monoqlo49のブログ https://ameblo.jp/monoqlo49/ ブログの説明を入力します。 ja 5日目


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朝:酵素、スコーン
昼:カップラーメンlight
夜:納豆ご飯
間食:バナナ
]]> https://ameblo.jp/monoqlo49/entry-11947082183.html Sat, 01 Nov 2014 17:20:49 +0900 4日目 昼:お弁当(春巻、ほうれん草のおひたし、ゴハン、バナナ)
夜:ハロウィンパーティー
お寿司、トンカツ、サラダ、ハイボール
間食:ジャスミン茶1L
間食:チョコ、スコーン
]]> https://ameblo.jp/monoqlo49/entry-11946790717.html Sat, 01 Nov 2014 17:15:23 +0900 3日目
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朝:コーヒー、バナナ
昼:お弁当(春巻小2)、キュウリの酢の物、ゴハン、バナナ
飲み物:コーヒー、ウーロン茶
夜:酵素、カボチャスコーン
間食:チョコ、バームクーヘン(小)
]]> https://ameblo.jp/monoqlo49/entry-11946182405.html Fri, 31 Oct 2014 08:04:18 +0900 2日目
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朝:コーヒー
昼:お弁当(カツ小2)、キュウリの酢の物、ゴハン、次郎柿
飲み物:ウーロン茶1L
夜:酵素 30ml、バナナ2本、春巻小2
間食:チョコ、バームクーヘン(小1)
]]> https://ameblo.jp/monoqlo49/entry-11945745571.html Thu, 30 Oct 2014 05:48:13 +0900 1日目
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朝: コーヒー
昼:お弁当 (カツ小2、キュウリの酢の物、ゴハン)
飲み物:ジャスミン茶 1L、カフェラテ
夜: 酵素 60ml、納豆ご飯、カツ小2
間食:「濃いトマト」アメ5
]]> https://ameblo.jp/monoqlo49/entry-11945361916.html Wed, 29 Oct 2014 08:18:05 +0900 今日から
目指せ！49kg！！ ー7kg❗️❗️
]]> https://ameblo.jp/monoqlo49/entry-11944882552.html Tue, 28 Oct 2014 01:18:58 +0900