妊婦さんがマタニティマークを

つけずらい環境になってきていると

よくニュースなどでとりあげられてますよね。

つけているだけで、心ない言葉をあびたり。

私はカバンにも携帯電話にも付けています。

今日、帰り道新幹線に1人で乗っていたら、

空席を挟んで隣の女性に、話しかけられました。

いま妊娠何カ月なんですか？

とゆう質問から始まり、妊娠のことについて

いろいろお話しました

新幹線に乗ったときは、疲れがMaxでしたが、

その女性が笑顔で話しかけてくださり、

短い時間ではありましたが、とても幸せな気分になりました。

本当に疲れがふっとんだくらい、話しかけてくださったことがうれしかったです。

マタニティマークつけてましたが、正直

もしかして嫌な気持ちをしてる人や

物申したいひとが周りにいるんじゃないかな

とか、心の隅にはありました。

でももし私が倒れたとき、赤ちゃんを守れるようにやっぱりつけていよう！と決めました。

つけ始めてから、公共の場で

何人かの方に優しく声をかけていただき、

今は付けてて良かったなと本当に思います。

みんなは、マタニティマークってつけてるのかな？

つわり中、歯磨き粉の匂いがダメで

さらに歯ブラシも刺激で何度かもどしてしまってしばらくうがいしかできない時期がありました

虫歯ができちゃうと心配しながらも、

恐怖からやっぱりうがいのみの生活

つわりがおわってすぐに！！

【ソニッケアー ダイアモンドクリーン】

旦那の楽天ポイント全部使って、半額で購入笑

電動歯ブラシのNo.1オススメだったので購入ささてみました

すごすきぎます。

さっそくつかってみると、

口コミ通り、歯がつるっつる

触らなくてもツルツルなのを感じます

 

黄ばんでた歯も多少白くなった気さえします笑

（これは大袈裟かも...）

高いけど買う価値あり

大事に使い続けます

なにか運動がしたいなぁと思い、 

近くでヨガとかやりたいなぁといろいろ調べていました

しかし、あまりお金をかけたくない私には

いいヨガ教室は見つかりませんでした

（そりゃ、、予算5000円なんて無理だわな）

でもよく考えると、ヨガのようなゆったりしたものよりも、エアロビのようなもののほうが向いているかなと思いネットでDVDを探してみました

そこで見つけたのがこちら

妊娠前のダイエットでは、ビリーズブートキャンプやコアリズム等の流行りものはたくさん持ってますが、、笑

今回はそこまでハードではなく、全部で35分程度。4つのステップに分かれており、ステップ2が少しだけハードかな？くらいで他は準備運動やクールダウンなど、比較的楽にできると思います

しかも簡単

なかなか続かない私ですが、このマタニティビクスは毎日無理なく続けられてます

軽く運動したいなぁとゆう方はオススメです

ぜひ

腰痛持ちで、ぎっくり腰も3回経験がある私

家事では体制には十分に気をつけていますが、

妊娠してつわりが終わったころから、少し腰痛を感じるようになりました

特に洗濯の時

カゴから取り出すためにいちいち屈んだり、、、カゴをベランダまで持って行くのも痛みを感じます

そこで！！！

じゃん

今流行りのカンガルーエプロンを購入

これは、カゴいらずで、洗濯物をカンガルーのようにお腹にいれてそこからだしますいちいち屈まなくていいっ

時短で腰に優しいエプロンです

本当に時短そして腰が痛くない

弱点は、重さが全部肩にくるくらいかな

でもほんの少しの間だからそんなに気にならないかな

あとはカンガルーの袋が思ったよりは小さいので冬とかだとスウェットとかあるし、すぐ満パンにならないかなとゆう感じ。

でも、古い邪魔だったカゴも捨てられるから

うちの様な狭い家にはぴったりです

結構オススメ売れているのは頷けます

デザインがこれしかないから、、、もう少し違うバージョンはないのかなぁ、、、、笑

つわりが終わった

と喜んでいたら、、、

 体重増加

つわりで妊娠前のー5キロでしたが、

すぐもどり、現在妊娠18wにして妊娠前より＋1キロになりました

この調子だとやばいです

中期は個人差はありますが、

5キロ以内に抑えなきゃだめみたいなので9月の初旬まであと4キロかあ

なかなか厳しそう、、、。

実家に帰るといろんなものがあるからついつい食べちゃうんだよね～～

気をつけなきゃ

妊娠中の理想の体重増加は、妊娠前のBMIによって別れてる様です。

BMI 18未満 》10～12キロ

        18～24》7～10キロ

        25以上》5～7キロ

私は真ん中なので7～10キロ！もともと太りやすい体質なので、食べすぎには注意しなきゃなあ

といいつつ、旦那のボーナスお祝いで大好きな蟹をたらふく食べちゃいました

それは...

検診にはふたりでいくことっ

結構夫婦で検診にこられてる方は多い様な気がします

待合室で口開けてねる旦那

眠たくても、ついてきてもらいます

でもふたりで赤ちゃんを見ることで

2人の意識が高まって、同じ気持ちになれるんです

検診の帰りに赤ちゃんの話をする時

とっても幸せな気分です

つわり中に旦那の実家で義母が用意していてくれたもの

私の母は3人の子供を産み、

次の日、仕事を休みをとって

地元のいつも行く産婦人科へ

『左の卵巣あたりに少し腫れてるような感じがうっすら見えます。

でもこれが赤ちゃんかは断定できません。子宮の中には赤ちゃんは今の所見えないね。

いま考えられることは

正常妊娠だけど時期が早くて見えない、あるいは小さくて隠れていて見えない。

流産の可能性

子宮外妊娠の可能性

ですね。

流産であれば、とくにすることはないんだけど

子宮外妊娠だと、このまま放っておくと破裂して大出血をする可能性があります。

まだわからないけど、もしそうなら手術になるんだけど

うちではそういった手術はやってないから

総合病院を紹介をしておきますね。

まだわからないですが念のためね！

とりあえずは出血が結構な量がありますので

血をとめるお薬と子宮収縮を抑えるお薬をだしておきますね。

できることはしましょう。

万が一、飲み忘れても大丈夫ですからね。  

1週間後にまたきてください。

切迫流産で診断書を書きますので、それまでお仕事はお休みして、お風呂やお手洗い以外は安静にしていてくださいね』

と言われました。

ネットで見ていると、

病院の先生によっていろんな考え方があるみたいです。

私は地元の産婦人科の先生を信頼していたので

その通りにして1週間待ちました。

この1週間とても長かったです。

お腹をさすって、毎日話しかけていました

1週間後、地元の産婦人科へ

結局赤ちゃんは確認できず。

医師からは正常妊娠の可能性は極めて低いと

言われました。

また、紹介していただいた総合病院でも

同じ結果でしたが、

採血の結果hCGは2200と高値

卵巣がはじめは怪しいと言われていましたが、

何にも見えないから流産している最中の可能性が高いかもと言われました。

いつになったらわかるんだろう、、

赤ちゃん本当にいないのかな、、、

まだそんな希望を抱いていましたが、

医師からははっきり正常妊娠はないです

とはっきり言われました

周りの人たちがとても心配してくださり、

次の日には念のために、

大学病院へ行くことになりました。

そこでエコーをみた先生が

『あ～左だね。ここで確定だね。痛みはない？』 

私『はい、、、。』

診察台からおりて

『左の卵管に子宮外妊娠を確認しました。

このまますぐ入院して数時間後に手術するか、破裂してから病院きて手術でもいいですよ。

大量出血しても今の時代死ぬことはまずないですから。

手術は腹腔鏡でできます、まぁ5日くらいで退院できますよ。

どうするか決めてください。』

とあっさり。

子宮外妊娠かもと思いつつも

いざ診断されると、とても辛かったです。

まわりも心配してるし、その場で入院を決めました

旦那へすぐ連絡。

大学病院なので、平日なのにものすごい人がいて

そんな中人目もきにせず

わんわんと泣きながら電話しました

旦那は『辛かったな。大丈夫やから。すぐ仕事きりあげて行くから。今日一緒に行ってたら良かったな。本当にごめんな。』

そんなこんなで、バタバタとその日のうちに

手術は無事おわりました。

手術直前に下腹部に動けないほどの激痛があり、

既に破裂していたようで100mlほど出血していたようです。

その後の経過も良好で、1ヶ月後にはしっかりと

生理がきたのを確認し、子作りの許可もでました

腹腔鏡の傷はおへそから左右10cm程度のところに一つづつ。計2つの1cm程度の傷が残っています。

手術の際にはおへそにも穴を開けるので、3つ傷がある感じです。

まさか自分が子宮外妊娠になるなんて。

子作りの際には考えたこともありませんでした。

妊娠することがどれだけ

素晴らしいことなのか、

本当に実感しました

とても辛い経験でしたが、

きっと次に赤ちゃんを授かれた時には

何百倍にも何千倍にも嬉しいだろうなって

旦那と話しながら。

また赤ちゃんに出会えることを祈って

前向きに頑張ろうねって

2人でたくさんたくさん話しました

旦那は手術で帰ってきたときの私の衰弱した様子にびっくりしたみたいで

『死ぬんじゃないかと思った。生きててくれるだけで俺は幸せだ』って（笑）

腹腔鏡なんて手術の中では簡単な方だし、

手術後はそりゃぁ麻酔がかかってるからぼんやりしてるのよね

とは思いつつも

旦那は初めて術後のひとを見て驚いたのかな❓

でも今回のことで

どれだけ旦那からの愛を感じたかわかりません。

旦那とだから乗り越えられたんだな、

旦那で良かったと改めて思えた瞬間でした。