https://ameblo.jp/mono1954/ 私生活を適当に書いていきます。 ja
主に悟りの境地へ行くための考え方や手法、不安や怒りなどを取り除く方法などが書いてあります。


今日はその中の不安や怒りを取り除くことのできる身念処というものを紹介します。

身念処は特に難しいことをするわけではありません、ただ自分の行動を口に出すだけです。

例えば歩くときは「右足を前に出します」、「左手を前に出します」とそのときの行動を口に出す、部屋で足を組んで座っているときは「今右足を上にして足を組んでいます」と口に出す。
ただこれだけのことです。

つまり今、自分のしている行動を口に出し他の雑念を考えられないようにするのです。

僕もこの身念処を試してみました。
自分の行動を息をするとこまで意識して口に出すととても他のことを考える余裕などありませんでした。

もし不安になったり嫌なことを考えてしまう時はぜひ試してみてください。
きっと落ち着くことができます。 ]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12099528254.html Wed, 25 Nov 2015 19:37:56 +0900
語尾にニャンニャンを付けないと席まで注文をとりに来てくれないというので、友達とジャンケンをして負けたほうが呼ぶことになり、結果は全部ボクが負けました。笑

メイドさんを呼ぶたびに恥ずかしさのあまり目の前がくらくらしましたよ。


まぁ結果的に面白かったですから良かったです。

]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12097648141.html Fri, 20 Nov 2015 14:24:54 +0900

アコギ１本で弾いているのですがイントロのスラップのリフがタイトで素晴らしい！
そしてサビに向かうにつれ緊張感や浮遊感が増していき聴いていてとても気持ちいいです。
どこか寂しさや悲しさが漂う感じもいい！

下にURL貼っておくので気になる人は聴いてみてください。


https://www.youtube.com/watch?v=UuRBGpEHcnI&list=FLF3qX4KCZ5IQcm6Q6iQSWoA&index=1


アコギでコピーしたいんですけど何やってるか全然分からないです。笑 ]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12096296377.html Mon, 16 Nov 2015 20:17:43 +0900
外食を控えるとこんなに抑えられるもんなんですねー。

昔は毎日外食してましたけど今ではもう週１に減りました、そして料理の腕も上達した気がするようなしないような。

まぁ肉を洗ったことのある俺は、これ以上料理の腕が落ちることはないので安心ですね。 ]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12095630010.html Sat, 14 Nov 2015 23:09:40 +0900
いつも仕事しながら聴いてるんですが、テンション上がりすぎて手が止まってしまう事がしばしば。

皆さんも仕事中に聴く時は気を付けてください。笑




ちなみに好きな曲はCupid´s Deadです。 ]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12095267594.html Fri, 13 Nov 2015 23:13:51 +0900
この土日で一気に見ちゃいますよー。 ]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12094924591.html Thu, 12 Nov 2015 23:42:36 +0900
時間をあまりかけずに結構稼げることがデカいですよねー。 ]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12094523248.html Wed, 11 Nov 2015 22:31:26 +0900

僕はドカポンシリーズだと怒りの鉄剣だけプレイしたことがあるので、ゼニゲットでダメージが発生してちょっとビックリ！笑

また友達と集まってドカポンやりたくなってきました。 ]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12094172656.html Tue, 10 Nov 2015 23:12:36 +0900
終始緊張感があって飽きずとても楽しめました。
エロシーンのモザイクにはちょっと笑ってしまいましたが。笑
普段はアクションとかファンタジー映画を見てるのですがこういう推理サスペンスもたまには良いですねー。


それにしてもオープニングに移民の歌のカヴァーが流れてギタリストとしてはいきなりテンションだだ上がりです！笑

なんか続編も決定してるみたいだし出たら映画館に見に行こうかなと思います。



]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12093724539.html Mon, 09 Nov 2015 19:41:35 +0900
なので夜は風呂場でギター弾いてます。

湿気が気になるがしかたなし！

]]> https://ameblo.jp/mono1954/entry-12093388058.html Sun, 08 Nov 2015 21:23:14 +0900