に止めるパッチン、とする器具がはずれたようで見当たりません…まぁ、しょうがない。<br><br>カメラカメラ…あれ？カメラケースとカメラをつなぐストラップが壊れて<br>カメラをうっかり離しても落下しないというストラップの意味がなくなりました…<br>まぁ…7月に買ったんだけど…しょうがないか。<br><br>気を取り直して、出発！<br>ゆっくりと歩いてくれます。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/7e/4b/j/o0720096013440987005.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/7e/4b/j/o0720096013440987005.jpg" width="519"></a> <br><br>ダケカンバ、コメツガなどの樹林帯の中を<br>少し紅葉が見られます<br>外は雨<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/34/68/j/o0720096013440987062.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/34/68/j/o0720096013440987062.jpg" width="519"></a> <br>しっとりとした良い景色<br><br>雨が降っていますが、木々に守られて気になりません。<br>歩いている地面は乾いているくらいです。<br>途中2、3回の休憩をはさんで<br><br>南アルプス天然水<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/02/a1/j/o0720096013440987134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/02/a1/j/o0720096013440987134.jpg" width="519"></a> <br><br>15:00頃　白根御池小屋到着（標高2,236m）<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151019/20/momosuke-bar/6f/aa/j/o0800060013459133918.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151019/20/momosuke-bar/6f/aa/j/o0800060013459133918.jpg" width="100%"></a><br><br> <br>この標高ならまだ高山病の心配はありません。<br>濡れた服や道具を乾燥室につるして乾かしつつ、大部屋で皆さんと談笑<br>部屋は6人くらい入れる部屋を4人で使用でき、ゆったりスペースでした。<br><br>夕食までまだまだ時間があるので、汲みたて南アルプス天然水でコーヒーを淹れてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;">楽しみにしていた一つ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/d5/3d/j/o0800060013440987248.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/d5/3d/j/o0800060013440987248.jpg" width="519"></a> <br><br>びっくりするほど物凄くマイルドなコーヒーになりました。（うっかり、麦茶みたいな）<br>水のせいなのか、高度のせいなのか（そんなに高くないか）？<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/cd/94/j/o0800060013440987303.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/cd/94/j/o0800060013440987303.jpg" width="519"></a> <br>17：00頃　夕ご飯<br>ご飯とおすましは山小屋の人がよそってくれました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/3d/ae/j/o0800060013440987353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/12/momosuke-bar/3d/ae/j/o0800060013440987353.jpg" width="519"></a> <br>コゴメの胡麻よごし、姫タケノコのシーチキン和え、たぶんエリンギの酢の物？、高菜みたいなお漬物風ポテトサラダ、酢豚風お肉、白玉だんごなどなど<br>コゴメ、しゃきしゃきしていましたが、この時期採れるのでしょうか？お代わりも山小屋のかたがよそってくれます。混んでいるときは大変だろうなー<br><br>消灯20：00まで暇なので、再度コーヒーを淹れに。夜は劫々と更けまする<img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151003/18/momosuke-bar/2a/d0/j/o0800060013443142192.jpg" width="523">&lt;<br>雨に濡れた外テーブルがきれいでぱちり。消灯まで山荘に置いてある漫画「孤高の人」1-3巻を読んで眠りました。<img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151003/09/momosuke-bar/8e/96/j/o0800060013442700658.jpg" width="523"><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151003/09/momosuke-bar/76/c5/j/o0800060013442700694.jpg" width="523">
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<pubDate>Sat, 03 Oct 2015 09:33:16 +0900</pubDate>
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<title>タテルヨシノ　銀座</title>
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<![CDATA[ 南アルプスに行く前に美味しいものを食べようと思い、タテルヨシノ銀座へ行ってきました。<br>(南アルプス-準備2？)<br><br>スパークリングワインを１本お願いして<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/8a/95/j/o0800045013440780289.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/8a/95/j/o0800045013440780289.jpg" width="523"></a><br><br>ヤギのカルパッチョ<br>久しぶりにいただきました。<br>スパークリングワインが進みますねー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/e2/a8/j/o0800045013440780325.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/e2/a8/j/o0800045013440780325.jpg" width="523"></a><br><br>前菜<br>セップ茸のリゾット　パルミジャーノ風味<br>フォアグラ入り<br>大好物であるきのこの香りが良く、美味しかったです<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/ea/ef/j/o0800045013440780345.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/ea/ef/j/o0800045013440780345.jpg" width="523"></a><br><br><br>メイン<br>テットドゥコション　ソーストルテュ<br>豚肉のプルプルしたところが凄く美味しいI<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/52/5f/j/o0800045013440780405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/52/5f/j/o0800045013440780405.jpg" width="523"></a><br><br>デザート<br>栗のピティヴィエ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/37/06/j/o0800045013440780432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/07/momosuke-bar/37/06/j/o0800045013440780432.jpg" width="523"></a><br>ピティヴィエ、なんだろうと思ってあとで調べたら、フランスの地方の地名でガレットデロワに似ているお菓子の名前でした。<br><br>この他に、紅茶、小菓子が付きました<img style="VERTICAL-ALIGN: text-bottom" alt="ルンルン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24"><br><br>
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<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 07:33:33 +0900</pubDate>
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<title>南アルプス-準備</title>
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<![CDATA[ ７月のある日、9月末におこなわれる南アルプスの北岳～間の岳2泊３日のツアーに申し込んでしまった。<br><br>天拝山と宝満山と九重しか行ったことないので、期待半分、不安半分の２ヶ月でした。<br><br>さて、いろいろ準備しなきゃ、ということで<br>・40㍑ザック購入、ペットボトルを詰めて約8～9キロにして担いで家事をする<br>・重さに慣れたら宝満山に担いでなるべく短時間で登ってくる<br>・担いで、またはなにもなしでスロースクワットまたはスクワットを週1～２回やる<br><br>ザックにも新しい登山靴にもなれてきた頃、いろいろ調べてたら高山病の心配がむくむくと…<br><br>そんな折、福岡県太宰府市に低圧ルームがあると教えてもらいました。<br>標高3000メートル以上の低圧になる、15人程入れる気密室に入ります。<br>１回50分間、700円。<br>健康面での改善のためこられる方が多いようでした。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150928/12/momosuke-bar/70/78/j/o0800045013438130815.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150928/12/momosuke-bar/70/78/j/o0800045013438130815.jpg" width="100%"></a><br><br>何日かかけて4回利用しました。<br>・２回目、耳が痛くなって、このまま中耳炎になったらどうしようかとドキドキしましたが大丈夫でした。<br>・３回目、誰もいなかったのでスクワットしたら、出て少ししたら頭が痛くて少し吐き気が…うむー心配。<br>・4回目、呼吸に気を付けながらスクワット。大丈夫でした。<br><br><br>さて、そうこうしているうちにあっという間に9月の出発日が迫りました。<br>上京して小物を買い足しに…HP で銀座好日山荘の地図などを確認していたら<br>なんと低酸素室があるじゃないですか！<br>さっそく申込み(基本的には前日申込み)。<br><br>気圧は変わらず、室内の酸素濃度だけが富士山山頂並みということです。<br>トレーニングマシーンもあり。<br>75分 3500円。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150928/12/momosuke-bar/74/e4/j/o0800045013438131012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150928/12/momosuke-bar/74/e4/j/o0800045013438131012.jpg" width="100%"></a><br>指先に付ける機械で５分おきに血中酸素濃度を計り、メモします。はじめは99くらい。低酸素室に入って90代はじめくらい。<br>次にトレーニングマシーンで負荷をかけながら血中酸素濃度を測定…うっかりしてたら80代に…<br>アドバイスを受けて再度負荷をかけたらなんとか90代をキープ。なかなか呼吸も難しいですねー<br><br>低圧ルームとあわせて、なんとなく呼吸のコツがわかってひと安心でした。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150928/12/momosuke-bar/ad/7e/j/o0540096013438131629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150928/12/momosuke-bar/ad/7e/j/o0540096013438131629.jpg" width="100%"></a><br>天気予報が思ったより寒く、また雨の予報になってしまったため、買い足したもの達。<br><br>さてで準備は万端だ！
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<link>https://ameblo.jp/momosuke-bar/entry-12078152977.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 18:54:39 +0900</pubDate>
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