確かに便秘なのにやせている子は少なめだと思います。私はいつからか一週間ぐらいぜんぜんでない子になりました。そのせいかわかりませんが、体重は5キロ以上ここ1年で増えています。確かに朝一番で青汁を飲んでから、学校で習った、直腸マッサージをやると確実に便秘すっきりなんですよね。

特に高校のお友達で、21才出来婚した子が妊婦になって便秘に困っていて、そのときにうちの母が青汁をお飲みなさいとアドバイスして我が家のを上げて、あっという間に便秘すっきりになったと、感謝のラインをしてきたのが忘れられません。我が家では青汁便秘すっきりダイエットとなずけて、朝の青汁とその後の直腸マッサージをやっています。
おばあちゃんと母と私の３代で、まるで中国の公園の太極拳のように便通対策です。2世帯住宅で3フロアで各フロアに1つずつトイレがあるので、3人とも、その後はトイレにこもるんです。毎朝の行事になっています（笑）

そして青汁の便秘解消すっきり対策の効果がいいことが再認識され、最近は40代、50代より、30代に指示されているようです。60代の健康志向の人には引き続き人気ですが、40代、50代は更年期障害対策でプラセンタに人気が奪われているみたいです。しかし、更年期障害前、肌の劣化がまだの30代だと、自然志向が強くなっていて、一昔前のコラーゲンドリンクをやめて、青汁とか酵素ドリンクを飲むようになったわけです。

キレイにやせたいという人は酵素ドリンク、デトックス、野菜不足解消、そして便通対策だったら青汁という感じでしょう。グリーンスムージーは自分で作るとほうれん草とにんじんとりんごで3種類ぐらいしか野菜･果物を入れられません。青汁だったら10以上の原料が入りますし、ましてや酵素ドリンクだったら、数十種類が入っています。

なお、酵素ドリンクは加熱処理付加、青汁は加熱付加OKといっているところが多いです。でも、青汁でも、会社によっては生酵素をうたって、加熱禁止としているところもあります。これはどちらがいいか、研究者でも意見が分かれます。青汁便秘すっきりダイエットのサイトをみると、加熱しているのでもいいという考えみたいです。

加熱してはじめて食べるのに適する穀物のような何かが含まれている可能性があります。

加熱するのは人間だけなのですが、人間は活動量の多い動物としては異常なほど長生きです。サルよりずっと健康的に長生きしているのだから、過熱を悪と決め付ける考えもどうかと思います。