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<title>いたおのブログ</title>
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<title>トホホ</title>
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<![CDATA[ 盆休みあけ１回目の仕事中右足首をひねってしまいました(-_-)<br><br><br><br><br><br>なので今日は休みもらいました<br><br><br><br><br><br><br>ベッドの上で安静にしてます<br><br><br><br><br><br>では
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<pubDate>Wed, 19 Aug 2015 06:56:09 +0900</pubDate>
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<title>なくなりました</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150604/06/monkey725917/be/0c/j/o0385102413326900980.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150604/06/monkey725917/be/0c/j/t02200585_0385102413326900980.jpg" border="0"></a></div><br>きのうも行ったんですが負けてしまいました<br><br><br><br>おととい勝った分をかえしただけ<br><br><br>まったく違う話になるんですけど、きのうＮＭＢＧメンバーの写真が送られてきたのですが・・・・・<br><br><br><br><br><br>名前を教えてという内容でした<br><br><br><br><br><br><br>いろいろ見たりしたんですがわかりませんでした<br><br><br><br><br><br><br>なのでわかるよって人いたら教えてください<br><br><br><br><br><br><br>ではでは
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<pubDate>Thu, 04 Jun 2015 06:57:11 +0900</pubDate>
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<title>１３連チャン</title>
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<![CDATA[ 今日も仕事終わってパチンコしに行ってきました<br><br><br><br><br>最初は甘デシの違うのをやってたんですが・・・・<br><br><br><br><br><br>途中でストリートファイターに変えて正解でした<br><br><br><br><br><br>はじめはなかなか当たらなかったんですが球数が半分になったあたりできました<br><br><br><br><br>そこから１３連チャン〓<br><br><br><br><br>ほとんど６ラウンドだったんですけど勝てて良かったです<br><br><br><br><br><br>連チャンが終了したのでやめました<br><br><br><br><br><br><br>そのあと車にガソリン入れて帰りました<br><br><br><br><br><br>ほぼ勝ち逃げ<br><br><br><br><br><br>明日も仕事なので寝ます<br><br><br><br><br><br>ではでは
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<pubDate>Tue, 02 Jun 2015 23:27:13 +0900</pubDate>
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<title>ラッキー</title>
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<![CDATA[ 今日ひさしぶりにパチンコ行ってきました<br><br><br><br><br>結果は勝てました〓<br><br><br><br><br>もちろんそのお金は有効活用しました<br><br><br><br><br>ちなみにやってみたのは０．５円パチンコのＡＫＢでした<br><br><br><br><br>ではおやすみなさい〓
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<pubDate>Thu, 28 May 2015 23:35:09 +0900</pubDate>
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<title>減りました</title>
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<![CDATA[ さっき体重はかたら１．９キロおちてました<br><br>それと背中の筋肉痛もなくなりました<br><br>明日からお粥ダイエットも始めてみようかな<br>
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<pubDate>Thu, 21 May 2015 19:05:01 +0900</pubDate>
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<title>背中が・・・・</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>今日はずっと筋肉痛でした<img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150520/23/monkey725917/13/52/g/o0016001613313138560.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>きのうから１キロ位のおもり使ってみたら、早くも効果ありました</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>少しうでに力つきました〓</div><div>&nbsp;</div><div>明日も筋トレ頑張ります<img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150520/23/monkey725917/ac/0c/g/o0020002013313138565.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Wed, 20 May 2015 23:26:04 +0900</pubDate>
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<title>目標３キロ</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>筋トレはじめて今日で３日目</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>軽くストレッチしてから腕立てと腹筋だけしてます<img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150517/18/monkey725917/70/fd/g/o0020002013309763206.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>百円ショップで買ったマット小さいけどいいですよ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>目標－３キロ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>テレビ見ながら頑張ります<img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150517/18/monkey725917/8b/fd/g/o0020002013309763204.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Sun, 17 May 2015 18:22:37 +0900</pubDate>
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<title>５年前・・・・</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>昔録画した番組を見ながら仕分けしてたら、バラエティの黒バラ発見</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>懐かしかったので、見てたら、なんと内田理央ちゃんが</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>びっくりです<img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150506/00/monkey725917/7d/91/g/o0020002013297801901.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>仮面ライダードライブでしか見た事なかったので</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ハア、仕分けあと半日位かかるかも<img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150506/00/monkey725917/a2/7f/g/o0016001613297801906.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は寝て、明日頑張って終わらすよ～</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Wed, 06 May 2015 00:04:41 +0900</pubDate>
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<title>あれから</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>少し走れるまでよくなりました</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>これからは悪化しないようにきおつけます</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ん？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>きおつける？きよつける？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>どっちが使い方としてあってるのかな？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>日本語ってむずかしいですね</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>コメ返します<img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150503/20/monkey725917/72/e6/g/o0016001613295223597.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>まぁささん</div><div>コメントありがとうございます</div><div>めっちゃ嬉しかったです</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>へばへば〓</div></div>
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<pubDate>Sun, 03 May 2015 20:44:38 +0900</pubDate>
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<title>良かった～</title>
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<![CDATA[ 松葉杖なしで歩けるまでよくなりました～<br><br>今日からリハビリやりま～す<br><br>リハビリといってもぶらぶら歩くだけだけど(笑)<br><br>話かわりますけど、今日からさくら祭です<br><br>去年は行けなかったので今年は行けるかな～<br><br>人気のたこ焼き屋さんがあるって聞きました<br><br>食べたい<br><br>さめたほうが美味しいらしいです<br><br><br>食べたら報告しま～す
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 14:22:45 +0900</pubDate>
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