モン　エルミタージュです

桜ももうすぐ咲く頃合いですね

卒業、入学のシーズンでもあり、心もウキウキしてきます

最近、文旦を友人からたくさん戴き、その皮でマーマレードを作りました

パンケーキに乗せたり、ヨーグルトに入れたり、紅茶に入れたり。。。

使い道もたくさんで楽しんでいます

私は普段はコーヒーが大好きで、毎日飲んじゃうんですが、最近はほどほどにしようと紅茶にマーマレードにしています

何を隠そう末端冷え性なもので。。。

春近しと言えど、まだまだ手足の冷えが気になるのです

冷え性に良い食べ物と言えば、血行を促進できるもの

代表としては、ニンジンやゴボウなどの根菜、玉ねぎやショウガです

最近は、酢ショウガが流行ってますね

ニンジンやゴボウは温かい料理にして取り入れるのがオススメです

逆に、身体を冷やしてしまうものとしては、白い食材とよく言いますが、糖分の多いもの、コーヒー、バナナなんかも身体を冷やすので、摂り過ぎに注意です

冷えの解消法はいくつかありますが、すぐに速効性が欲しい時

例えば。。。

明日はデートで可愛いスカートはきたいな

とか。

昨日は歩き過ぎて足がパンパン。。。だるいよう。痛いよう

とか。

そんな時は、

冷え、浮腫み、血流の滞り、筋肉の凝りと戦うハイパーナイフをどうぞ

放射線状に広がる高周波が特徴のハイパーナイフは、痛みや過剰な熱感もなく、細胞の深層から熱を起こします

冷たく硬くなった足や、肩の凝りは1度の処置でもかなり楽になります。

受けているときは、皆さん気持ちよくて寝ているので寝不足やストレス改善にもきっとお役立ち出来るはず

身体が温まることで、免疫力もアップし、疲労回復にも

春バテや、まだまだ冷えが気になる方

是非お試しくださいね

ご予約、お問い合わせはモン　エルミタージュまで

代々木、新宿からも徒歩圏内の隠れ家エステサロン

モン エルミタージュ

https://www.monhermitage.info/

ご予約はコチラから

https://www.monhermitage.info/reserve/

0120-592-595

今日は、最高気温19度まで上がるという事でポカポカ陽気で嬉しいですね

花粉はバンバン飛んでますが・・・

テレビで花粉雲を見た時は脅威を感じてしまいました|дﾟ)

モン　エルミタージュではキレイになりたい女性のために様々な施術の紹介をさせて頂いてます。

本日は少し、メリハリのお話しをさせて頂きますね

私は、食べるのが大好きです

同年代とご飯に行くときはたいてい肉です！(笑)

肉食女子になります！(笑)

甘い物も大好きなので期間限定味とかの言葉にはとても弱いです

パンも大好きなので土・日で開催されるパン祭りにはいつか行きたいと思ってます

という感じで・・美味しいものには目がないです！

でも、太りたくない・・・

でも、食べたい・・・

でも我慢したくない・・・

いいんですよ！

食べてしまえば！！！！

この前は、焼肉食べ、翌日には馬刺しを食べに連日行ってしまいました

美味しかった♡馬３種盛り合わせ

ただ、大切な事はメリハリをつけること！

誰だって、毎日好きな物を好きな時間に好きなだけ食べてれば太ります

食べ過ぎた翌日は炭水化物軽め　or なしでスープなど

胃に優しい消化が良いものをセレクトするなどがお勧めです

あとは、やはり、全スタッフお勧めのレクレアを鞄にいくつか持っておけば、急なお誘いもなんのその♪

外食日とそうでない日のご飯レシピにメリハリをつけておけば、太るという可能性は低いのです！

ただ、メリハリBODYをGETするためには、機械に頼ることも必要です

ボン・キュッ・ボンの身体を手に入れるために

ハイパーナイフをぜひ体験してみて下さい

スタッフ一同、お待ちしております

完全個室のトータルビューティとリラクゼーションを叶えるエステサロン

代々木の癒しと美の隠れ家

モン　エルミタージュです

少しずつ、昼間はポカポカ陽気になってきましたっ

このまま春に突入してくれないかな

あいにく、お休みの日は寒い日だったので、一歩も外に出ませんでした。。。

そんな中、嬉しい贈り物が

文旦

大きいーぃ

果肉たっぷり、プリプリ

甘酸っぱいーぃ

ビタミンCもたっぷり

昨日のうちに2個完食

皮はマーマレードにしようと取ってあります

実もとっても美味しかったので、皮も美味しいジャムになってくれそうです

さてさて、最近のモン　エルミタージュでは、春に向け

太もものサイズダウン、ふくらはぎの浮腫み、ヒップアップしたい

とゆうご要望が増えています

そんなわけで本日も、ハイパーナイフが大人気

高周波とほぐしのWの効果で、

頑固な皮下脂肪とセルライトの減少を図ります

効果

なかなか、春らしい陽気になりませんね

季節の変わり目で寒暖差が激しかったりしてますが

いかがお過ごしですか？？

空気が乾燥しているのも、あり喉がイガイガしております・・

龍角散必須です！！(←これは・・小梅ちゃん♡)

さて、みなさん昨日のブログはもう読みましたか？？

まだ、読んでない方は、こちらをクリック↓↓↓

http://ameblo.jp/monhermitage/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog

塗るEMSとても魅力的ですよね♪

膝小僧や二の腕はたるみが原因で太く見えたり

膝小僧の上から肉が覆いかぶさってしまうので

しっかりケアするとちゃんと予防ができてしまいます！！

さて、昨日は体にEMSという事でしたが・・

じゃぁ、顔は？？

膝小僧同様に、顔の筋肉が衰えると、肉が覆いかぶさる・・・・

というより・・・

たるみに繋がってしまいます！！！！！

昨日、ご紹介したボディクリエイトジェルはBODYに合わせたDMAEが配合されているためお顔には使用できないのです

でも、ご安心を・・・

ちゃんと、顔専用の塗るEMSがあるのです

それがコチラ！！！！

エッセンシャルセラム！！！！！！

これには、ハリ感UPにもなるカルノシンも配合されているので

筋肉を鍛えながら、お肌にハリもプラスしてくれる魅力的な化粧品なのです♪

BODYよりいい事あります( *´艸｀)♪

ぜひ、みなさんお試しください♡

完全個室のトータルビューティとリラクゼーションを叶えるエステサロン

モン エルミタージュ
https://www.monhermitage.info/

ご予約はコチラから

https://www.monhermitage.info/reserve/

0120-592-595

代々木の癒し系エステティックサロン

モン　エルミタージュです

昨日は、冬に逆戻りしたかの様な、１日でした

明日は雪予報だとか・・

気温差が激しい日々が続いてますが、皆様はいかがお過ごしですか

私は昨日、

何を思い立ったか、急にどうしようもなく、なんとしても

『たこ焼きが食べたい』

と思いまして。。。

たこ焼き焼きました

どうですか

このまん丸ふっくらたこ焼き

我ながら美味しそう

どっかの誰かの結婚式で、ビンゴかなんかで当たったたこ焼き器。

自分では買う機会ってないけど、もらって作ってみると楽しくて美味しくてハマります

コーン入れたり、チーズ入れたり、チョコ入れたり、お腹いっぱい食べました

ふっくらしているそのフォルムに、職業柄か、ヒアルロン酸量やコラーゲン、エラスチンを増強し、このたこ焼きのようなふっくら肌にするには。。。

コーンやタコやチーズをヒアルロン酸やコラーゲンとすると。。。

なんてわけわからない思考になってきました

そんな本日のモン　エルミタージュもフェイシャルのご予約が人気です

例えるなら、ふっくら生地を作るたこ焼き器はエンダモリフト

肌を充実させ、美味しくさせる（良質コラーゲンを増やす）具材は、高濃度ビタミンCです

まさに黄金の組み合わせ

ジャジャン

ありますよ

高濃度ビタミンC

エンダモリフトの処置後、肌はまさに活性化状態

そこに肌の肥料となる高濃度で良質なビタミンCを浸透させることで、

効果は確実にUPします

目の周囲や口元、法令線やフェイスラインのたるみが気になってきた方。。。

是非お試しください

年齢は止まらなくても、肌年齢は進行を遅らせることが出来ます

ほっといたら、貴方の肌がもったいないですよ

エンダモリフト＆高濃度ビタミンC・メソシューティカルVC22セラムの施術は、

モン　エルミタージュで

ご予約お待ちしております

新宿からも徒歩圏内、代々木のトータルビューティとリラクゼーションを叶えるエステサロン

モン　エルミタージュです

さて、３月１日のブログでも紹介しましたが、

大好評のハイパーナイフ+アロマリンパトリートメント！

体験で１度試されたお客様のお声が続々と聞こえてくるのが嬉しい限りですが・・

ハイパーナイフだけでいいかも・・・

なんていうお声もチラホラ・・・

ハイパーナイフだけで

終わるなんてもったいない

ハイパーナイフは確かに、確かに

脂肪燃焼・セルライド除去・冷えの改善

など魅力的な効果がある大人気の施術ですが！！！

ハイパーナイフで施術した後は

脂肪が燃えやすく

肉質が柔らかくなっている

つまり！！

セルライトをつぶしやすい状態なのです！！

なので！！！

ハイパーナイフの後すぐに！！！(←すぐにがPOINT)

アロマリンパトリートメントを併用した方がより効果的なのです！！

目には見えないセルライトも、触るとボコボコしている方多いですよぉ～

ハイパーナイフ(下半身)

　　　　　　+

アロマリンパトリートメント(下半身)90分１回

３月15日まで5000円でご案内してますので

夏が来る前に美脚を手に入れましょう！！

スタッフ一同、お待ちしております

モン エルミタージュ

http://www.monhermitage.info/

予約はコチラから↓↓↓

https://www.monhermitage.info/reserve/