https://ameblo.jp/montagna-take/ 人見知り、ネガティブだった私。夢を叶えるためには、自分が変わらなくては！｢夢は寝てみるものではなく、叶えるもの」人生は一度きり。失敗を恐れず、前進‼ ja-jp https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12627381127.html おはようございます✨昨日は、国勢調査、回答をし提出。インターネットで出来るようになり便利になりました。また関空では、スマートフォンのアプリを活用した新しい通関手続きのシステムを導入。これにより、通過にかかる時間の短縮＆税関職員と旅客の接触を低減。このように、何かの危機の時には、新しいものが生まれることが多いもの。私もコロナのピンチをチャンスに変えるために様々なことにチャレンジしていきたいと思います。皆様にとって、素敵な金曜日になりますように！ 2020-09-25T12:02:20+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12623096621.html おはようございます✨自宅の10年前に買ったプリンターが廃インク吸収パット交換となりましたが交換可能期間を過ぎ交換出来ないため動かず、新しいプリンターにバトンタッチ(購入)🖨プリンターってこう言う終わり方をするのを初体験。まだ動くのに勿体ない😢約10年間お疲れ様でした。感謝。新しいプリンター※※私は、インプット後すぐに、その日のうちにアウトプットすることを心掛けています。理由は、時間が経過すると、やる気も行動力も薄れ、通常のルーティーンに戻ってしまうため。インプットはかなり多くするのにアウトプット 2020-09-07T06:49:24+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12620556893.html おはようございます✨コロナ前に体を壊してから、睡眠を1〜3時間だったものを基本7時間睡眠にしたことにより残りの一日の時間はさらに大切なものになり、時間の断捨離や有効活用に心掛けております。歯磨きも電動のものにし、時短短縮（笑）。テレビをリアルタイムで見るのをやめ録画したものは倍速で見ることに。ニュースもネットで見るようにしたためほとんどTVを見ることはなくなりました。時間を今まで以上に投資したものは、インプットのためのYou Tubeとオンライン会議。※たまにオンラインサロン(サロンは、あまりよ 2020-08-27T05:51:31+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12615491622.html おはようございます✨昨日は、必要最低限のビジネスだけして体力回復を優先に。まだ時間掛かりそう😢そして、8月に読もうと思ってネット注文した本28冊のうち17冊が昨日届きました。 本来なら海が綺麗に見えるラナイで、波の音を聞きながら読書が理想ですが今年は現状難しいので、家のベランダかハンモックになりそう😢本以外でも、You Tube等、気づきやヒントを与えてくれたり、リアルタイムの情報収集もできインプットしやすい環境なので本当に便利な時代になりました。後はそれをアウトプットしていくのみ！生前、母の口 2020-08-04T06:37:10+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12608921747.html おはようございます✨昨日、フェイスシールドが届きました。医療従事者優先と思い、買わなかったのですが、一旦落着いた自主要請解除後、対面ビジネスや第二波に備えて購入。症状が軽い人が多い反面、軽傷者でも後遺症に悩まされている方やA型(私)は重症になりやすい等のデータもあり解明されていないウイルスだけに怖いものがあります。観光業を救うためのGo Toキャンペーン、私もリフレッシュ兼ねて夏に日本の観光地で引きこもりワケーション(ワーク+バケーション)を計画しようとしておりましたが見直さないと行けないかもし 2020-07-05T06:51:16+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12608699756.html おはようございます✨体質改善をするために取り組んで4ヶ月。数値的にも改善されてきたようです。昨年8月、子供がかかるプール熱になり免疫力がかなり低下している状態に。風邪も引きやすく、4月には息が70%しか吸えないコロナ！？状態にも。睡眠時間3時間以内の生活から7時間睡眠を心がけ、運動する生活に。時間の使い方をはじめ慣れるまで大変でしたが今では当たり前へと変化。人間、追い込まれないと変化しません😅ライフスタイルも現状で少しは満足している人はその水準を落としたくないために変化を恐れ行動にうつしにくいも 2020-07-04T05:35:44+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12608488312.html おはようございます✨注文していたハンモックが先日届きました。在宅ワークで午前中の仕事終了しジョギング、シャワーをした後に今まではプールリクライニングチェアで15分の仮眠をし、リフレッシュしてからの仕事でしたが、ハンモックでの仮眠もアイテムの一つになりそうです☺️誰か、ザルに大豆を入れて、波の音を演出してくれないかなぁ〜（笑）集中力が必要な仕事をしているとその前のリフレッシュタイムは必須。ハンモックは体と心をリラックスさせる先行投資。オンとオフ、メリハリをつけて行動し、成果を出していきたいものです 2020-07-03T06:06:00+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12608267320.html おはようございます✨昨日、仕事の合間に7月最初のジョギングへ。やはり走るとメリハリが出来て気持ち的にもいいものです。先月の走行距離は174,4kmで後半に昼間用事＆仕事延長で走れず目標距離に届きませんでした😢今月は、なんとか目標220kmクリアしたいと思います！ジョギングして2ヶ月弱ですか体はよい方向へと変化しています。相乗効果で、仕事も順調に。体調を考慮して仕事はセーブ気味ですが量より質を高めて、飛躍していきたいものです。皆様にとって、素敵な水曜日になりますように！ 2020-07-02T06:21:46+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12608100170.html おはようございます✨昨日は、ビル風でベランダの重いものが大移動😱基本、落下しないように防風対策をしています。ベランダにジョイントタイルを敷きたいけれど、難しいなぁ〜😢さて、今日からコンビニ等ではビニール袋、有料化。賛否両論ありますが、私は海外同様エコバッグを仕事鞄に入れて使いたいと思います✨コロナの中、危険な感じもありますが、マイクロプラスチックによる深刻な海洋汚染なども少しでも減らせれば幸いです。海外同様、テイクアウトの容器もプラスチックから発泡スチロールへ変わっていくのかもしれませんね。今が 2020-07-01T12:20:30+09:00 https://ameblo.jp/montagna-take/entry-12606775927.html おはようございます✨今日は母の月命日供養のため半年ぶりにお坊さんが来てくださいます。母が亡くなって19年弱ですか〜早いものです。両親が亡くなってから、本当に様々な方に助けてもらいました。感謝しかありません。お坊さん、さすがにマスクをしながらお経を読み上げることはないと思いますが、少し注目しています😅父が亡くなったときに母が始めた月命日供養。感謝はしておりますが、いつまで続けるのかも、考える時期に来たのかもしれません。今日は、ワクワク、ドキドキの出会いがあります。蜜を避けて、楽しい時間となれば幸い 2020-06-25T16:50:37+09:00