最近ですが、なんか日々の事に対してやる気が出ない時があります。　仕事であったり日常の事、家事　洗濯　料理　などやる気スイッチ？　がぶっ壊れているのか？　そもそも存在しないのでは？　と思います…

何かの拍子にやる気はでるのですが、それがそもそもなんだかわかりません…  日々生活していく事は簡単そうにみえて、凄く大変な事だと思いました。　今この内容を書いている瞬間も頑張らないといけないと思う気持ちと、頑張る必要なんてないよと思う自分がいて複雑な心境です。　この気持ちも今自分が感じた感情ですので、それを受け入れながら明日も生きて行きます。　一歩一歩です。　

今日も一日お疲れ様でした。

ですが帰宅途中に怒りが再発しまして、無性にストレスが溜まり、イライラしました。　その際、あー　パチンコか競艇やりてー　とふと思ってしまいました。

この時　うわー　とか　なんで？　みたいな風に感じましたが、今までそうゆう時にスイッチが入るだと分かり気づけた反面恐怖を覚えました…  この経験も回復への一歩と認識して、また明日も仕事行ってきます。

ちなみにこの後気持ちを切り替える為に毎週やっている家の掃除をしました。リビングの掃除　水回り　洗濯　それが終わって、ひと段落ついたので今ブログを書いています。　

ブログを開始してまだ全然日は経っていないですがブログを書く事によって、自分はどう思っているか　どうしていきたいのか等文字に起こして再確認出来ますので自分は始めて良かったと思いました。　これを継続していけるよう頑張ります。

内容はギャンブル依存症についてです。職員の方と話し合い (スリップした時の状況、自分がその時幾らお金を使ったか？　そのお金は借金してギャンブルをしたのか？　どの状況がスリップしやすいか？) など細かく親身に聞いて下さいました。　話し合いをしている最中、自分の当時の事を思い出して見ると恐怖やなんとも言えないやるせ無さ　後悔　自分がなさけない人間だと思うと感情が溢れ出し、涙が出そうになりました

涙を流した所で何も変わらない、状況が変わる事がないとわかっていても堪える事に必死でした。

話し合いをしていく中で今後は、定期的にセンターに行き話し合いをする事と自助グループに行って他にも同じギャンブル依存症に苦しむ人の話し合い場に行っていきたいと思いました。　

自分でも一歩一歩回復できるよう生きていきます。

自分は工場で仕事をしているんですが、夜勤などをしていると普段の日勤で仕事をしている時に比べて疲れが抜けないです…  ですがふと思ったのが自分が働けるのも会社があるからだと、感謝の気持ちが抜け落ちていました。改めて働ける事に感謝して今日も一日頑張ります！　　

心にぽっかりと穴が空くと、やる気って出ないですよね自分もその中でのブログです。　継続してどこまでやれるか頑張ってみます。