歯磨き粉を使わなくなって1年半経ちました。

家族も使わないので、洗面台がスッキリしています。

歯磨き粉は、適量はLionのはなしでは、マッチの頭で良いそうです。

歯科医では、不要ということです。

歯磨き粉は、長い時間ブラッシングすると泡がたってきて途中でやめてしまうことになるのと、

ミントでサッパリするので洗った気分になってしまうのだそうです。

そして、何より厄介なのは、界面活性剤。いわゆる合成洗剤なのです。

合成洗剤はタンパク質を壊します。

皮膚につけると荒れてかぶれます。

さらに、合成洗剤は高い浸透性があり、皮膚や粘膜から体内に吸収されてしまうのです。

体内に入った合成洗剤は分解できません。

肝臓障害やガンを誘発します。

残留性も高くて、すすぎだけだはなかなかおちないのです。

歯磨き粉は合成洗剤ですが、口の中の粘膜を通してたくさん体内に吸収されていますを

また、口の中の善玉菌を歯から引き離し、やっつけてしまいます。

要は、歯磨き粉は虫歯を作るということです。

また舌下吸収は素早くダイレクトに体内に入る方法ですが、洗剤である歯磨き粉も、とても危ないと考えるべきですね。

歯磨き粉を使わなくなると、ご飯がとても美味しく感じます。

舌の細胞が洗剤で荒れていたのかもしれません。

どうしても何かつけたい人は塩で良いのかと思います。

今日も歯科に行ってきました。

先回にアマルガム除去しましたが、まだパラジウムが残っています。

1本ずつ入れ替えています。

電流が流れにくくなり、少し肩こりが少なくなったような…

さて、実は

歯と脳神経はつながっています。

だから、歯を抜いてしまうと、失われた分だけ歯から脳に送られる刺激が少なくなります。

また、免疫力をつかさどる唾液分泌の力が衰えて、噛み合わせもずれてきます。

脳細胞から出ている神経は、脳の真下で交差しています。

原因の反対側で異常が出てきます。

反対側の歯がなくなると脳に刺激が行かなくなり、最終的には脳の発達を遅らせます。

噛むことは、脳内での循環血流を増やし、

記憶力を高める物質を増やし、

頭の回転が速くなるそうです。

しかも、唾液が分泌されて、免疫力があがり、

ガンを防ぐこともできるそうです。

健康は歯科からですね。

最近はスーパーでも、エキストラバージンオリーブオイルを手軽な価格で売っています。

オリーブオイルは美味しくてイタリア料理などには欠かせませんね。

もともとは、日本にパスタブームが起こったのは、

チェルノブイリ事故で放射能が基準値を超えたロシア近郊の小麦があまり、

その影響でパスタが大量にあまり、

処分先として日本を、ターゲットとして、

イタリアンブームになったと言われていますね。

今でもオリーブオイルは添加物を含むものが多く、

ほとんどはマーガリンと同じく水素添加加工されたものです。

本当に身体に良いオリーブオイルは、低温圧搾の緑の少し濁り感があるものです。

容器は、ガラス瓶かステンレス缶しかないようです。

また、メーカーも小さなメーカーが作っているものしかないようです。

もともと王手がよく使っているプラスチック容器は

オイルがプラスチックと反応して、化学物質がとけだしてしまうようです。

健康に良いと思って使っているオリーブオイル。

本当に良いもの以外は、健康を害するかもしれませんね。

変色を防ぐために回転寿しなどでは、

変色防止剤に漬け込んで赤い色を保つのだとか…

確かに、回転寿しのネタが薬品臭くて閉口するときがあります。

また、安い回転寿しなどで、

ネギトロが回っていますが、

それはほとんどナンチャッテネギトロです。

元は、質の悪いマグロの赤身に植物性油脂を加えたものです。

つまりは今話題のショートニング、すなわちトランス脂肪酸を加えて作ったものです。

原材料は大豆油かヤシ油。

食品添加物、着色料、香料、塩、グリセリン脂肪酸エステル、大豆レシチンを加えてねるのだそうです。

マグロならまだ良いのですが、

時として、赤マンボウをマグロと偽っていたり、

アワビがロコ貝だったり、エンガワはヒラメではない外来魚だったりします。

回転寿し、意外に危険なのですね。

ナマモノを食べると、身体に負担がかかり、

糞線虫を退治するには、

加熱するのが良い。

50度のお湯で洗い、50度のお湯に30分間浸ける。

これが良いということを知りました。

特に、野菜、果物は生で食べますが、この下処理をすると良いようです。

肉も魚も下処理するらしいです。

マヨネーズやポン酢、ドライフルーツ、干物など、

非加熱のものは下処理をするようです。

特に、酵素やビタミンはなくならないようですね。

少し面倒ですが、試してみます。

高下駄を買いました。

1枚しか歯のないものです。

これが、なかなかジッと立っているのが難しい。

日頃、バランスをとることが無い私には、かなり立ち止まることが難しいです。

下駄は、もともと親指と人差し指の間を刺激して、血行を良くする働きがありますし、外反母趾には良い履物です。

しかし…まだ二日目ですが、練習しないと外出は無理のようです。

早く天狗のように、走ったり、飛び跳ねたりしたいものです。

ただいま、部屋の中で密かに練習しています。

ご飯よりも空気が一時でもないと生きていけなくなりますね。

一番空気を吸う時間が長いのは、家の中。

家には、どの部屋も洋室になり、壁紙にビニールクロスが貼ってありませんか？

このビニールクロス。

曲者です。

環境ホルモンが出ているのです。

男性の不妊原因になるとか。

女性化してしまうようです。

洋室には、布の壁紙天然木がおすすめ。

もちろん、畳に漆喰は最高ですけど。

家からも毒性のあるものが出ています。

シックハウスにならないようにも、気をつけたいものです。

しばらく前に、毛髪で有害ミネラルを測定するキットを購入して、検査をしました。

案の定、私の毛髪から高濃度の水銀が検出されました。

何度も投稿している通り、私の歯科治療には、水銀アマルガムが使われています。

魚も食べます。

そして、ヒ素もかなり蓄積されているようです。

ヒ素は酵素活動を阻害するようです。

全身疲労や皮膚障害、貧血になることもあるようです。

ヒ素も歯科で歯の神経を殺す際に使うようですが、私の原因なのかはわかりません。

あと、アルミニウムもかなり蓄積されています。

認知症の発症に繋がったり、胃腸障害があるようですね。

普段は自覚症状はありませんが、意外に高濃度の蓄積があり、驚きました。

マグネシウムを摂ると良いとか。にがり水を飲もうかな😀

楊貴妃が好んで食べたという燕の巣。

味はないのですが、食感を楽しむ食べ物でしょうね。

私は蜂蜜少しとクコの実と一晩水でふやかしたものをひとかけらをコップ2杯の水で煮込んで、温かいうちにそのまま飲みます。

溶けきらなかった燕の巣はそのままスプーンでいただきます。

スイーツ替わりに食べると、3日ほどで肌の様子が変わります。

内側から持ち上げるようなしっとりモチモチ感が‼︎

私は化粧品は使わないですが、燕の巣で美容液のような効果があります。

しかも、免疫力が高まり、美味しいし、良いことずくめです。

ただ少し高価なのが難点ですね。

でも、燕の巣の成分入りのサプリやドリンクより、そのままを買って、じっくりと煮込むのが安心ですので、しばらくは燕の巣を煮込んで楽しもうと思います😆

最近は、臭いに敏感な人が多いですよね。

なかなか洗えない車のシートやソファー臭いが気になるとファブリーズを使っていました。

ところが断食してからは人工の匂いも苦手になり、使わなくなりました。

そもそも、噴霧するだけで、除菌と消臭ができるということ。

でも、汚れが落ちているわけではありませんよね。

実は、ファブリーズ。アンモニウム塩です。れっきとした化学物質でアレルギーが発症する例があります。

除菌とうたわれているものは殺菌剤、私たちの細胞も殺す成分です。

ファブリーズは、洗剤などと違い表示義務がゆるいので、危険な成分は表記されていません。

その証拠に、ファブリーズをゴキブリにかけるとゴキブリが死ぬのだそうです。

使わない方が身体に優しいようですね～😀