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<title>ほめ達ダンディ</title>
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<description>美生楽生！一度きりの人生。美しく生きる、楽しく生きる。「ほめる達人！」と言う生き方「行為保証」と言う考え方であなたに笑顔を伝染します。</description>
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<title>夢の実現</title>
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<![CDATA[ <p>”夢”</p><p>&nbsp;</p><p>あんな風になりたい</p><p>あれが欲しい、これも欲しい　</p><p>あそこに行きたい、ここにも行きたい　</p><p>&nbsp;</p><p>なればいいやん</p><p>買えばいいやん</p><p>行けばいいやん</p><p>&nbsp;</p><p>それが出来ないのは何でやろね？</p><p>夢がかなわないのは何でやろね？</p><p>&nbsp;</p><p>なりたいのに、なろうとしない・・・・私には無理やもん</p><p>欲しいのに買おうとしない・・・・そんなお金ないもん</p><p>行きたいのに行こうとしない・・・・そんな時間ないもん</p><p>&nbsp;</p><p>って言ってたのは過去の自分(^^;)　</p><p>全部、自分が決めてるやん</p><p>&nbsp;</p><p>今はね、</p><p>そうなるために、今できることをやってみる！</p><p>欲しいものを手にして喜んでみる！</p><p>行きたいなら、いつ行くか決めちゃう！</p><p>&nbsp;</p><p>何か決めないと・・・・　何かやらないと・・・・何も始まらないよねぇ～　</p><p>&nbsp;</p><p>とりあえずやってみる</p><p>&nbsp;</p><p>さぁ、動け〰</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>たまには休んでもええねんで(^_-)-☆</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 13 Mar 2019 08:39:51 +0900</pubDate>
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<title>不機嫌は罪である</title>
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<![CDATA[ <p>昼間は暖かいのに、油断してたら朝晩は寒いやん　</p><p>　</p><p>薄着失敗(^^;)　　</p><p>&nbsp;</p><p>先日から「どこいったんやろ～」って小さな探し物　</p><p>&nbsp;</p><p>それは”ＳＤカード”</p><p>使いたいデータをＳＤカードに入れて、持って行こうってデータを移したのに、そのＳＤカードが見当たらない(^^;)　</p><p>&nbsp;</p><p>探すこと２日間・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>もぉ～どこ行くねん！</p><p>なんでないねん！</p><p>あいつの仕業かも！？</p><p>&nbsp;</p><p>部屋でひとりで探し物をして、いつまでも見当たらなくてどんどん不機嫌になっていく</p><p>&nbsp;</p><p>でもね、でもね</p><p>この探し物のおかげで、部屋が片付く　</p><p>&nbsp;</p><p>けど、見つからない</p><p>ゴミ箱の中まで探したけど、見つからない　</p><p>&nbsp;</p><p>もうええかぁ～　しゃぁ～ないなぁ～って、これは何のチャンス！？って気持ちを切り替え　</p><p>&nbsp;</p><p>♪</p><p>流し物はなんですか～　</p><p>見つけにくいものですか～　</p><p>カバンの中も　</p><p>机の中も　</p><p>探したけれど見つからないのに</p><p>&nbsp;</p><p>って歌ってたらご機嫌になってきた！！　そして閃いたのが「これ」</p><p>&nbsp;</p><p>探し物は「ナン」ですか？</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190312/07/monkichi50/c1/a1/j/o0350035014370481676.jpg"><img alt="" height="350" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190312/07/monkichi50/c1/a1/j/o0350035014370481676.jpg" width="350"></a></p><p>&nbsp;</p><p>そんなもん探してないわぁ～　ってひとり突込み！！</p><p>&nbsp;</p><p>その瞬間に何気なくつかんだ書類の隙間から、ＳＤカードがポロリ</p><p>ナンってこった！</p><p>&nbsp;</p><p>こんなところにあったんかぁ～　</p><p>&nbsp;</p><p>不機嫌でいるとうまくいかないけど</p><p>ご機嫌になると、何事も上手く事は運んでいくんやなぁ～　ってことよね♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12446128926.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Mar 2019 08:03:34 +0900</pubDate>
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<title>決意表明！！</title>
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<![CDATA[ <p>日の出が早くなって、朝の目覚めが気持ちよくなってきた～♪</p><p>&nbsp;</p><p>おひさま、おはよう～(^_-)-☆　</p><p>&nbsp;</p><p>3月は決算期　この一年の結果が明らかになる(^^;)</p><p>まぁまぁいい一年になったと思われる。　</p><p>&nbsp;</p><p>来期、新しい一年に向けて”決意表明”　</p><p>&nbsp;</p><p>ここ最近「働き方改革」って毎日のようにどこかで耳にするようになったな。</p><p>&nbsp;</p><p>どんな改革したらええんやろ？　</p><p>&nbsp;</p><p>その前にそもそも決意表明って何やろ？</p><p>&nbsp;</p><p>決意　”意”を”決める”</p><p>&nbsp;</p><p>こころの中で思うこと、思っていること　どんな風に思うかを決めるって事　</p><p>こうなったらええな！　こうなりたい！　こうなる！　って決めることね</p><p>&nbsp;</p><p>ここで落とし穴(^^;)</p><p>&nbsp;</p><p>「こうなったらええな」って思ってます・・・・これは決意じゃないよねぇ～　</p><p>なってない自分をイメージしてしまうし、”なったらええな”ではなれません。</p><p>&nbsp;</p><p>「こうなりたい！」・・・・なりたい自分をイメージすることは大切やけど、もう一歩！　</p><p>&nbsp;</p><p>「こうなります！」「こうします！」・・・・これが決意表明やね</p><p>なってる姿をイメージして、”こうなる””こうする”って決める！！</p><p>&nbsp;</p><p>なってる姿がイメージ出来たり、やることが決まったら、それを表に出して明らかにする</p><p>ここまでできて決意表明(^_-)-☆　</p><p>&nbsp;</p><p>さぁ新しい一年を迎えるにあたって、どんな決意表明をしますか？　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「働き方改革！」　新しいことにチェレンジしちゃいます。</p><p>何をするかって？・・・・表明はもう少し先に(^^;)　にひひ</p><p>&nbsp;</p><p>　　</p><p>　　</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12444504597.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 08:25:27 +0900</pubDate>
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<title>風に乗って、波に乗って</title>
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<![CDATA[ <p>雨上がりの朝　まるで春のような温かさ・・・・まさに一雨ごとに温かくなっていくねぇ～♪　</p><p>&nbsp;</p><p>風に乗って</p><p>春の風にぴょんって乗っかり、春を先取り　</p><p>&nbsp;</p><p>風が吹くと波も立つ　</p><p>&nbsp;</p><p>風の次には波に乗る　</p><p>&nbsp;</p><p>逆の方がええかな？　</p><p>どっちが乗りやすいかな？</p><p>&nbsp;</p><p>どっちでもええね(^^;)　人それぞれ　</p><p>&nbsp;</p><p>乗りやすいほうに乗ればいい　</p><p>&nbsp;</p><p>乗ってしまえばこっちのモノ(^_-)-☆　</p><p>&nbsp;</p><p>後は勝手に連れていってくれます♪　</p><p>&nbsp;</p><p>たどり着いたところで、何をするか？何が出来るか？</p><p>行ってみないとわからないから、とりあえず行ってみる　</p><p>&nbsp;</p><p>なんかいつもと違ったり</p><p>やっぱりいつもと同じだったり　</p><p>&nbsp;</p><p>どっちにしても行かないとわからん</p><p>そこでどう楽しむかなのよねぇ～</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190220/08/monkichi50/f6/a1/j/o0965028414359261842.jpg"><img alt="" height="124" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190220/08/monkichi50/f6/a1/j/o0965028414359261842.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>こんな言葉が今朝、突然に降りてきた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12441450946.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Feb 2019 08:23:48 +0900</pubDate>
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<title>幸せが見えてくる日々の”今”できること</title>
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<![CDATA[ <p>今朝も寒いねぇ～<br><br>休み明けの社内はいつも冷え込んでます。</p><p>前日に空調を動かしてないからね。　</p><p>&nbsp;</p><p>毎日毎日、ちょっとずつ・・・・幸せに近づく　</p><p>幸せな人がやっている日常　</p><p>&nbsp;</p><p>先ずは笑顔ね♪　・・・・笑う門には福来る！　うん、まさにその通り(^^♪</p><p>　</p><p>そして言葉使い　</p><p>&nbsp;</p><p>いい言葉を使ってると、いい言葉が近寄ってくる　</p><p>悪い言葉を使ってると、悪い言葉が近寄ってくる　</p><p>&nbsp;</p><p>いい言葉は幸せにしてくれるけど</p><p>悪い言葉はどうなるかな(´・ω・`)　</p><p>&nbsp;</p><p>いい言葉集</p><p>「ありがとう」って感謝を伝える言葉っていい言葉の代表やね</p><p>日々の中で、「ありがとう」を使う場面を増やしてみる　</p><p>&nbsp;</p><p>「すいません」とか「ごめんね～」なんて言葉を使うときに「ありがとう」に置き換えてみるたらどうよ</p><p>&nbsp;</p><p>あるいは、すぐに出来そうなことを身近な人にお願いしてみる</p><p>「ティッシュ一枚取って」とか「ちょっとだけこれ持っといて」とか「ペンかして」とか　</p><p>そのお願をしてもらったら、すかさず「ありがとう」ってお礼を言ってみる♪　</p><p>&nbsp;</p><p>すると、</p><p>いつの間にか自分の周りに「ありがとう」って感謝の言葉がどんどん溢れてくる　</p><p>&nbsp;</p><p>家庭でも職場でも、感謝が溢れる空間って、それはそれは”氣”のいい空間　</p><p>&nbsp;</p><p>氣のいい空間には、氣のいいモノや、氣のいい人が集まってきます　</p><p>&nbsp;</p><p>毎日のちょっとしたことで幸せな空間って創れるんやね～　</p><p>ひとりでも他の誰かとでも、いつでもできる・・・・今！できること　</p><p>&nbsp;</p><p>はい、では今すぐに～　</p><p>&nbsp;</p><p>「今日も元気に起きれたこと」</p><p>「目が見えること」</p><p>「手も足も身体も動くこと」</p><p>「おはよう」って挨拶してもらったこと</p><p>&nbsp;</p><p>いろんな事に「ありがとう」</p><p>　</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12439547951.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 08:23:01 +0900</pubDate>
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<title>呼吸</title>
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<![CDATA[ <p>「呼吸」　</p><p>&nbsp;</p><p>息は　自分の心　</p><p>&nbsp;</p><p>自分の呼吸に意識を向けてみたら、いろんな事が見えてくる</p><p>&nbsp;</p><p>そして、一番ちいさな宇宙の法則</p><p>&nbsp;</p><p>「出してから入れる」　先ずは息を吐いてから吸う</p><p>&nbsp;</p><p>吐いた息には自分の情報が含まれている</p><p>目には見えないけど、その人の”氣”そのもの　</p><p>&nbsp;</p><p>氣のいい人達が集まる空間には氣のいい空気がいっぱい</p><p>&nbsp;</p><p>人だけじゃなく、動物も植物もモノだって呼吸している　</p><p>&nbsp;</p><p>森林浴に行くと深呼吸したくなるのはその場の空気（氣）がいいからやね</p><p>木々たちが氣のいい空気をいっぱい吐き出してくれている　　</p><p>&nbsp;</p><p>山の上にあがると気持ちいいのは、なんでやろ？　</p><p>神社に行くと気持ちいのはなんでやろね？　</p><p>&nbsp;</p><p>誰かが？</p><p>何かが？</p><p>&nbsp;</p><p>いい氣を吐きだしてくれてるんやね</p><p>&nbsp;</p><p>自分もいい氣を吐きだせるように、自分の氣を整えよう♪</p><p>&nbsp;</p><p>息苦しい時は、その場の氣が良くない時かも</p><p>「空気悪いねぇ」なんて言ったりする</p><p>それは、あまり良くない氣を吐きだしてる人がそこに居るのかもしれんね<span style="font-size:0.83em;">・・・・そんな時は逃げろ～(^_-)-☆</span></p><p>&nbsp;</p><p>自分は何を吐きだしているのか？</p><p>あの人は何を吐きだしてるのか？　</p><p>&nbsp;</p><p>今！あなたは、あなたの居る場所で・・・・深呼吸したいですか？(^^♪　</p><p>&nbsp;</p><p>ＹＥＳなら・・・・そこは氣のいい人がいっぱい居る、氣のいい空間なのかもしれませんね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　　</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12438143093.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Feb 2019 08:40:40 +0900</pubDate>
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<title>目標設定</title>
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<![CDATA[ <p>「ライフプラン」</p><p>とか</p><p>&nbsp;</p><p>「なりたい自分」</p><p>とか</p><p>&nbsp;</p><p>目標を設定するといいよねってよく言われてきた。</p><p>&nbsp;</p><p>なるほどそうよねって思いながらもどうもしっくりこない。</p><p>&nbsp;</p><p>ほんまに要るの？目標って・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>川の流れのように流されるまま</p><p>水のようにどんな形にもなって</p><p>気が付いたらこんなところに・・・・って生きてもええやんなんて思ったり</p><p>&nbsp;</p><p>でもまぁ</p><p>”目的”とか”目標”って言われるとピンとこないんやけど</p><p>何かを意識するって大事なんだと思う</p><p>&nbsp;</p><p>”意識”</p><p><br>欲しいものだったり、なりたい自分だったり、行きたいところだったり</p><p>何となくでも意識してると、それに近づくための情報が目に入ってくる</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、車を買うとする時</p><p>意識した車ばっかり目についたり</p><p>&nbsp;</p><p>いつも通ってる道沿いの家に、突然止まってたり</p><p><span style="font-size:0.7em;">（前からずっと停まってるんやけどね）</span></p><p>&nbsp;</p><p>人は意識したものしか認識しにくくなる</p><p><br>見たいものだけ見える</p><p>見ようとしたものだけ見えてくる　</p><p>&nbsp;</p><p>とすると、</p><p>&nbsp;</p><p>見たいものを意識すればいいって事やん</p><p>欲しいものを意識すればいいねん</p><p>なりたい自分を思い描けばいい</p><p>&nbsp;</p><p>カラーバス（color bath）効果って言うのかな？　</p><p>&nbsp;</p><p>すると、そうなるための情報が集まってくる　</p><p>&nbsp;</p><p>でもここからよ</p><p>&nbsp;</p><p>情報を集めるだけではアカンわけで、</p><p>集まった情報をもとに、どう行動するかってこと　</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">「動け〰」</span></span>　</p><p>&nbsp;</p><p>はい、自分に鞭打って今日も動いていきましょう♪</p><p>&nbsp;</p><p>するといつの間にかなりたい自分に近づいてる・・・・かもよ(^^;)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12437726247.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Feb 2019 13:27:46 +0900</pubDate>
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<title>立春</title>
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<![CDATA[ <p>今朝はとっても温かい朝　</p><p>&nbsp;</p><p>昨日までは車に乗り込むと温度計は0度とか1度を示してたのに　</p><p>今朝は11度　</p><p>&nbsp;</p><p>カチコチのフロントガラスはどこへ？</p><p>ヒヤッとする革のシートも感じない朝　</p><p>&nbsp;</p><p>春やねぇ～　</p><p>&nbsp;</p><p>春を感じるころ、頭に浮かぶ歌がある　</p><p>&nbsp;</p><p>「春の予感」・・・・そのままやん(^^;)　</p><p>&nbsp;</p><p>♪</p><p>皮肉なジョーク 追いかけるのは<br>もうおしまいにしましょう<br>ほおづえつく ふたりのドラマ<br>ワインに揺られて<br>春の予感 そんな気分<br>時を止めてしまえば<br>春に誘われたわけじゃない<br>だけど 気づいて<br>I've been mellow</p><p>&nbsp;</p><p>最後の「I've been mellow」　ってどういうこと？って思ってた高校生のころ(^^;)</p><p>&nbsp;</p><p>今なら何となく・・・・わかるようになってきたよ♪　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12437668231.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Feb 2019 08:11:25 +0900</pubDate>
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<title>旅は道ずれ　どこへ行くか？　誰と行くか？</title>
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<![CDATA[ <p>毎年、一緒に旅をする相棒　</p><p>&nbsp;</p><p>いつからこんなに仲良くなったのかも、どんなタイミングやったのかもよく覚えてないけど</p><p>いつの間にやら超仲良し(^_-)-☆　</p><p>&nbsp;</p><p>一週間以上も旅をしてイラつくこともなく、平穏でいられるって、よほど気が合うんやろね♪</p><p>&nbsp;</p><p>ある人によると、僕らふたりは共に宇宙人らしい(^^;)　</p><p>&nbsp;</p><p>そんな宇宙人、いや自由人と今年はどこ行く？って相談してみた！　</p><p>&nbsp;</p><p>去年は二人同時に、”ハワイ島”に惹かれたので迷わず目的地が決定</p><p>一昨年も、何となく・・・・「セドナ行かない？」って話に即答で「行く！」　</p><p>&nbsp;</p><p>さて、今年は？　</p><p>&nbsp;</p><p>ふたりともどこに行きたい！とかあそこはどう？ってイメージすら降りてこず・・・・</p><p>行ってみたいところってどこやろ？　何に興味惹かれるかな？　って自問自答を繰り返す　</p><p>&nbsp;</p><p>どこも行きたいところ想いうかばないなら、ドバイに行こうか？　</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/08/monkichi50/f9/85/j/o0294016514346900556.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190129/08/monkichi50/f9/85/j/o0294016514346900556.jpg" width="294"></a></p><p>ドバイって何があるん？</p><p>何となくお金持ちでバブリーなイメージしかない　</p><p>&nbsp;</p><p>誰かドバイに知り合いおらんかな？　</p><p>居る居る、ドバイ通！！<br>&nbsp;</p><p>ってふとしたきっかけから、じゃぁ今年はドバイね♪　って安易な選択(^^;)　</p><p>&nbsp;</p><p>行き場所が決まったら、次はいつ行くかのスケジュール</p><p>⇒今年のＧＷはめっちゃ長い。どこがお安くいけるかな？</p><p>&nbsp;</p><p>スケジュールが決まったら、行って何する？　</p><p>まぁ行ってから決めたらええんちゃう？　</p><p>&nbsp;</p><p>ってわけのわからんいつものペース</p><p>&nbsp;</p><p>こんな流れでドバイに行きます♪　</p><p>&nbsp;</p><p>ドバイで何するかはわかりません</p><p>何があるのかも知りません(^^;)　</p><p>&nbsp;</p><p>おっさんふたりの珍道中</p><p>どんな旅になるのやら・・・・</p><p>ちなみに二人ともこてこての関西弁しかしゃべれません(^^;)</p><p>&nbsp;</p><p>結局のところ、行き先はどこでもいいわけで、</p><p>何となくな流れで決まるのは、「ここに行きなさい」って宇宙のお導きなわけで、</p><p>&nbsp;</p><p>どこに行くかより、誰と行くかってことやね</p><p>&nbsp;</p><p>旅は道ずれ・・・・誰か一緒に行きますか？(^_-)-☆<br>現地集合、現地解散も自由です　</p><p>&nbsp;</p><p>ドバイ情報、お待ちしております♪</p><p>&nbsp;</p><p>　</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12436278209.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jan 2019 08:43:28 +0900</pubDate>
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<title>縁は異なもの味なもの</title>
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<![CDATA[ <p>男女の縁はどこでどう結びつくかわからないって時に使う言葉らしい</p><p>けど、近年ではいろんな出逢いの場で使うことが多くなったんだとか・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>神さまは面白い仕掛けを仕組んでこられる(^^♪　</p><p>&nbsp;</p><p>ふとした時に出会ったり、顏を合わす機会は何度あってもおかしくない環境に居るふたり</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、いつもニアミス</p><p>別に避けてるわけでもないのに、何年も顏を合わすことのなかったふたり　</p><p>&nbsp;</p><p>そんなふたりが、この一週間に二度も顔を合わした。　</p><p>&nbsp;</p><p>一度目はお互いが行き来する場所なのでいつ会ってもおかしくないところ　</p><p>&nbsp;</p><p>二度目は驚きの展開</p><p>&nbsp;</p><p>久しぶりに会うお友だちと食事に行くことになり、場所は友だちにお任せした。<br>決まった場所は、わざわざ行かないと・・・・って場所にある割烹料理屋さん</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190125/09/monkichi50/71/c5/j/o0579042814344731224.jpg"><img alt="" height="310" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190125/09/monkichi50/71/c5/j/o0579042814344731224.jpg" width="420"></a></p><p>僕は始めて行くお店です。　</p><p>&nbsp;</p><p>落ち着いた雰囲気の大人のお店　</p><p>お店に入り、カウンターの一番奥の席でお料理を頂いてると・・・・</p><p>どこか聞き覚えのある声　<br>声の主はカウンターの一番端　</p><p>&nbsp;</p><p>「えっ？この声はもしかして・・・・」</p><p>ちらっと顏を覗いてみると、やっぱり(^^;)</p><p>&nbsp;</p><p>「えぇ～～～～～」何でこんなところに？って思わず声に出るのをグッと抑えた　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>神さまは面白い仕掛けをしてくるもんだ</p><p>&nbsp;</p><p>何年も顔を合わさなかったふたりを短期間に二度も引き合わせるなんて・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>「どうしろと言うのだ？」</p><p>「どうなれと言うのだ？」</p><p>&nbsp;</p><p>いやいや、ちょっと待てよ、自分のこころはどうなりたいって思ってるんだろうか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして・・・・驚くことに</p><p>この状況を去年の暮に予言していた人が居る　</p><p>&nbsp;</p><p>「来年の春までにご縁が元に戻りますよ」って・・・・</p><p>&nbsp;</p><p>そう言えば、この予言を聞いてから、たまに夢に出てきてた</p><p>夢の中では、楽しく笑っているふたり(^^♪　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この二度の再会は神さまが仕組んだのか？</p><p>それとも</p><p>予言を受けて、再会をイメージしたから引き寄せたのか？</p><p>&nbsp;</p><p>どちらにしても、今度会ったら・・・・勇気を出して、声をかけてみよう♪</p><p>&nbsp;</p><p>三度目の正直</p><p>&nbsp;</p><p>いつやってくるかな？　　わくわく楽しみ♪</p><p>&nbsp;</p><p>　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/monkichi50/entry-12435399566.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Jan 2019 12:57:34 +0900</pubDate>
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