じろみのブログ https://ameblo.jp/monpe20260428/ 重度鬱病寛解しました！第二の人生に向けて準備中です☆ ja 呟き 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

・2024年に逆流性食道炎発症。

・2024年に発達障害「ASD」と診断。めちゃくちゃ「HSP」でもある。

・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

★推しへの愛が強過ぎて気持ち悪い記事になった場合も、アメンバー限定記事にしています（笑）

★Novelbright大好きです。

★推しは、竹中雄大君、優里君です。

最推しは竹中雄大君です。

 

 


〇近所に、パワースポットの神社があります。鬱病闘病中は毎日のように通ってました。「状況が良くなりますように」って祈ってました。暫くご無沙汰だったので、久しぶりに行ってきました。「鬱病寛解しました。ありがとうございました」と。そして、「体調にむらがあるから、引き継ぎよろしくお願いします」と。やることやったら、最後は神頼みです。

 

 

〇上司から受けたパワハラ。何年経っても受けた側は忘れることが無いようですね。会社を辞めて、旦那と子供達と幸せに忙しく暮らしている友達が、時々思い出すそうです。ただのキチガイなイジメだったパワハラ。そりゃ許せんよね、、、

でも、残酷なのは、どうすることも出来ないから自分で感情を処理するしかないということ。思い出さないようにするしかないのです。。。友達がいつの日かそうなるようあたたかく見守っています。


 

〇私の近しい人で、病気の後遺症から鬱病を発症した方が何人かいます。親族は高頻度でお見舞いすることにより対応しています。私のような鬱病経験者から言わせてもらうと、治すにはどうすればいいかは、自分で見つけるものなのです。周りはどうすることも出来ないのです。私は、山ほど本やらヨガやら呼吸法やら認知行動療法やらで、治すにはどうすればいいかを学び実践してきました。そして、ジムにも飛び込みました。ジムには最初の数ヶ月間緊張で震えながら通っていました。震えながらでも行動したので寛解に繋がりました。自分で立ち上がるしかないのです。苦しんでいる方が、早めに寛解への糸口を見つけて欲しいなと願うばかりです。

 

 

〇鬱病になってびっくりしたことがあります。ストレス源は仕事だけだと思っていました。鬱病になって仕事から離れたら、家庭に多大なストレス源があることが分かり、びっくりしました。特に旦那（笑）極論、マンションの201号室が旦那。202号室が私。みたいに暮らしたいです（笑）

 

 

 

鬱病ぶり返し予防のための言葉たち。

危なくなった時は、この言葉たちを思い出しています。

 

・過去と他人は変えられない

・旦那も他人。子供も他人。自分以外は他人。

・変えられないものに執着しない

・他人への期待を捨てる

・他人事に境界線を引く

・毒親を捨てる

・会社への恨みは自分のために忘れる

・私を鬱病にした会社関係者は自然に報いを受けると心から信じる

・不調は一過性のものと信じる

・何でも明るく笑い飛ばす

・病気⇒「なんとかなる」と思う

・周りの目⇒「どうでもいい」と思う

・「〇〇しなきゃ」ではなく、落ち着いてのんびり過ごす

・働いてても毎日つまらなかった、働かなくなっても毎日つまらない。どうせつまらないなら、健康のために働かないことを選ぶ

・自分の言動を自分が全肯定する

・孤独&暇⇒「全時間が自分のために自由に使える」と思う

・失敗は笑いのネタと思う

・姿勢良くして大きな声で話す（大きな声に人は弱い。例えそれが間違えていても（笑））

・疲れた時は休んでいい。心行くまで寝ていい。

・病むよりブチギレろ！

・今まで生き抜いてきた自分に大きな拍手を！

 

 

 

 

外出時心得。

鬱病を経験すると、外出すること自体に不安になったりします。

外出時も、いきなり不調になって不安になったりします。そういう時の心得です。

 

・他人は自分のことなんて全く気にしていない。ほぼ見ていない。だから大丈夫。自分も他人を見ずに自分に集中しよう。

・誰かが必ず助けてくれると思って、調子が悪くても積極的に外出しよう。

・不調になったら落ち着いてとりあえず座ろう。飲み物飲もう。トイレ行こう。

・ゆっくり歩こう。

・不調はたまたまと思おう。

・不調になったら俯瞰しよう。

・不調になったら外出先を家だと思おう。

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12974302662.html Fri, 31 Jul 2026 10:45:46 +0900 呟き 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

・2024年に逆流性食道炎発症。

・2024年に発達障害「ASD」と診断。めちゃくちゃ「HSP」でもある。

・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
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★推しは、竹中雄大君、優里君です。

最推しは竹中雄大君です！！

 


〇暑いなぁ〜。あまり外出せん方が良いとニュースで聞くと、一歩も外に出なくなる人です（笑）



〇発達障害あるから、熊本地震で感情移入し過ぎてちょっとつらいです（汗）



〇鬱病になった時、これまでの人生を全て否定された気分になりました。そして、周りが全員敵に見えました。家族も両親も病気の理解がありませんでした。最近、近所の方に、物凄く親切な対応をして頂きました。いるやん、良い方。世の中捨てたもんじゃないやんと思い、生き続けることに希望が持てました。



〇日中一回寝ると、体調がリセットされることが分かりました。これだから昼寝はやめられません（笑）



〇ついにリカ活を終了しました。人様の活動を眺めている方が良いことに気付きました。私、ミシン苦手なので（汗）活動資金捻出出来ないので（汗）



〇一階の床を、雑巾掛けしました！ウタマロ使って口笛　普通に偉いわ。



〇旦那って、妻の言うこと全否定しないと生活出来ない生き物なのかな？？？　そんな不快な奴との会話はぶった切ります（笑）



 

 

 

鬱病ぶり返し予防のための言葉たち。

危なくなった時は、この言葉たちを思い出しています。

 

・過去と他人は変えられない

・旦那も他人。子供も他人。自分以外は他人。

・変えられないものに執着しない

・他人への期待を捨てる

・他人事に境界線を引く

・毒親を捨てる

・会社への恨みは自分のために忘れる

・私を鬱病にした会社関係者は自然に報いを受けると心から信じる

・不調は一過性のものと信じる

・何でも明るく笑い飛ばす

・病気⇒「なんとかなる」と思う

・周りの目⇒「どうでもいい」と思う

・「〇〇しなきゃ」ではなく、落ち着いてのんびり過ごす

・働いてても毎日つまらなかった、働かなくなっても毎日つまらない。どうせつまらないなら、健康のために働かないことを選ぶ

・自分の言動を自分が全肯定する

・孤独&暇⇒「全時間が自分のために自由に使える」と思う

・失敗は笑いのネタと思う

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]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12974216745.html Thu, 30 Jul 2026 13:41:49 +0900 呟き 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

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・2024年に発達障害「ASD」と診断。めちゃくちゃ「HSP」でもある。

・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

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最推しは竹中雄大君です！！

 


〇たまにめっちゃ疲れてて、昼寝をしまくった結果、全く外出せずに1日が終わる時があります。夏バテかな？？悲しいしちょっと苛々します。



〇ここ数週間、頭皮トラブル中です。脂漏性皮膚炎もってます。夏は厄介ですね。。。



〇Novelbrightのジャイガのセットリストを知り、激しく行きたかったぁ〜宇宙人くん

あと、雄大君のステージ衣装好き過ぎた。

見たかったぁ〜タラー

いつになったら、ああいうフェスに参加出来るんだろう。。。。

もうバイキンくん、IBSと鬱病最悪！！！！ムキー



〇ベンゾ系の薬を10年程度服用していたのに、その効果がフラフラになることで、副作用が眠くなることを知らなかった私。仕事中、あまりにもフラフラするから、何かの病気じゃないか！？と焦り、一時期、病院に行こうとまでしてました。メンタルクリニックの主治医とのコミュニケーションって本当に重要。痛感しましたガーン



〇Novelbrightのスペルミスをよく見かけます（笑）Nobelbrightって。何で！？って思ったら、キーボードで、「v」と「b」が隣同士だったというオチに気付きました（笑）



〇毎日体調が違います。まあ良いことですね。良い時もあれば悪い時もあると。悪い時を引きづらないと。



〇ペットと過ごす時間。この時間があるから家に居れます。この子がいなかったら、さっさと無理矢理復職していたと思います。貴重な時間を大切にしようと思います。


 

 

 

鬱病ぶり返し予防のための言葉たち。

危なくなった時は、この言葉たちを思い出しています。

 

・過去と他人は変えられない

・旦那も他人。子供も他人。自分以外は他人。

・変えられないものに執着しない

・他人への期待を捨てる

・他人事に境界線を引く

・毒親を捨てる

・会社への恨みは自分のために忘れる

・私を鬱病にした会社関係者は自然に報いを受けると心から信じる

・不調は一過性のものと信じる

・何でも明るく笑い飛ばす

・病気⇒「なんとかなる」と思う

・周りの目⇒「どうでもいい」と思う

・「〇〇しなきゃ」ではなく、落ち着いてのんびり過ごす

・働いてても毎日つまらなかった、働かなくなっても毎日つまらない。どうせつまらないなら、健康のために働かないことを選ぶ

・自分の言動を自分が全肯定する

・孤独&暇⇒「全時間が自分のために自由に使える」と思う

・失敗は笑いのネタと思う

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・今まで生き抜いてきた自分に大きな拍手を！

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12974107772.html Wed, 29 Jul 2026 10:55:10 +0900 私の１日　Novelbrightアジアツアー 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

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・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

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最推しは竹中雄大君です！！

 

 

 

 

〇私の１日

 

起床（8時台）

部屋の換気

ベッドメイキング

洗濯

盆栽水やり

朝食

SNS

ペットと遊ぶ

掃除

ブログ

昼食

SNS

ペットと遊ぶ

昼寝（2〜3時間）

［外出］

ジム

買物、カフェ

［家着］

皿洗い

ペットと遊ぶ

SNS

夕食

SNS

風呂

ヨガ、筋トレ

SNS

就寝（24時）


素晴らしい１日です（笑）

SNS見る時間を減らそうとは思います（笑）

 

 

〇8月から始まるNovelbrightアジアツアー


(≧∇≦)/

早速ですが、ツアーTシャツが欲しいです（笑）

NovelbrightのツアーTシャツは、マジでかっこよい！！

普段使いが出来るので、買いたくなるんだよなぁ〜ラブおねがいラブおねがい



 

 

 

鬱病ぶり返し予防のための言葉たち。

危なくなった時は、この言葉たちを思い出しています。

 

・過去と他人は変えられない

・旦那も他人。子供も他人。自分以外は他人。

・変えられないものに執着しない

・他人への期待を捨てる

・他人事に境界線を引く

・毒親を捨てる

・会社への恨みは自分のために忘れる

・私を鬱病にした会社関係者は自然に報いを受けると心から信じる

・不調は一過性のものと信じる

・何でも明るく笑い飛ばす

・病気⇒「なんとかなる」と思う

・周りの目⇒「どうでもいい」と思う

・「〇〇しなきゃ」ではなく、落ち着いてのんびり過ごす

・働いてても毎日つまらなかった、働かなくなっても毎日つまらない。どうせつまらないなら、健康のために働かないことを選ぶ

・自分の言動を自分が全肯定する

・孤独&暇⇒「全時間が自分のために自由に使える」と思う

・失敗は笑いのネタと思う

・姿勢良くして大きな声で話す（大きな声に人は弱い。例えそれが間違えていても（笑））

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]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12974070318.html Tue, 28 Jul 2026 22:25:43 +0900 永遠の課題　かっこよ動画 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

・2024年に逆流性食道炎発症。

・2024年に発達障害「ASD」と診断。めちゃくちゃ「HSP」でもある。

・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

★推しへの愛が強過ぎて気持ち悪い記事になった場合も、アメンバー限定記事にしています（笑）

★Novelbright大好きです。

★推しは、竹中雄大君、優里君です。

最推しは竹中雄大君です！！

 

 

 

 

〇永遠の課題

 

休めない日本人。

休むことを学んでこなかった日本人。

休むことは日本人の永遠の課題だと思います。

なので、休職中&鬱病闘病中は、休むことに苦労しました。

本とか読むと、

「極論生きているだけで良いと思おう」

「未来のための準備期間と思おう」

「例えば骨折した時と同様に療養が必要と思おう」

って対応策が書かれているのです。

とはいえ、これを思うだけでは、私の場合ダメでした。

休むことが治療なのにね…

頑固です…

「15年も働いた。何ならだいぶ激務だった。この身体では働けない。」

と呪文のように、ノイローゼになりながら自分の潜在意識に届くように唱えてましたよ（笑）

こっわ！！（笑）

結局、あまり休めた感がしません（汗）

・・・今思うと、自分を人ではなくて猫だと思うと、休みやすいかもしれません。

生きているだけの人間に抵抗がある場合、

自分を本能のまま生きる可愛い動物だと思うと、

なんだか「それでもいいか・・・」ってすっと受け入れることが出来ます。

一つの手段です。

 

 

〇とてつもなくかっこよい動画が！

 

Novelbright×Ploom。

インスタ

詳細


オフ感が最高！

良い動画。ありがとうございます<(_ _)>

カノープスを使ってくださりありがとうございますm(_ _)m


メンバーの良さを出してくれてますねぇ～。

完璧ですねぇ～。

制作者さまはNovelbrightのファンですか！？

よく分かってらっしゃいますね。

雄大君のちょっと憂いのある横顔が最高です。


 

 

 

鬱病ぶり返し予防のための言葉たち。

危なくなった時は、この言葉たちを思い出しています。

 

・過去と他人は変えられない

・旦那も他人。子供も他人。自分以外は他人。

・変えられないものに執着しない

・他人への期待を捨てる

・他人事に境界線を引く

・毒親を捨てる

・会社への恨みは自分のために忘れる

・私を鬱病にした会社関係者は自然に報いを受けると心から信じる

・不調は一過性のものと信じる

・何でも明るく笑い飛ばす

・病気⇒「なんとかなる」と思う

・周りの目⇒「どうでもいい」と思う

・「〇〇しなきゃ」ではなく、落ち着いてのんびり過ごす

・働いてても毎日つまらなかった、働かなくなっても毎日つまらない。どうせつまらないなら、健康のために働かないことを選ぶ

・自分の言動を自分が全肯定する

・孤独&暇⇒「全時間が自分のために自由に使える」と思う

・失敗は笑いのネタと思う

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]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12974064808.html Fri, 24 Jul 2026 21:22:00 +0900 人混み対策 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

・2024年に逆流性食道炎発症。

・2024年に発達障害「ASD」と診断。めちゃくちゃ「HSP」でもある。

・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

★推しへの愛が強過ぎて気持ち悪い記事になった場合も、アメンバー限定記事にしています（笑）

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★推しは、竹中雄大君、優里君です。

最推しは竹中雄大君です！！

 

 

〇人混み対策


ここ数ヶ月、一人で電車に乗って遠出をしています。

そこで、問題がっ！

人混みにストレス反応を過度に起こします。

新宿駅、横浜駅、立川駅の人混みがダメでダメで無気力無気力無気力無気力無気力


んで、実験。

極力人を見ないようにしました。

大丈夫そうです。

解決策はめちゃ簡単なことでした。

でもこれ実はテクニックがいるのです。

人に当たらないようにしながらも、頭をぼーっとさせ歩くのです。

自分が歩く道だけぼーっと見つめるのです。誰かがその道に入ってきたら歩く速度を調整してぶつからないようにするのです。

（怖い人orヤバイ人と思われ、人が避けてくれるかもしれません（笑））


実は人を観察するのが好きです。

髪型メイク服装をチェックするのが好きです。

でも好きなことをしている場合じゃありません。

ストレス反応を起こさないようにすることの方が重要です。


Going My Wayグラサングラサングラサングラサングラサングラサン

で乗り越えます！！















]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12973552756.html Thu, 23 Jul 2026 13:58:02 +0900 ブログ 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

・2024年に逆流性食道炎発症。

・2024年に発達障害「ASD」と診断。めちゃくちゃ「HSP」でもある。

・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

★推しへの愛が強過ぎて気持ち悪い記事になった場合も、アメンバー限定記事にしています（笑）

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最推しは竹中雄大君です！！

 

 

〇酷暑には極上のバラードを


Novelbrightの夢花火。

花火大会で使われて欲しい曲ですニコニコ




◯最近はまっている曲


Novelbrightのアイビー。

高音が綺麗過ぎるラブ

曲調大好きラブ

『会えない日は次会う日の予定をたてよう』

の『会う』の歌い方がとっても好きですおねがい

優しいぃ〜おねがい





◯酷暑


地球はどうなってしまうのだろう・・・

というレベルの酷暑。

水分摂取が止まりません。

ずっと十六茶飲んでます🎵



◯久しぶりに見たBTS


K-POP界にデビューした時に見てから、

大活躍は聞くもののずっとご無沙汰だったBTS。

ワールドカップで久しぶりに見ました。

ジミンが一番変わったなぁ〜ニヤリ

綺麗になったな（笑）

髪色も長さも似合ってるなぁ〜照れ


BTS、韓国人の誇りだろうなぁ〜。

凄いグループだなぁ〜。


（鬼連チャンで、ほいけんたが、Dynamiteを歌った時、「何！？歌詞分からん」って思ったけど、本家聴いて、なるほど！って思った（笑）確かに、あの歌い方になるわ（笑）あの歌い方が歌いやすい（笑）私も今ほいけんたと同じように歌ってる（笑））


BTSって身長低め？

って思ったんだけど、調べてびっくり。

180超えいるのね。。。


・・・、次のワールドカップはブルピンかな！？！？






]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12973539090.html Thu, 23 Jul 2026 11:58:54 +0900 人生の先輩方は凄い 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

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・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

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・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

★推しへの愛が強過ぎて気持ち悪い記事になった場合も、アメンバー限定記事にしています（笑）

★Novelbright大好きです。

★推しは、竹中雄大君、優里君です。

最推しは竹中雄大君です！！

 

 

〇信じられん


酷暑により、

カーブス休みました。

無理やろ、外歩くのって思って。

今日行っている人少ないやろなぁ〜と思って、

アプリで混雑状況を確認したら、、、

なんと！！

２６４人

来てるしーーーーーーーーびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり

先輩方すげーーーーーーーーびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり



カーブス行かないと、暇やから、

昼寝しとったら、呼吸困難に。

ここ数日、呼吸困難が起こっています。

自律神経の調子がちょっと悪くなっているみたいです（汗）

最悪ですな…（苦笑）

ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン

そのうち良くなることを期待して気長に待ちます。。。








]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12973489676.html Wed, 22 Jul 2026 21:19:45 +0900 Novel関連＜ただの記録＞＜7月＞ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/monpe20260428/amemberentry-12973488397.html Wed, 22 Jul 2026 21:06:03 +0900 ブログ 富士山　プロフィール　富士山

 

 

 

・大学生時代に過敏性腸症候群発症。

・社会人になってすぐ不安障害発症。

～　15年の時を経て　～

・2024年に逆流性食道炎発症。

・2024年に発達障害「ASD」と診断。めちゃくちゃ「HSP」でもある。

・2024年に鬱病（重度）発症し大手休職。

・2025年にメニエール病発症。

・2025年に発達障害「ADHD」グレーゾーンであることが判明。「DCD（発達性協調運動障害）」もあるみたい。

・2026年に鬱病寛解（1年5ヶ月の闘病生活の末ようやく寛解）

・今、第二の人生に向けて準備中。

前途多難過ぎて生きづらい日々ですが、ようやく怪奇現象レベルの心身の不調から解放されました。
復職はせず、第二の人生に向けて何しようかなぁ～とのんびり考えています。
このブログは、鬱病の振り返りと、鬱病の後遺症や更年期障害に悩まされながら、のんびり生きる日々を書いていきたいと思います☆

 

 

    

★色んな病気の経験を生かし、のんびり発信していきたいと思います。

★コミュ障なので文才が皆無です。気分屋なので支離滅裂かもしれません（笑）　お手柔らかに。

★アメンバー限定記事は、ただのストレス発散記事です。ちょっと毒吐いています（笑）

★推しへの愛が強過ぎて気持ち悪い記事になった場合も、アメンバー限定記事にしています（笑）

★Novelbright大好きです。

★推しは、竹中雄大君、優里君です。

最推しは竹中雄大君です！！

 

 

〇酷暑


酷暑ですね。。。

リビングから動けません。。。

一回郵便取りに外に出ましたが、

モワッとしていました。

至急リビングに戻りました。

なお、外は誰も歩いていませんでした。

すげー気候（汗）



〇ブックカフェ


先日、どこかへ出かけなきゃという使命感があり、

汗だくになりながらも、

ブックカフェに行ってきました。

紅茶とチーズケーキで、合計2,500円でした昇天

紅茶オシャレでしたね。

ワイングラスに入ってましたから。。。

お茶の時間って、

オシャレな雑誌、

オシャレなカップ/グラスでの紅茶、

オシャレなお皿でのケーキ、

これがあれば、かなり充実出来ます。

おうちカフェをそうすべく、

頑張っていこうかと思います！

ブックカフェ、◯にそうになりながらも行った意味あったわ！（笑）



〇雄大君×カンナムさん



爽快だな！

やしの木トロピカルカクテルジュース波カキ氷浮き輪花火風鈴祭カクテル生ビールハイビスカス

すみません、カンナムさんのこと全く知らなかったのですが、、、

カンナムさんの奥さんが、小平奈緒さんのライバルだけど友達だった方と知ってびっくり！

五輪で素晴らしい友情を見て感動したんだよなぁ〜。

あの素敵な方が奥様だったとは！


たまにあの二人夫婦なの！？って衝撃を受ける時ありますよね。

そういう時、その後なんかほっこりしますよね。。。





]]> https://ameblo.jp/monpe20260428/entry-12973441461.html Wed, 22 Jul 2026 11:26:17 +0900