笠井が痩せたいそうです https://ameblo.jp/monoookt1013/ 出来る限り動かずに楽してやせたい私のためのブログ ja 7日目:測定 はー…

やっとこさ寝れます…


総kcal：371kcal

体重：54.6ｋｇ



ふ　え　て　ら　っ　し　ゃ　る　！



ええ、なんでー？

きょうなんも食べてないやーん


って思ってたけれども


さっき水がぶ飲みしたんだった…ｏｒｚ

500mlペットを１本半ほど


500ｍｌ=500gだからまあ、あれなのか

大丈夫なのか、一応


乾燥しすぎだこの部屋…！



明日の朝飯は納豆巻、昼はいなり、そして夜はプロテインにしたい思います

夜プロテインいっちばんきついよ！



]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10192720312.html Thu, 15 Jan 2009 03:42:09 +0900 今日のご飯 はい、またもや生理の影響で昼間は食べられませんでした

その癖夜はお腹すくってナンテコッタイ！(ＡＡ略


朝：プロテインバナナ味

昼：orz＜ﾊﾗｲﾀｰ

夜：焼きうどん(371kcal）


焼きうどんは勿論コンビニです

いつもお世話になってます、サーセン


というわけで今日の摂取カロリーは371kcalなわけですが、

まあ生理越えるまでの我慢です


明日の昼飯用に納豆巻き買ってきております！

最近よく納豆巻食べとるなあ

美味しいよ、納豆巻



体重測定は寝る前です＾＾

]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10192548936.html Wed, 14 Jan 2009 21:10:59 +0900 DHC商品が届きました はい、なんか生理痛でぐだってましたが

家に帰ってたらＤＨＣから届いてました


今ＤＨＣのオンラインショップでセールやってるので

かなり安く手に入ってます



ニュースリム(30日分)

カロリーが気になる人用のものだそうで


笠井が痩せたいそうです


定価：2352円→セール：1500円

これは一応コンビニで買ったものを飲んでいます

15日分で1150円のやつです

そう考えると、うん、安いな






ファビノール(30日分)

これは炭水化物を多く摂る人用らしい
笠井が痩せたいそうです

定価：2047円→セール：1150円

これはコンビニでは見かけないですね…

ＤＨＣが最近凄く押しているらしいので買ってみました









で、これは話の種に買ってみました

ダイエット関係ないんですが

ブルガリアンローズ（30日分）
笠井が痩せたいそうです

定価：1800円(セール品でなし）

なんでも飲むと薔薇の香りがするそうで

なんかこういうのはやってますよね

ものは試しで今晩から早速飲んでみたいと思います



うまくいったら父親の誕生日プレゼントにあげたい

母親にはファビノールで、うん




これらを毎日決められた数飲んでいきたいと思います

いやっふー薬漬け生活！






]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10192544598.html Wed, 14 Jan 2009 20:49:31 +0900 六日目：測定 今日の摂取カロリー


ぐーぴたっ　チーズクリーム味(178kcal)


計：178kcal



すくねＥＥＥＥＥ！

本当生理駄目だわ、

胃が痛いし、腹も痛い



ちょっと、３日くらいまともな実況は無理そうです



体重：54.1kg


まあ今日の分じゃあ打倒かなあ

ちゃんとしたデータにもなりません

生理自重

]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10192232302.html Wed, 14 Jan 2009 02:24:40 +0900 今日のご飯まとめ 生理きたよorz

笠井の生理は最強に重いよ！


取り敢えず、朝はプロテインのチョコレート

なんだか１回目より美味しく感じました＾＾＾


お昼　ザ・腹痛のため何も食べてないです

生理来ると別に食べなくても平気タイムになります


夕飯は部活(not体育会系)やってる途中で腹が減り


ぐーぴたっ　チーズクリーム味(178kcal)


を食しました…



生理来ると本当駄目で困る…

体重は寝る前に計ります

]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10192149405.html Tue, 13 Jan 2009 23:16:12 +0900 五日目：測定 今日食べたもの


コッペパン　490kcal

イチゴラテ　79kcal

リゾット　229kcal

ぐーぴたっビス(２袋)　117kcal


合計　915kcaｌ


いや、今日はちっと食いすぎか…？

プロテイン入れたら1000kcal越すしなあ


てか、朝のコッペパンがあれだね

場違い過ぎたね

賞味期限切れる直前だったんだ…！


反省、もう買わない


で、今日の体重は


体重：54.5 ｋｇ


100g増えてらっしゃるー！

ちょ、まじでか、地味に凹むな少数



次回から気をつけよう…



]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10191657235.html Mon, 12 Jan 2009 22:50:40 +0900 KAGOME チーズクリームリゾット 昼は予定通りプロテインでしたが、

夜は腹が非常に減っていたので通常食でした＾＾



KAGOME　チーズクリームリゾット

198円229kcalでした




いやーこれは美味かった！

昨日のイカスミはハズレ感があったけれども、これは本当美味しい

そして驚きのこのカロリー


買い溜めようかと思った


調理も簡単だし

ふた開けて液体入れて１分半電子レンジで食べれるんだぜ…？


いやー面倒臭がりな私には持ってこいですな！



もうダイエット食品が切れたのでちょっと買出しに明日いければいこうかと思います

もっといっぱい買ってくりゃ良かった…

笠井が痩せたいそうです-ランチ２ ]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10191651451.html Mon, 12 Jan 2009 22:44:42 +0900 今日の食事 朝早起きしてご飯食べました


コッペパン　490kcal

イチゴラテ　79kcal


計：569kcal


でも、早起きしてご飯食べたあと二度寝しちゃったよ

気がつけばこんな時間だorz＜意味NEEEEEE!!



で、今日はどうするかですが

お昼と夜に置き換えやろうと思います


昼っつーか今からだけど


味はどうしようかな…

取り敢えず今はイチゴ飲んで、夜はココアで行きたいと思います

]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10191423918.html Mon, 12 Jan 2009 14:48:36 +0900 四日目：測定 さーて、今日の結果行きましょう


食べたもの

イカスミリゾット(210kcal）

キャンディー一粒(16kcal）

グミ６粒(６kcal）


合計：232kcal


いや、今日はいくらなんでも少なすぎるだろ

ばてるわ、こんなん


こう、あれですよね

白なら白！黒なら黒！のＡ型の性格がものの見事に…

でも、これは駄目だ…バイトできなくなるよ



四日目:54.4kg

摂取カロリー:232kcal



こんな感じですかね…いや今日食べてないからな

そりゃ減るわなorz


でも、まあ空腹感はないんですよね

ぐーぴたＳＵＧＥＥＥＥＥ！

]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10191217273.html Mon, 12 Jan 2009 00:31:59 +0900 発汗湯 入ってきました、ぽっかぽかですよ！

全身あったかくなって今はもういい気分です

さっさと寝たい


なんか入浴剤が溶けないうちに入ると

ケツに入浴剤がはりついて痛いことが分かりました


けど、忘れないうちに記録だけして寝ようかな


入浴前:54.7kg

入浴後:54.4kg


300gだけ落ちたみたいです

まあ、普通の風呂だとどんなもんかわからないから

なんともいえませんが…


まあ取り合えず、身体の芯からあったまれました


…もっかい入ってこようかな

]]> https://ameblo.jp/monoookt1013/entry-10191212581.html Mon, 12 Jan 2009 00:26:00 +0900