予定どおりできてません。。。

なんだ。。。

しょーもな。。。

それは・・・ごめんなさい、私が一番思っていることです。。。

もやしと、お肉を大量購入したのは良いのですが

糖尿病Ⅱ型患者でありながら、炭水化物食べたい病を発症してしまい

スーパーで

松茸ご飯を見つけては買い

フルーツサンドに手を伸ばし

チョコレートとポッキーで悩み

何してんだ自分。。。

でも、これもすべて

自分の型が上手く理解できていなかったから。と思うことにして

炭水化物食べたい病を発症しているときは

そこそこの炭水化物を食べざるを得ない

なぜなんでしょうね？

一時期、それこそ母親を断捨離するほどにはストイックに糖質制限ができていたはずなのに。

糖質制限が上手くいく→食前血糖値が下がる→ほぼ正常くらいになる（食前血糖値８８まで下がったことある）→ついでに体重も落ちる→スポーツジムに通っていたので、筋肉は落ちていない→家で鏡を見てちっさ！！ちっさ！！とご満悦→糖質制限がうまくいく

という良い循環があったはずなんです。

それこそ、「甘え」でしかないと思うんですね、これ

当方、鬱持ちなわけで

この循環が上手くいっていた当時は、鬱持ちとはいえ、スポーツジムに通うくらいのお金はねん出できていたし、そもそも腰も痛めていなかったし、（じわじわ悪化はしていたものの）、祖父（母の父）が亡くなった傷も癒えないまま祖母（母の母、両方同居）が体調を崩し、母親も目に見えて鬱みたいになっていったんですが、どうしたらいいかわからないまま、ひたすらに、「前向きに生きていくジブン」を演じて、母親にも同じように前向きに過ごしてもらいたいという気持ちがあったから

多分、いろいろ頑張れたんでしょう。

普段、私は「頑張る」という漢字を使うのは好きではないんで、がんばる、という言葉そのものを極力使わないようにしているのですが、このときの苦い経験がまさにその「頑張る」ことがトラウマになった出来事なので、あえてこの字を使います。

結局、母親から見れば、「家にろくにお金も入れず（言いがかり）、自分（私の母）以上に世話になった母（私の祖母）が具合が悪いって言うのに遊び歩いているしか能のないゴクツブシ」でしかなかったようですが。

そのように、うまく循環していたころの状況とはいろいろ変わってしまっていて

自分の人生に不安を覚えながらも、精神的に依存していたから逆に頑張れたのかなあと、ものすごくやるせない気持ちでいっぱいなんですね。

これからは、依存しない道を選んだ私。

炭水化物食べたい病なんかに、依存してる場合じゃないんですけど。。。

そうやって、精神的なことをひとつひとつ紐解いていくのも、予算を計画どおり進めていくうえで重要なのかもな、と思いました。

自分の型、というのは、別のブロガーさんの授けてくださった知恵で、人によっては「一汁三菜」がいいという人、「一汁一菜」でいいわという人、汁物イラネ、っていう人、絶対デザートは欲しい人、あったかいご飯がいい！とか、私は冷食！とかいろいろいると思うんですが

そういう型を探りながら、最近は食べています。

まず、朝ごはんにアーモンドとチーズをいくつかつまんでおなかすいたらガム噛んで（キシリトール配合）

１６時ごろに、もやしとウインナー（３本でじゅうぶんおなかふくれることが判明）を中華スープ風に作って

ミネストローネのパウチを冷食のまま食べて

デザート？に、アーモンドとチーズ、さらにカルパスをいただいて

ちょうどそのころにおなかふくれてきましたね

糖尿病持ちの私には、アーモンドでおなかがふくれるのがとても嬉しい。

あと、カリカリした食感のものが凄く好きなので。。。

やっぱり、カルパスとか、アーモンドという、よく噛むものは、満腹中枢に働きかける効果があるんですね。

買う時若干高価に思えるけど、これは何日ももつので都度買い足しかなあ、と思いました。

なんなら、ローソン１００などの、食品系ひゃっきんで買う手もあるなあ・・・

あ、でも割高なのか・・・

業務スーパーで大入りのカルパスが見つからなかったので、どこで買うか考え中。

あと、できるだけ現金は使いたくない。JCBデビットでポイントをもらうために。

１０月から消費税が上がる関係で、外食は私にとっては一切できなくなるので、外食でストレスを発散することができなくなることを踏まえて、どのように宅食で充実させていくかが課題かな・・・

９月いっぱい使って考えよう。

「だし」

と

「カレー粉」

と

「豚肉少々」

を買うだけのつもりが

「アイス」（ピノ２４個入り）

「ウインナー」（豚肉の代わり）

「チーズ」（いわゆるベビーチーズ）

「冷凍野菜」（もやしだけだと色味が・・とか思った）

を買い足してしまった。。。

しかも、何をトチ狂ったか、その帰り道のコンビニで

「中華弁当」税込500円

と

「デザート」税込２８０円を買ってしまう

もし９月からこんなペースで買っていたら、絶対に予算はオーバーしてしまう

えっ、ピノ買ったじゃんデザート要らないじゃん！

ごもっともである

いやしかし、、、３８年間子供部屋で暮らしていた上に、自分のとんでもない食欲を思い出してしまったのである

というのも

決して・・決して同じような家庭をバカにしたりコケにしたりするつもりはないのだが

私は、夫婦共働きの、母方の祖父母と同居で育ったのであるが

なぜか、食卓は、自分の好きなおかずのほうを選んでよかったという、毎日ビュッフェ状態だったんである。

そして、祖父母も共働きの時代が長かったんで、商店街で、５人分とはいえ牛肉２ｋｇとか当たり前に買っていた。

その買い物のクセを治さない限り、予算オーバーは必至であるので

でも、「外に出たついでに何か買って帰ろう」って思っちゃうんだよなあ

基本的に体調が悪い

→いい日に外に出る

→外に出たついでに何か買って帰ろう

という魔の循環がそこにはある。

いわゆる、食費を１週間分に分けて、とか

うちは２～３日に一度は買い足す、とか

みんな計画的にやっているのだが

うちの母親が特に、「帰ってからメニューが変わる」ようなお人だったため

給食のように、献立を考えてから買い物に出るという概念がまったくないのである。

それに、基本的には料理はやればできると思うが、母親にも忌み嫌われるレベルで「味が薄い」ので

あまり料理に良い印象がないのもある。

最近などは、フランスとかはもっと簡単だよねなんて話を聞いて、保存のきくミネストローネのようなものを買ってきたはいいが

まず３日ほど眠っている。

いっそのこと、保存のきくもので、冷凍保存できるものや、それこそチーズのようにいつでも手軽に食べられるという感覚で

基本的な食事を済ます考え方にしたほうがいいかもしれない。

ちなみにもやしはまた月初に買い足す方向性で。

まだ３袋あるから月末までは事足りるはずである。

ん？１日は日曜だよって？

基本的にJCBデビットで買い物をするので心配ご無用である。

ポイントバックもあるのでお得だよ。

あ、でも生保だと収入申告いるから気を付けてね。

はっきり言ってそんな少額を収入認定されても困るのだが

でも、全額引かれるわけじゃなくて、所得税みたいに、何円以上入ってきたらそのうちの何円がって一部だけが引かれちゃう感じなんで

って、その話はまたいずれ、でいいか。話がそれてしまった。

そんなわけで、今回の買い物で特にウインナーがいつまで持つかが勝負の分かれ目なんだよなあ。ってところっす

チーズとかアーモンドで、ノンアルバーのあてにするっていう考え方もね

お酒飲むときゃご飯は食べぬ、じゃないけど

うち、私はお酒ほとんど飲まない（最近は完全ノンアル）んだけど、祖父と母が結構な酒豪だったんで

いつもお酒のあてのイメージがあるんやんなあ

・・・むしろそれ基調でいくか！と思った話。

この話を参考にしてくださる方には、このように、自分の成育歴とか、親がどんな買い方をしていたかを思い出して、それに対して自分はどんな買い方をするのか、っていうことをじっくり向き合うことをお勧めします。

これは、他の家計管理ブロガーさんの記事を参考にさせていただき、来月・・２０１９年９月から使おうと思ってとりあえずではあるが、わずか６項目に絞ってみることにした。

巷でよくある

「食費、ずいぶん安いと思ったら親からの援助かいな！」とか

そんな「裏技」的なものは一切ございません。

正々堂々、裸一貫で勝負でござる。

もちろん、貯金なんて食いつぶしました。(生活保護受給条件として、嫌々切り崩したので・・）

まず

「固定費」

これは、家賃（水道代含む）、通信費（家のネット料金、携帯代）、ガス、その他一定額の支払いが必要なものをここにぶち込んだ。

いや、ガスとかって思うかもしれませんが、そこは自分クオリティ。

おまとめで安くなっているものがレシートを分けるのがめんどくさいので、こういう風になった感じですね。

「宅食費」

これは、もう完全に「宅食・宅飲み」に限ることにした。なので名称も「宅食費」と名付けた。

こうすることで、後述の条件にもあるとおり、「健康的」な食事を摂ろうという意欲も沸いてこようものである。

したがって、近所にある肉専門店で肉を買い、基本的にはもやしを格安スーパーで買い、その他豆腐とかチーズとか、基本的に「買って帰って、そのままもしくはほんの少しの調理で食べられる、比較的健康的な食材」をここに入れる。

もちろん、格安スーパーで炭酸水と割る用の原液も忘れない。

こう書くと酒飲み疑惑が出てくるが、酒は飲まない、せいぜい酢やカルピスを炭酸割するようなノンアル仕様である。

じゃあカップラーメンやコンビニ飯は卒業？　いえいえ、それは・・・後述。

「日用品」

そして悪魔の日用品。これも以前の「食費」と同じくなかなか出費が止まらないものであるが

こちらは今までどおりのシャンプー、リンス、食器洗い洗剤や洗濯用洗剤などの一式、トイレットペーパーなどの消耗品、そして文具（私はファンシー物は買わないので全部日用品扱いでいいらしい）、ほんのかすかなメンテナンス液体類である。

顔に塗ったり部屋に撒いたり・・・（笑）

「業務費」

私が参考にさせていただいたサイトには、「仕事費」と書いてあったのだが、私は「仕事」という響きが好きではない。

そして、世の中のほとんどの人が「娯楽費」もしくは「遊興費」（・・・どう違う？？）に入れるであろう項目をもここへぶち込むことにした。

というのも、例えば週末ライバーがサラリーマンとして生計を立てているとして、部屋を借りたりという信用の時はサラリーマンを名乗るけれど、サラリーマンはあくまで生計維持のための副業であって、週末ライバーが本業なのである！！！という理論からくるものであるから。現に、芸能人になりたての人は、どっかでアルバイトとか単発の仕事をしながら家賃や必要経費を払いながら、たまに来た依頼に食いついてそれでどんどんのし上がっていくモチベーションをつけていきますよね。それと同じモチベーションが「業務費」という言葉で得られるのであれば、お安いものですな。

というわけで、私も現在は研修にとどまらず、プライベートも充実している（あくまで体調を見ながらなので、元気な人と同じように考えていただかれても困るのだが・・）ので、しかしそれは、だからこそ自分の中では「業務」と位置付けてそれなりの真剣さで取り組んでいるので、それらの施設入場料、付随する飲食代、書類のコピー費用、そして移動交通費も入れることにした。

さらには、研修にかかる交通費、病院や公共施設などへの交通費もここに入れることにした。研修交通費は、実費扱いなのと、あとで返ってくるのでここに入れる必要すらなさそうだが。

そしてここが面白い表記方法なのだが

「非日常品」

ここも、生活保護で何の「娯楽」だよ！って自分の中の気持ちがとても強いので、ほんの少し贅沢させていただこう・・・という謙虚な気持ちをもって「非日常」という言葉を使わせていただくことにした。

ここには、数か月に1度買うか買わないかの衣服、それこそ、控えめにしようと思っているコンビニ弁当やお惣菜、フライパン・皿等の買い足し（今のところ１年ほど買い足していないが・・）さらには、自販機で急遽買った飲料水もここに入れることにした。

ところで、この「コンビニ弁当やお惣菜」についても、普通にかかる分は食費として計上する。これは業務上でやってしまうと何らかの法律に引っかかるらしいが、家庭内で、しかも私一人のこぢんまりしたことなので、自分が自営業で生計を立てるようになったときにうっかり同じ計算方法を使わないように気を付けるだけである。そのころになれば税理士さんにお願いしているかもしれないが・・

そして

「大型出費用積立金」

プログラミングの世界では、変数を定義するときには、「わかりやすいように」ということをとても意識する。

自分だけでなく、他のプログラマーも見るからなのであるが、こと個人のこぢんまりした家計においても同じことが言える。

なぜなら、自分で「一目見て何を入れたらいいかわからない」ような雑な書き方では、自分があとで計算ミスをして「またオーバーした！」と頭を抱えるのが関の山であるから。

まして、自己破産の収支報告を書くときは、その項目は書式に従わなければならないが、それを「卒業」してしまえば、自分でわかりやすいように書き換えるという「進化」が問われ・・いや必要なのである。

こんな大事なことに、なぜ〇〇（←アラフォー）年間も気づかなかったのだろう・・・（だから自己破産からの生活保護なのか）

こんなことは本来、小学生のお小遣いのレベルでやっておくべきお金の勉強なのに・・・

というわけで

この６項目に分けて、まずは様子を見てみよう、という話に落ち着いた。

ちなみに、収入源がいくつかある場合は、月初～月末で考えるといいそうだ。

収入だが、これは、私の場合は来月に回そうと思っている。

つまり、８月１日～８月３１日までの収入で９月分を運用する形になる。

ん、何、当たり前じゃんと思われるかもしれないが、実はこれ、給与が１５日支給＆２５日支給の会社でダブルワークしていた時にめちゃくちゃ困ったのでそういうことにした。

そもそも、１５日の給料をもらって、その手で家賃を払うということは、家賃出費としては「今月」になるが、実際払っているのは「来月分」なのである・・・

まあ、あんまり真剣に考えても、じゃあ携帯代は先月分で・・・？と悩む人が出てくるかもしれないのでそこは出費ベースでいいかなと思うんですが・・・

まあ、アレです、「お金の出入り」と「経費」という概念は分けて考えるが吉ですね。

簿記でもそうですよね、お金の出入りはB/S、経費はP/Lですよね。

あー、簿記勉強しようとかやめてくださいよｗ　

分けて考えるという概念だけわかっていれば充分ですよ。多分。

さて、どういう風に結果が出ますかね・・・この運用は実際９月からやるのでまだ何とも言えない感じです。

３８歳まで「子供部屋」にて独身貴族として豪遊、このまま「子供部屋」で朽ちていくのを恐れ自己啓発を開始。

その資金と、３８歳でついに独立した後の引越し資金や家具購入、生活費もろもろをクレジットで計上、気づけばリボ払いで利息のみの支払いをしており、ついに手を出したグレーな仕事（合法！）の先輩と一緒に「新しい派遣先」に行ったときに、仕事しに行ったはずが仕事がなく、暇を持て余してついに重い口を開き身の上相談をしたところ、自己破産を勧められ、ダメ元で法テラスに電話してみたところ、話が進み自己破産。車などといった、管財人が入るようなものではなく、借金の保証人も無いものであったため（カードローン他）言い方は申し訳ないのだが比較的あっさりと破産してしまった。

その時、社会福祉協議会からの生活費の借り入れも弁護士の采配で自己破産扱いになってしまい、自己破産から半年ほどはアルバイトの掛け持ちでなんとか生活していたが、とある職場でパワハラに遭いパニック発作発症、そこから転職すれば大丈夫かもと甘く見てしまい転職するも２週間で再びパニック発作からの胃腸をやられ、内科で見てもらうと心因的なものと言われ心療内科を受診。

さらにそこからもアルバイトで食いつないでいたがついに身体的にやられてしまい、具体的な病名こそつかなかったもののこれまでの生活で相当疲弊しており鬱が再発。（１０年以上鬱持ちだったことをこの時に知った）

社会福祉協議会にまた生活費を借りに行こうかとも思ったが、自己破産の時にほぼ無理やりに債権者扱いにさせられたため、どの面下げて・・・と思いまずは区役所に相談するとその時はまだ生活保護を受けるレベルではなかったので、せっかく貯めていたお金を切り崩し数か月後に申請しに行き、家族とも不仲である旨説明し、扶助通知も行かない条件で生活保護開始。

そこからなんとか在宅で自営で仕事を取れないかと現在は週１で通学しながら基本的に在宅で研修を受ける日々。

体調が悪いことが多く、このブログも体調のいい時間を見てコツコツとアップしていこうと思う。

月収３０万以上はかなり真剣に目指している。