腸活・腸食マスター講座の復習会 &ランチ交流会に行ってきました(^^) 場所は、松本市にある カンボジア料理のお店『こーさんのおうち』 腸活・腸食セルフデザイナーの 平野 曜子さんが ご夫婦で営まれています 初めてのカンボジア料理✨ ココナッツ風味の白身魚のカレーをいただきました♪ とってもマイルドで優しいお味でした😊 他にもたーくさんメニューの種類があるので また食べに行きたいと思います(^^) 2階はキッズルームになっており、 手書きのイラストなど、とっても温かみのあるお部屋で、ゆっくりくつろがせていただきましたー♡ ハーブサウナやカンボジア腸食会も開催されてますよ(^^) https://korksannouchi.jimdo.com/ 参加された皆さん共通して、 食と健康に関心が高く 学びを高め合う場に参加できて良かったです(^^) *✻::::✻*✻::::✻*✻::::✻*✻::::✻*✻::::✻*✻::::✻* 8月25日（土曜日）長野市TOiGO 子育てセミナーを開催します、テーマは 『賢い子育て人（びと）は腸を育てる』 脳内神経に大きな影響を与えている腸 子どもの安定したココロや集中力を高める 『腸育て』についてお話しします https://www.cho-katsu.info/ 9/8岡谷市 9/22東京 #腸食#腸活#インナービューティー#腸内環境#ライフスタイル

さあこさん(@saako.h)がシェアした投稿 - 2018年Jul月14日am8時12分PDT

【8/25（土曜日）子育てセミナー】長野 こんなお悩みありませんか？ 🔸集中力がなく、飽きやすい 🔸食事に好き嫌いがある 🔸便がしっかりでていない 🔸食べる量が少ない 🔸常に何か食べている 毎日の食事がカラダも心も作ります 日々できることとは、、、 「腸活」だけでは足りない 腸育てについて一緒に考えましょう♪ その他の予定 9/8 岡谷市・9/22東京 お問い合わせ・お申込みは 腸活環境育成協会HPより(^^) https://www.cho-katsu.info/ #腸食#腸活#インナービューティー#腸内環境#ライフスタイル#子育てセミナー #食育 #託児付き

さあこさん(@saako.h)がシェアした投稿 - 2018年Jul月12日pm2時19分PDT

天然の植物エキスを使った 二層のフレンチローションと エイジングクリーム🎀 ドリンクは ビーツときゅうり、レモン レモンバームのデトックスウォーター こちらも天然の植物の色💕🥤 カラダの中から外から インナービューティーめざしましょ (*˘︶˘*).｡.:*♡ リクエストにお応えして、 手作りコスメのワークショップを開催します(^^) おふたつお選びいただけます(^^) 🔸美容オイルの日焼け止め 🔸二層のフレンチローション 🔸エイジングケアクリーム 🔸あせも対策ローション ✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。*˸*ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆ 7月28日（土曜日）13時〜14時 &me 様にて 長野市高田 参加費 2000円 8月末に、腸活環境育成会にて 大人気の子育てセミナーを予定しています こちらもお楽しみに♪ #腸食#腸活#インナービューティー#腸内環境#ライフスタイル#手作りコスメ#手作り化粧品#マンデイムーン

さあこさん(@saako.h)がシェアした投稿 - 2018年Jul月10日am6時23分PDT

先週末の大人ピクニック🍀 メニューは何ですか？ とのコメントを多くいただいたので(^^) 上から 🥤ビーツときゅうり・レモンバームのデトックスウォーター 🔸キッシュとエゴマのおから入りリースパン 🔸色々お豆と野菜のコロコロサラダ KOMBUCHAドレッシング 🔸杏子のしっとり米粉入りケーキ 腸食のポイントを押さえた ピクニックメニューになってます♪ 緑の芝生に映えるよう 色鮮やかに仕上げました*(๑˃̵ᴗ˂̵)و 美味しいものを囲むと 会話が弾みますね✨ #腸食#腸活#インナービューティー#腸内環境#ライフスタイル#大人ピクニック #おしゃピク #軽井沢タリアセン#おうちごはんlover

さあこさん(@saako.h)がシェアした投稿 - 2018年Jul月11日am6時42分PDT

大人ピクニック🍀in軽井沢 腸リトリートなインナービューティーレッスンを開催しました(^^) @yuri.photo62 ちゃんの撮影♡ 澄んだ空気と緑に囲まれると、 自然とリラックス(*˘︶˘*).｡.:*♡ みんなの表情が優しい💕 慌ただしい日常の中で リトリート🍀っていいなぁ また企画したいと思います♪ #腸食#腸活#インナービューティー#腸内環境#ライフスタイル#おしゃピク #ピクニック #軽井沢タリヤセン #軽井沢#リトリート#魔法の夢ノート

さあこさん(@saako.h)がシェアした投稿 - 2018年Jul月9日pm2時42分PDT