https://ameblo.jp/monnmonnmon/ クライミング日記をつけたいと思い、はじめました！東京近郊のジムへよく出没します。どうぞよろしくです ja
川井ボルダー初めてでした。
岩が二個しかないのね。

課題名分かりませんが、三級をおとしてきました。
スローパーを左でとって、重心落としてフラッキングからのマッチが決まった時は気持ちよかったな。
マントルこわし。

夜はバーベキュー+酒！
途中から記憶なしで気づいたら朝でした。きっと楽しかったんだ！

二日目みたけー

午前中はとけそふ、スラックラインを楽しみました。
スラックラインのコツがちょいとわかってきたな。
紅葉いい具合で、景色良し、天気よしで気持よかった。

からの初デッドエンド。
やっぱ難しいねーポッケとれませんでした！
しばらく粘着してみます。

やっぱ外岩たのしーね！
デッドエンド敗退 ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-11092047506.html Mon, 28 Nov 2011 20:54:29 +0900
10時過ぎに御嶽着

いつも通りマミ岩前へ

ムヒさんらと、twitterつながりで初めてお会いするgaruさんと合流

トラバースは全然燃えない課題だったので、さっと辞め。
シットダウンスタートの２だか３級を結構打ち込み、程なくして完登！
まぁそんなに難しくなかったかな。

ってかマミ岩前に馬場の常連さんがたくさんいて、ピクニック気分でしたｗ

それから忍者前へ

いつも通り忍者返しへ粘着。
二手目が止められるようになりました♪～(´ε｀ )
が、次の飛ばしは止まりません。
右足へ乗り込む感じでいかないと、とめられませんなー。

そろそろお開きかなーとトケソフの方へ

適当に登って帰ろうかと思ってましたが、先に向かっていたムヒさん達がスラックラインやってたｗ
かわいいお姉さんが一人でスラックラインをやっていたのでまぜてもらってたんだと。
初体験だったけど、やたら楽しかった！二三歩しか歩けませんです。
また機会があればやってみたいと思います。

からの飲み会。いつも通りグダグダと飲んでから帰りました。

忍者年内は難しそうだな(；・∀・)
]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-11070671041.html Sun, 06 Nov 2011 18:33:05 +0900 一手目からのやり直しになっちゃったんで、今度行く時の為のメモ。

スタートは右手人差し指を結構深めに差して親指と人差し指で輪っかを作る感じで。左手はすぐ隣のカチをしっかり持ちましょう。
左足は一カ所すごい乗れるとこがある、右足はちょいと上がって、カチなとこ。結構パツパツに感じるかもだけど、しっかり乗れてたら全然問題なし。

一手目は左上のカチ、ひょいっと取りましょう。

右手下らへんに二段カチがあるから、下段に左足をのせて、踏み換え。平らなところの左側に山があるので、そこを掻き込む感じにする。
それでなるべく上体をあげておいて、左手ロックから、右へ体重移動する感じで二手目のスローパーをガス気味に止めると。

二手目はとまってないんですけどね！


久しぶりの外岩楽しかったー(･∀･)
成果はデッドエンドのとこのイギリス人トラバース二級のみでした、まぁ忍者とそこしか打ってないんですけどね！
ケツ筋痛いです


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-11037155989.html Mon, 03 Oct 2011 19:17:00 +0900
ここしばらく、週末はリードをメインでやっていたので、リードをしに。
ベーキャンはリードエリア広いし楽しいね(・∀・)

いつも来るたびに打っていた11aがあるんですが、
最近リードのコツが幾分わかってきたので、今日こそは落とすぞ！と。



いい具合に登れました。
ムーブわかればそんなでもないね。

他の11aは登れなかったけどね、次回はそいつらをターゲットに頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-11009420599.html Tue, 06 Sep 2011 10:13:33 +0900 ボルダリングブームきてるのか？！

ボルを始めて(昔少しやったので正確に言えば再開ですが)一年経ちました。
いまだに3～2級をウロウロとしています。
なかなかこの壁を超えられませんのー。
まぁ地道に続けていきますけどね(；´∀｀)

ちっとはうまくなっているはず！
と思いたい。

さぁさぁ、今年中に忍者を落とせるか！ ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-10987126968.html Mon, 15 Aug 2011 21:40:04 +0900 ブログ書くの、飽きた！

更新してませんが、ボルダリングはかわらず続けていますよー！
あんまブログは書きませんが、twitterは結構やってるんでよかったらフォローしてね！

@monnmonnmon ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-10853645158.html Wed, 06 Apr 2011 21:32:38 +0900 平穏な日常があることがどんなに大切か、思い知らされました。私は家が埼玉で勤務地は東京、直接的な被害はないものの、不便なことが多々ある。言ったらきりがないので、まぁいいんですが。

いや、ホントに先行き不安で仕方ないわ。

まぁぐちぐち言っても仕方ないんで、やれることやるしかないですもんね！

これから変えなきゃいけないことは、電気を使わないことなのかな？電力供給自体が減っているわけだから、需要をへらさなきゃいけないよねー。
しばらくは娯楽もなるべく我慢だな、通勤で自転車で行ければいいんだけどなー、ジムは当面行けそうにないかなー。

ま、適当に色々書いてますが私は今日も元気です！被災地の方には申し訳ないが、元気があればなんでも出来る！イクゾー！
皆さんもあんま憂鬱にならずに、出来ることからコツコツとやっていきましょう(｀･ω･´)ホント、元気なのが一番ですぜ！

追記:そうだった、今日俺誕生日だた(･∀･)ひゃっはー

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-10830807260.html Mon, 14 Mar 2011 20:54:00 +0900
昨日もババジーいってきましたー、珍しく２日連チャン。

やっぱ指が痛かったわ。右手薬指が痛むんだ、特にオープンハンドにするとぐわっと痛みが襲ってくるのよね(´･ω･`)
でも、薬指と小指をまとめてテーピングでグルグル巻にすると大丈夫なんだなこれが！
まじおすすめ。

一昨日落とせなかった三級おとせたし、たまに打っては落ちてた130℃壁の三級も、なんでかサクッと落とせたから満足ですわ(･∀･)ボルダリング仲間もたくさん来てたし、楽しかったわー！

そう、ジム行く前にカモシカでマムートのレインウェア買っちゃった(･∀･)かっこいー！

ま、満足な１日でした(*･ω･)ﾉ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-10819955245.html Fri, 04 Mar 2011 10:10:00 +0900
まぁ全然うまくなってないねｗ
落とせなかったテープ課題をごにょごにょやってたけれども、
全然とめられん・・・
あんなスローパーをどうやって止めればええんじゃろか。
ってか人少ないし、いるのは常にいるような常連様ばかりなので、ムーブを参考にさせてもらう機会がないんですわ(´・ω・`)
自分の解析が間違ってるのだろうけれども、答えがさっぱりわからんのです。
なのでやっぱ長ものメインで。
ここは長ものの種類もいくつかあるし、壁がでかいから結構楽しいんだよねー。
長ものやって思ったのは、うまくはなってないけどもパワーとスタミナは付いたな(°∀°)b と。
よれなくはなったけども、ゴールまでは届かなかったけどね(゜ρ゜)


んで、昨日はいつものババジーへ。
一昨日いくつもりだったけど、飲みのお誘いがあったので、急遽飲みへ変更したので。
まぁ特に成果なしでしたけども！
肘と膝を強打し、痛いです。
指もよくなったかと思ってたけど、また痛みだしてきたし（ ´(ェ)｀）

怪我とまではいかないけども、だましだましうまく付き合っていかないとですなー。
だが今日もババジっちゃうぜ！ ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-10818922109.html Thu, 03 Mar 2011 10:55:09 +0900
昨日加圧トレーニングってのを体験してきたんだけど、おかげで肩周りの筋肉痛が結構きてる。クライミングで鍛えられないところがきてるんだろうなー。
加圧トレーニングって知ってると思いますが、腕や足の付け根をしばって、血流を抑制することによって、通常のトレーニングよりも効果的に負荷をかけられるというものなのです。
いや、なめてたけどこれは凄いわ。腕の血管が破裂するんじゃないかと思ったよ。

それはそうと、そんな状態ですが、ウラジーいってきました。
まずはロープからやったんだけど、未だに高いのは慣れないな(*_*;単純に怖いっす(´д｀)なもんで、体ガチガチでうまく登れないのよね。

んで、早々にボルダーへ。
今日もルーフへ粘着。前回もうちょいで落とせなかった三級をしっかり落としてきたぜ(｀･ω･´)
その後はまた別の三級を叩いてたけれども、スタミナ切れで終了！トゥーフックがなんとも便利なことに気がついた、桃さんあざっす。

体バッキバキだわー、明日大丈夫かのー


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/monnmonnmon/entry-10807687411.html Sun, 20 Feb 2011 18:40:00 +0900