https://ameblo.jp/monchi0104/ 異国での生活、気軽に相談できる人が周りにいなくて知らないうちにストレス溜めていませんか？NLPを用いたカウンセリングで、よりよい心の状態で海外での生活を過ごせるよう、サポートします！３回目まで無料でカウンセリング。Skypeで海外からのご相談も歓迎です。 ja
今日は自分を受け入れることの大切さをお伝えします

みなさんは試験前に準備がしっかりできず、自分を責めて今度はちゃんと勉強するぞと決意を決めたのにまたできなかった…なんて経験ありませんか

アメリカの心理学者が大学生に行った調査で面白いことがわかりました

一回目の試験で勉強しなかった自分を認めて許した学生は二回目はしっかり勉強したのに対し、一回目の試験後に勉強しなかった自分を責めた学生は次も勉強できなかった学生が多かったのです

失敗して落ち込んだり、今日も食べてしまった…と思うより、そんな自分を認めてあげることが大切です

自分を受け入れることで心が強くなります

うつで思うように動けない自分、摂食障害で今日も食べてしまった自分をまずは許し、受け入れてくださいね

そうすることで、変化が少しずつでてきます

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ぜひこの機会に、なりたい自分になるきっかけをつかんでください



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monchi0104/entry-11425430344.html Wed, 12 Dec 2012 10:40:17 +0900 東京ではイチョウのじゅうたんが道路を埋め尽くすと同時に冬が駆け足でやってきましたね。ノロウィルスが蔓延しているようですが、みなさんは体調崩されていませんか？

さて、前回のブログから少し時間があきましたが、ワクワクするシチュエーションを引き続き考えていただいていますか？

このワクワク気分、ポーズと組み合わせることで、いつでもどこでも呼び起こすことができるようになります

やることが山積みになりがちな１２月にこの方法をマスターして、一気にやることリストを片付けたいという方、

摂食障害で食べて吐く生活から抜け出せずに落ち込み気分が続いている方に
オススメです

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monchi0104/entry-11423856024.html Sun, 09 Dec 2012 23:40:06 +0900 してきましたが、みなさん三連休はどこかに出かけましたか？

家から出られなかった人も、あなたのワクワクを考えてみていただけましたか？
考えていただけた方、ワクワクを考えているときはどんな気分でしたか？

カウンセリングでは、そのワクワクを広げたり、ちょっと違う視点から考えるお手伝いをします。一ヶ月続けるとワクワク気分を習慣化できます

思考のグルグルにはまって抜け出せない人、食べて吐く生活から抜け出せない摂食障害の人はぜひ一度、NLPワークのチカラを体験してみてくださいませ

コメントにメールアドレスを送っていただけましたら、私からご連絡いたします。コメントは非公開ですのでご安心くださいませ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monchi0104/entry-11413648781.html Mon, 26 Nov 2012 18:38:19 +0900
一等は四億円ですよ
みなさんは、もし前後賞も含めて六億円当たったら何をしたいですか？

私はまず、プライベートジェットを買って、２～３年かけて世界一周旅行をしたいですね
ヨーロッパを全部制覇した後、モロッコ、チュニジア、エジプト…
想像するだけでなんだかワクワクしてきました

あなたのワクワクは何ですか？六億円だけでなく、どんな能力も身につけられるとしたら、どこで何をしている自分を想像しますか⁈

起き上がれない日々が続いている人も思考は自由ですので、簡単にできますよ
まずはあなたのワクワクを見つけてみてくださいね






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monchi0104/entry-11409252218.html Tue, 20 Nov 2012 22:20:35 +0900 最近、初見のクライアントさんの第一声でよく聞くフレーズです

その「うつ」について聞いてみると、好きな事にもやる気がでない、食事もしたくない、頭がぼーっとして集中できない、朝起きれない、夜なかなか寝られない、などなど出るわ出るわ
みなさん、インターネットや本などで熱心に調べられているようです

心当たりのある方、今すぐ「うつ」について調べるのをやめてみませんか

人間は、何かについて考えれば考えるほどその「何か」に注意がいき、一度注意がいくと「何か」に反応するようになります
この人の習性は、「エネルギーの法則」と呼ばれています。

ダイエット中ほど食べ物の事が頭から離れなくなってしまった経験はありませんか？

うつもそうです。「うつ」について考えれば考えるほど、「うつ」やその症状で頭がいっぱいになり、次第に「うつ」に近づいていってしまっているのです

みなさん、「うつ」を調べるのはもうやめませんか？
「うつ」という言葉も封印できるといいですね

じゃあ、その代わりに何にエネルギーを注いだらいいのか？
それは次回、お話ししますね

大分寒くなってきましたので、みなさま風邪にお気をつけくださいませ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monchi0104/entry-11407763697.html Sun, 18 Nov 2012 23:21:04 +0900
天気予報の正確さはすごいですね

さて、クライアントさんの中には雨だと調子が悪いとおっしゃる方がいらっしゃいます。そうそう！と思われた方は、調子が悪い日の天気を１～２週間ほど、ぜひチェックしてみてくださいませ

何か発見があるかもしれませんね
何か感じる事があった方はぜひコメントをお願いします



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monchi0104/entry-11406471119.html Sat, 17 Nov 2012 13:59:25 +0900
NLPを用いたカウンセリングをおこなっています、Manamiです
異国での生活、気軽に相談できる人が周りにいなくて知らないうちにストレス溜めていませんか？
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もちろん、日本国内からのご相談も大大歓迎です！
得意分野
海外留学中のやる気喪失、あせり
海外駐在中の人間関係の悩み
会社での人間関係の悩み
親子関係の悩み
摂食障害の悩み
会社勤務経験が１０年以上ありますので、仕事に対するモチベーションUP～うつやパニックで休職中の方々のお力にもなれると思います。
もちろん、その他のお悩みもお気軽にご相談くださいませ
ご興味のある方は、メールアドレスを
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コメントは私が承認しない限り公開されませんのでご安心くださいませ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monchi0104/entry-11405815635.html Fri, 16 Nov 2012 17:48:47 +0900